吵架的時(shí)候,女人更在乎的是情緒和內(nèi)心的感受、男人說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣以及男人對(duì)自己的態(tài)度,而男人更在乎爭(zhēng)出一個(gè)對(duì)錯(cuò),兩個(gè)人在乎的根本不在一個(gè)點(diǎn)上,所以每次吵架都不能解決問(wèn)題。
每次男士撂下一句“你要是這么想,那我也沒(méi)辦法”,結(jié)束戰(zhàn)爭(zhēng),剩下女人一個(gè)人在那里氣得要死。
而這一切現(xiàn)象的背后,都是“事出有因”的。
臺(tái)灣著名教授洪蘭研究了大量女性的大腦和男性的大腦,發(fā)現(xiàn)男性和女性的思維有很大的差異。
所以你看,大部分的時(shí)候,女人說(shuō)話(huà)是在表達(dá)情感,而男人說(shuō)話(huà)是在傳遞信息,這是兩者最本質(zhì)的不同。
兩人“說(shuō)不到一塊兒去”,當(dāng)然有架吵啦!
怎樣才能把架吵“贏”?
好啦,現(xiàn)在你知道為什么你和老公/老婆會(huì)吵架了吧?
找出了原因,接下來(lái)就要尋求解決辦法了。
那么,怎樣才能把架吵“贏”呢?
心理學(xué)家是這樣說(shuō)的:
關(guān)于如何“正確”吵架,心理學(xué)家,婚姻顧問(wèn)Dr.MarieHartwell-Walker給我們提出了一些靠譜的建議。
承認(rèn)沖突
兩人有沖突并不可怕。兩個(gè)人在生活中出現(xiàn)沖突是一種很正常的現(xiàn)象,甚至是關(guān)系健康的表現(xiàn)。
你們之間存在著不同,正說(shuō)明了你們對(duì)對(duì)方都還有很多可以學(xué)習(xí)的地方。
在沖突中,我們可以發(fā)現(xiàn)并重新認(rèn)識(shí)愛(ài)人的另一面,那些我們平時(shí)覺(jué)察不到的一面。
就事論事
吵架最大的忌諱就是進(jìn)行人身攻擊。比如吵著吵著就上升到你不愛(ài)我,你不可理喻等等對(duì)人進(jìn)行判定的話(huà)語(yǔ)。
這樣的言語(yǔ)都會(huì)傷害到對(duì)方,只會(huì)給你們的關(guān)系增加新的問(wèn)題,而完全解決不了你們最初開(kāi)始爭(zhēng)吵的那一個(gè)問(wèn)題。
所以,在吵架的時(shí)候,一定只能對(duì)你們出現(xiàn)沖突的事件進(jìn)行爭(zhēng)辯。
尊重對(duì)方的說(shuō)話(huà)權(quán)
認(rèn)真地聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話(huà),不僅是一種禮貌的行為。更重要的是,表明了你接受對(duì)方的情緒。這在溝通的過(guò)程中尤為重要。
《如何說(shuō),孩子才會(huì)聽(tīng)。怎么聽(tīng),孩子才肯說(shuō)》(Howtotalksokidswilllisten&Listensokidswilltalk)這本書(shū)是美國(guó)育兒書(shū)籍中的暢銷(xiāo)書(shū),多年來(lái)一直被奉為經(jīng)典。
這本書(shū)不僅是一本育兒書(shū),家長(zhǎng)需要看,其實(shí)所有人都應(yīng)該看看這本書(shū),特別是不善于溝通的我們。
書(shū)中有太多的反例都是我們生活中出現(xiàn)最多的對(duì)話(huà),而這本書(shū)中介紹的溝通的第一要素就是接受對(duì)方的情緒,只有做到了這一點(diǎn),兩人才能順暢地溝通并解決問(wèn)題。
如果傾訴者在表達(dá)情緒時(shí)被否認(rèn)了,這段對(duì)話(huà)也就基本上畫(huà)上句號(hào)了,甚至?xí)蛄硪粋€(gè)不好的極端發(fā)展。
輕聲說(shuō)話(huà)
大聲說(shuō)話(huà)總是給人一種士氣大振的感覺(jué)。但是,事實(shí)上你說(shuō)話(huà)越大聲,你說(shuō)的內(nèi)容越不可能被對(duì)方聽(tīng)進(jìn)去。
而且,還容易把問(wèn)題的焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移到大聲上面,那就是在爭(zhēng)論的道路上一去不復(fù)返了。
就算對(duì)方大聲說(shuō)話(huà),也請(qǐng)你降低自己的聲音,這樣才有可能把爭(zhēng)論的焦點(diǎn)轉(zhuǎn)回到問(wèn)題本身。
說(shuō)細(xì)節(jié)
吵架的時(shí)候,千萬(wàn)不要說(shuō)什么“從來(lái)都是這樣的”“總是”“就是”之類(lèi)的概括性詞匯。這樣只會(huì)讓問(wèn)題永遠(yuǎn)無(wú)法解決。
當(dāng)你的另一半開(kāi)始抱怨的時(shí)候,你可以讓他/她說(shuō)說(shuō)問(wèn)題的細(xì)節(jié)。這樣你也能更好地了解對(duì)方到底在抱怨什么,而不是一聽(tīng)到抱怨就開(kāi)始毫無(wú)目的地爭(zhēng)吵。
尋找可以認(rèn)同的點(diǎn)
不管你們的沖突有多大,畢竟是有愛(ài)之人,生活在一起那么久,即使在爭(zhēng)吵中也總能找到一些你可以認(rèn)同的部分,就算你同意這是你們之間的問(wèn)題也是一種同意的態(tài)度。
那么既然有共同點(diǎn),何不兩個(gè)人開(kāi)始一起著手來(lái)解決呢。
做適當(dāng)?shù)淖尣?/strong>
俗話(huà)說(shuō)“退一步,海闊天空。”有時(shí)候你并不需要讓出你所有的立場(chǎng),而是只要退讓一小步,局面可能就會(huì)完全不一樣。
只要是在兩人都能認(rèn)可的范圍內(nèi),就算退幾步也是可以的。
就好像討價(jià)還價(jià)的道理,有時(shí)候僅僅便宜了1元,你得到了討價(jià)的滿(mǎn)足感,老板也不至于虧本,生意自然就愉快地成交了。
不要帶著氣上床
這個(gè)道理并不新鮮,但是,很有效果。
吵架可以,但是必須吵完睡覺(jué)。如果到了睡覺(jué)時(shí)間,大家都還是無(wú)法讓步,那就繼續(xù)吵。不管吵到天亮天黑,不吵出一個(gè)結(jié)果,千萬(wàn)不能睡覺(jué)!
如果你們覺(jué)得吵到凌晨4點(diǎn),也不會(huì)影響你們倆第二天的工作,那么吵架請(qǐng)自便。
其實(shí),說(shuō)到底這些都是溝通的技巧,既然是技巧就需要練習(xí)。
只要你們兩人抱著相同的目的和信念,希望有一段好的感情,好好努力就會(huì)有好的結(jié)果。
本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥1798用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥10行氣活血,化瘀通脈。用于氣滯血瘀,胸痹,心痛,舌赤瘀斑,脈弦;冠心病,心絞痛,心肌梗塞屬上述證侯者。
健客價(jià): ¥23適用于治療有乙型肝炎病毒活動(dòng)復(fù)制癥狀,并伴有血清氨基酸轉(zhuǎn)移酶(ALT或AST)持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)活動(dòng)性病變的肝功能代償?shù)某赡曷砸倚透窝谆颊摺?/p> 健客價(jià): ¥111
用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過(guò)敏癥狀,如:變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾??;用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià): ¥5??虅谶m用于治療下列敏感菌株引起的感染: 中耳炎:由肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌、葡萄球菌、化膿性鏈球菌(A組β溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 下呼吸道感染(包括肺炎):山肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌。化膿性鏈球菌(A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃體炎):由化膿性鏈球菌(A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 注:青霉素是治療和預(yù)防鏈球菌感染(包括預(yù)防風(fēng)
健客價(jià): ¥31用于治療成人飲食控制療法效果不理想的高膽固醇血癥(IIa型),內(nèi)源性高甘油三酯血癥,單純型(IV型)和混合型(IIb和III型)。特別是適用于以高密度脂蛋白降低和低密度脂蛋白中度升高為特征的血脂異?;颊撸?型糖尿病合并高脂血癥的患者。在服藥過(guò)程中應(yīng)繼續(xù)控制飲食。目前,尚無(wú)長(zhǎng)期臨床對(duì)照研究證明非諾貝特在動(dòng)脈粥樣硬化并發(fā)癥一級(jí)和二級(jí)預(yù)防方面的有效性。
健客價(jià): ¥41用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀和明顯的陰性癥狀。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,維思通可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥21用于慢性肝炎及原發(fā)性肝癌。
健客價(jià): ¥15本品適用于治療乙型肝炎病毒活動(dòng)復(fù)制和血清氨基酸轉(zhuǎn)移酶持續(xù)升高的肝功能代償?shù)某赡曷砸倚透窝谆颊摺?
健客價(jià): ¥561、用于慢性下肢閉塞性動(dòng)脈病引起的間歇性跛行的輔助治療(二期)(注:此適應(yīng)癥是基于尼麥角林可改善病人的行走距離的研究結(jié)果)。 2、用于改善某些老年人病理性智力減退的癥狀(記憶力和注意力障礙等)。 3、用于有頭暈感的老年人。
健客價(jià): ¥52益氣補(bǔ)血,健脾和胃。用于白細(xì)胞減少癥及病后體虛,肝臟虧損所致的免疫力下降等癥。
健客價(jià): ¥26舒肝開(kāi)郁,鎮(zhèn)驚安神。用于頭昏頭痛,心煩易怒,心悸不寧,胸悶少氣,少寐多夢(mèng)。
健客價(jià): ¥12調(diào)節(jié)血脂。
健客價(jià): ¥168祛風(fēng)止痛。用于骨質(zhì)增生,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,風(fēng)濕痛。
健客價(jià): ¥22.5滋陰補(bǔ)腎,健脾生津。用于非胰島素依賴(lài)型糖尿病。
健客價(jià): ¥29本品主要用于治療兒童和成人的下列疾?。?1.β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌、嗜血流感桿菌引起的輕度或中度的呼吸道感染。 2.β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌引起的輕度或中度的下呼吸道感染。 3.肺炎支原體引起的呼吸道感染。 4.百日咳桿菌引起的百日咳:紅霉素可有效消除患者咽喉部的百日咳病菌,臨床研究表明紅霉素能夠預(yù)防易感人群感染百日咳。 5.白喉:白喉是由于白喉?xiàng)U菌產(chǎn)生毒素所致,紅霉素可以預(yù)防
健客價(jià): ¥25清熱,利咽,生津。用于陰虛內(nèi)熱傷津所致咽干、咽痛、咽部充血;慢性咽炎、慢性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥13解表散寒,宣肺止咳,清熱解毒。用于感冒、頭痛發(fā)燒,鼻塞流涕,咳嗽咽痛,肢體酸痛等癥,亦可作防治流感常備藥。
健客價(jià): ¥13輕到中度特發(fā)性肺纖維化(IPF)。本品適用于確診或疑似特發(fā)性肺纖維化(IPF)的治療。臨床研究證實(shí),本品可以抑制特發(fā)性肺纖維化(IPF)患者肺功能的下降,改善特發(fā)性肺纖維化(IPF)患者生活治療,延長(zhǎng)特發(fā)性肺纖維化(IPF)患者的生存時(shí)間。
健客價(jià): ¥762解表散寒,宣肺止咳,清熱解毒。用于感冒、頭痛發(fā)燒,鼻塞流涕,咳嗽咽痛,肢體酸痛等癥,亦可作防治流感常備藥。
健客價(jià): ¥9結(jié)腸癌輔助化療:卡培他濱適用于 Dukes’ C 期、原發(fā)腫瘤根治術(shù)后、適于接受氟嘧啶類(lèi)藥物單獨(dú)治療的結(jié)腸癌患者的單藥輔助治療。其治療的無(wú)病生存期(DFS)不亞于 5-氟尿嘧啶和甲酰四氫葉酸聯(lián)合方案(5-FU/LV) ??ㄅ嗨麨I單藥或與其他藥物聯(lián)合化療均不能延長(zhǎng)總生存期(OS),但已有試驗(yàn)數(shù)據(jù)表明在聯(lián)合化療方案中卡培他濱可較 5-FU/LV 改善無(wú)病生存 期。醫(yī)師在開(kāi)具處方使用卡培他濱單藥對(duì) D
健客價(jià): ¥315用于干咳,包括上呼吸道感染(如感冒和咽炎)、支氣管炎等引起的咳嗽。
健客價(jià): ¥9.51.該產(chǎn)品對(duì)肩周炎、肱骨外上髁炎、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、退行性骨性關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、挫傷、肌纖維織炎、肌肉勞損、狹窄性腱鞘炎、盆腔炎、附件炎、慢性咽喉炎、乳腺增生、坐骨神經(jīng)痛、周?chē)窠?jīng)傷病、關(guān)節(jié)攣縮、慢性前列腺炎、肌炎、結(jié)石癥、就有鎮(zhèn)痛和改善局部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥消散的作用。 2.對(duì)瘢痕、腸粘連、注射后硬結(jié)、血腫機(jī)化、狹窄性腱鞘炎,具有軟化瘢痕松解粘連作用。 3.對(duì)神經(jīng)或
健客價(jià): ¥599