想成功，你要放棄的這7種心理習(xí)慣

2018-08-02 來(lái)源：廣東燕嶺醫(yī)院心理科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：一個(gè)人的成功其實(shí)并不重要，重要的是他如何在無(wú)數(shù)的失敗中，懂得吸取經(jīng)驗(yàn)并重新站起。他們會(huì)常常遇到挫折，有時(shí)甚至是努力了好久卻還是沒(méi)有成功，但他們不會(huì)因此氣餒。

你有“冒名頂替癥候群”嗎？

1978年，心理學(xué)家克蘭斯（Clance）與因墨斯（Imes）兩人共同提出這個(gè)概念，這是指出現(xiàn)在成功人士身上的一種現(xiàn)象。

簡(jiǎn)而言之，患有這種病征的人，無(wú)法將自己的成功歸功于自我的努力，并總是惶恐會(huì)被他人“識(shí)破自己其實(shí)是騙子”之事實(shí)。

這種人格特質(zhì)導(dǎo)致這些人相信自己的成功并非來(lái)自自己的努力，而是懷疑自己僅靠著運(yùn)氣、時(shí)機(jī)，或別人誤會(huì)他們能力很強(qiáng)，才導(dǎo)致他們的成功。事實(shí)上，真正成功的人懂得抑制這樣的想法，真正實(shí)在地去實(shí)踐自我的勝利。

不要試圖取悅每一個(gè)人

著名劇作家蒂娜菲（TinaFey）曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，“不要浪費(fèi)你的精力去改變他人對(duì)你的意見，專心做你的事情，更別在意別人是否喜歡。”

身為一個(gè)人，本來(lái)就不可能討好每一個(gè)群體，不管是職場(chǎng)還是校園都是如此。做好自己，努力讓他人看到你的付出，成功自然會(huì)有所回報(bào)。

專家表示，幾乎所有的成功都引發(fā)了許許多多激烈的批評(píng)，所以不要因?yàn)樗说娜詢烧Z(yǔ)就放棄，而是要跳出那樣的桎梏。

把忌妒心收起來(lái)

知名作家、演說(shuō)家杰克·坎菲爾德（JackCanfield）曾說(shuō)，要改變不良習(xí)慣，我們應(yīng)該研究成功角色的生活習(xí)慣，并加以效仿，而不是因?yàn)榧刀市淖魉睿洼p視對(duì)方的一切。

成功的人拒絕嫉妒、也絕不去羨慕，他們訓(xùn)練自己努力找到一位合適的導(dǎo)師，在虛心的學(xué)習(xí)下成長(zhǎng)，也彼此相互合作、激勵(lì)、鼓舞。

做人處事不要情緒化

“不要因?yàn)橐粫r(shí)的情緒化，影響你一個(gè)重要的決定。”我們一生中常常會(huì)面臨許多抉擇，小則無(wú)傷大雅，但有些關(guān)鍵性的想法，可能會(huì)改變未來(lái)。

不論一個(gè)人是因?yàn)榧?dòng)或憤怒，倉(cāng)促的定案絕對(duì)不會(huì)有好下場(chǎng)。當(dāng)成功的人發(fā)現(xiàn)自己正處于極端負(fù)面的狀態(tài)中，他們會(huì)做的事是先讓自己平復(fù)，并不要因?yàn)榍榫w化的緣故，說(shuō)出一些傷害同事的心、得罪他人的話。

把封閉的心轉(zhuǎn)為開放好奇

有些人的個(gè)性比較內(nèi)向，他們不擅于表達(dá)、也不太懂得怎么與他人互動(dòng)，心理咨詢師建議，為了更加成功，多與他人溝通是重要的，最好是積極給予反饋。

好奇心是一種絕佳的洞察力，觀察更多外界的狀況不僅可以拓展人脈，也能夠讓自己在應(yīng)對(duì)處理不同困難時(shí)，懂得如何找到解方。

不要再對(duì)失敗恐懼

一個(gè)人的成功其實(shí)并不重要，重要的是他如何在無(wú)數(shù)的失敗中，懂得吸取經(jīng)驗(yàn)并重新站起。他們會(huì)常常遇到挫折，有時(shí)甚至是努力了好久卻還是沒(méi)有成功，但他們不會(huì)因此氣餒。

就像變革和挑戰(zhàn)一樣，你需要認(rèn)識(shí)到失敗在生活中是不可避免的，透過(guò)這個(gè)心理習(xí)慣，你會(huì)看到自己的成功就在不遠(yuǎn)處。

空談夢(mèng)想而不實(shí)踐

最后，坐而言不如起而行，如果空有一切夢(mèng)想?yún)s不懂得真正去實(shí)踐，那么一切都只是空談。做好萬(wàn)全準(zhǔn)備、而后努力行動(dòng)，就算失敗也不是真的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)從這段過(guò)程中，得到別人沒(méi)有的寶貴經(jīng)驗(yàn)。

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