其實(shí),老人們這種心態(tài)被稱(chēng)為“終點(diǎn)焦慮”,即隨著老人面對(duì)越來(lái)越近的人生“終點(diǎn)”,會(huì)產(chǎn)生恐懼不安、焦慮煩惱等負(fù)面情緒,使自己和身邊人陷入“陰霾”中。
有的老人身體稍有不適,就懷疑自己得了大病,整日提心吊膽;有的老人最反感別人說(shuō):老、死、病的事情,堅(jiān)決不肯承認(rèn)自己老了或身體不適;有的老人常因身邊有人離世而感慨人生無(wú)常,整日悶悶不樂(lè);有的老人早早開(kāi)始準(zhǔn)備自己的身后事,甚至寫(xiě)好了“悼詞”。
死亡恐懼
老人之所以會(huì)“怕死”,主要是出于對(duì)死亡的未知。是對(duì)死后現(xiàn)實(shí)世界的未知。許多老人擔(dān)憂(yōu)自己的身后事不知如何操持,自己還會(huì)不會(huì)被人記得,家里比較弱的孩子以后怎么生活等。他們不確定這些生前惦念之事能否得以解決。
是對(duì)靈魂世界的未知。離開(kāi)親人和現(xiàn)實(shí)世界,他們不知道死后會(huì)到何處,進(jìn)而產(chǎn)生孤獨(dú)、無(wú)助感。從進(jìn)化心理學(xué)角度看,人類(lèi)對(duì)未知事物始終保持恐懼,這是一種保護(hù)自己的手段,但過(guò)度恐懼卻會(huì)造成心理危機(jī)。
此外,死亡意味著和伴侶、子女訣別,老人對(duì)此戀戀不舍,自然會(huì)害怕死亡將他們分隔。死亡帶來(lái)的孤寂感,也是讓人害怕死亡的原因。
緩解“終點(diǎn)焦慮”
幫助老人們積極看待自己的一生,多些成就感、價(jià)值感,少些悔恨、遺憾、自責(zé),坦然享受晚年生活。
萬(wàn)物都有興衰的歷程,人生亦不例外。因衰老而死亡是“善終”,也是人生完整的最后一環(huán)。死亡雖然會(huì)把我們和至親分開(kāi),會(huì)讓他們悲傷,但我們自己越能做到安詳和坦然面對(duì)死亡,就越能減少他們的擔(dān)心和痛苦。
消除他們的后顧之憂(yōu),鼓勵(lì)他們樂(lè)觀面對(duì)生活。
如果老人主動(dòng)提及自己命不久矣,擔(dān)心老伴、孩子以后的生活,說(shuō)起自己葬禮、墓地等事宜,家人應(yīng)給予回應(yīng),并達(dá)成一致意見(jiàn),而不是避而不談。
多理解、陪伴,減少他們的孤獨(dú)感和無(wú)助感,包容他們的做不到和犯下的低級(jí)錯(cuò)誤。
對(duì)于兒女來(lái)說(shuō),之前我們是弱小的孩子,他們是強(qiáng)大的父母,現(xiàn)在我們長(zhǎng)大了,成為強(qiáng)大的人,而他們老了,變成了“弱小的孩子”。因此,在與老年父母相處中,我們需要父母對(duì)孩子那般的耐心和付出、理解和陪伴,不要讓他們感到孤獨(dú),不讓他們感到被拋棄,包容他們的做不到和犯下的低級(jí)錯(cuò)誤。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥83治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià): ¥103鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥54適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥72適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥163用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥48用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價(jià): ¥237適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥120地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥113主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥381.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥260用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥79用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤(rùn)肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥26用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥941.對(duì)幻覺(jué)妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮(zhèn)靜作用較弱,對(duì)血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2.止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥11用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥109用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥27用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤(rùn)肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥49活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥15輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥61用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥113兒童鈣補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥40用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥18用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥53