有人說，兒童游樂場，簡直可以成為檢驗父母是否過度焦慮擔(dān)心的地方。

很多父母處處跟在孩子后面，各種管著叫著控制著，唯獨不讓孩子自己在游樂場里暢玩。

如果看到孩子間稍有肢體接觸，便趕緊沖過去……

類似的事情還有很多，例如全民孩子吐槽的“你媽讓你穿秋褲”等等。

我們?yōu)槭裁床桓曳攀?，讓孩子自由玩耍、讓孩子自己解決問題？

我們?yōu)槭裁床桓蚁嘈藕⒆拥呐袛?，總要連哄帶騙地讓孩子多穿一點呢？

我們?yōu)槭裁磿⒆尤绱私箲]和擔(dān)心？

網(wǎng)友小彭說起自己的故事：

他大學(xué)畢業(yè)的時候，什么也不怕，不怕找不到工作，也不怕一個人待在陌生的城市。

唯獨擔(dān)心的，就是父母太擔(dān)心自己。

他從小在北方長大，招聘會上被深圳一家企業(yè)錄用。

可是父母只想讓他在當(dāng)?shù)卣曳莨ぷ鳎谜f歹說，盡管父母不大情愿，但最后也同意了。

然而，臨近要走的那段時間，媽媽卻時不時跟他說，擔(dān)心他去了深圳照顧不好自己，擔(dān)心他一個人在外面會吃不好；又說南方人很精明，又怕他被人騙，甚至做夢都夢見兒子在喊媽媽……

小彭說，當(dāng)時他被老媽弄得有點不知所措了，他也跟媽媽說了很多次：

自己又不是三歲小孩，懂得照顧自己。

不是出去了就不回來，只是去南方的城市工作而已，節(jié)假日都會回來。

而且讀大學(xué)的時候，也不是在同一個城市。

再說平時也可以打電話發(fā)短信，網(wǎng)絡(luò)視頻什么的都很方便。

小彭說他當(dāng)時的感覺是，媽媽在自己嚇自己，然后順便也嚇嚇?biāo)?/p>

我們對他人的擔(dān)心，表示你還在我心里，這樣可以讓我們之間產(chǎn)生鏈接，這是愛的表現(xiàn)形式。

但是，過度的擔(dān)心，就是病理性的鏈接。

因為這樣的擔(dān)心，不但不能產(chǎn)生愛的鏈接，反而會讓雙方產(chǎn)生很多負(fù)面情緒。

所以我們常常看到的場景是，父母擔(dān)心子女，子女卻一肚子無名火。

心理學(xué)家曾奇峰說：一定程度的擔(dān)心如果飽含愛意的話，那么過度的擔(dān)心就等于詛咒。

有位媽媽在網(wǎng)上留言，說女兒差不多滿三歲，打算送去上幼兒園，但總覺得孩子太內(nèi)向膽小了。

平時在外面遇到不熟悉的人和她講話，女兒幾乎都不會開口回應(yīng)，別人逗逗她想和她玩，女兒也會躲開，也曾聽到周圍的親戚朋友認(rèn)為女兒膽小。

因為女兒的性格問題，她現(xiàn)在很焦慮，甚至有時候會逼女兒多和別人打交道。

盡管如此，女兒卻越來越膽小。

大部分的父母，都不大接受自己的孩子內(nèi)向，這可以理解。

因為我們對外向賦予了一定的成功的意味，外向的孩子更容易融入集體，外向的孩子更招人喜歡。

所以，有些父母看到自己的孩子有些內(nèi)向的時候，他們會過度擔(dān)心和焦慮，甚至?xí)驗楹⒆拥膬?nèi)向而憤怒。

這種情況，很可能是父母把自己的所感所想，過多地投射到了孩子身上。

投射，即你將你自己的情感、沖動或愿望，放在了另一個人的身上。

而小小的孩子接收到了父母投射的內(nèi)容，往往會認(rèn)同，并且越來越不敢活出自己真實的樣子，而越發(fā)變成了父母投射過來的樣子。

所以，那位覺得孩子內(nèi)向的媽媽，越是逼孩子去和別人打交道，孩子反而變得更害怕。

因為媽媽潛意識里已經(jīng)設(shè)定了一個孩子的形象，這個孩子就是內(nèi)向的，就是膽小的。媽媽很擔(dān)心她的性格，擔(dān)心她未來的發(fā)展。

而孩子接收了媽媽的投射，如果要變得更外向的話，就必須先把自己變得更內(nèi)向。

因為只有很內(nèi)向的樣子，才符合媽媽逼她去改造的前提。

過度擔(dān)心的父母還可能會對孩子進(jìn)行過分的保護(hù)（控制）。

但父母似乎從來都沒有想過，他們的擔(dān)心是否已經(jīng)給孩子造成了困擾。

然而，過分的保護(hù)（控制）真的能夠讓孩子從中學(xué)會照顧自己嗎？

如果，你發(fā)現(xiàn)自己正處于過度擔(dān)心的狀態(tài)，不妨看看自己的擔(dān)心，你是在關(guān)心孩子，還是為了滿足自己的需要。

你對孩子的保護(hù)，是為了保護(hù)TA，還是為了緩解自己的焦慮和恐懼，亦或只是為了避免孩子成長的麻煩事。

如果，你不確定自己的擔(dān)心是否影響了孩子，不妨看看孩子的狀態(tài)，問問孩子的感受，看TA是否真的需要你的幫助。

請把自己的投射收回來，請讓孩子做自己。

如果，你的父母正在過度擔(dān)心你，可以嘗試告訴他們你的感受：

他們的擔(dān)心讓你感到焦慮，你理解他們的焦慮，他們可以繼續(xù)擔(dān)心，但你更想收到的，是他們的祝福。

當(dāng)你不再承接父母的焦慮時，其實也對他們發(fā)出了一種投射——

你不認(rèn)同他們的擔(dān)心，你自己可以過得很好。

這樣，你才能獲得真正的成長。