一些患有抑郁癥的人一生只有一次癥狀發(fā)作,但大部分的人都是一次又一次的復(fù)發(fā),而這些人往往是因?yàn)闆](méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的復(fù)發(fā)癥狀,導(dǎo)致病情的反復(fù)。因此在治療過(guò)程中,重要的是要注意自己的生活異常變化,這將幫助你及時(shí)察覺(jué)可能的復(fù)發(fā)跡象。
01
超越界限
你能區(qū)分抑郁和簡(jiǎn)單的悲傷嗎?如果你是因?yàn)槟硞€(gè)特定的事件,比如失業(yè)或分手而沮喪,這可能是正常的、短暫的悲傷。但如果你感到絕望、哭泣或每天都很“空洞”無(wú)聊,并且持續(xù)2周以上,這可能就是臨床抑郁癥了。
02
隔離和退縮
你不想離開(kāi)房間?即使簡(jiǎn)短的對(duì)話也感到費(fèi)力?當(dāng)家人試圖引導(dǎo)你外出時(shí),你是否總是撤退到你的房間?一個(gè)強(qiáng)大的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)是重要的,失去快樂(lè)的活動(dòng)可能指向抑郁癥。你需要尋找一個(gè)支持,它可以讓其他人了解你正在經(jīng)歷的事情。
03
睡眠變化
睡眠習(xí)慣的改變,如失眠、入睡困難、嗜睡,可能是一個(gè)警告信號(hào)。睡眠缺乏會(huì)引起或加重抑郁癥的相關(guān)癥狀,如疲勞。你是否晚上睡不著且頭腦清醒,或者是不想起床而睡得太多?與你的醫(yī)生討論一下,如果你的煩惱是抑郁癥復(fù)發(fā)的癥狀,適當(dāng)?shù)乃幬镏委熀驼勗挴煼赡軙?huì)有幫助。
04
易怒
一件小事情就讓你煩躁嗎?你會(huì)跟朋友、家人爭(zhēng)吵嗎?抑郁癥可以表現(xiàn)為易怒和憤怒,這使得我們很難處理日常壓力。抑郁時(shí),男性比女性更容易魯莽行事,甚至有時(shí)會(huì)發(fā)生暴力行為。
05
不能享受性、樂(lè)趣和朋友
這是一個(gè)大問(wèn)題。你過(guò)去喜歡的活動(dòng)現(xiàn)在可能會(huì)讓你覺(jué)得是個(gè)負(fù)擔(dān),如果你過(guò)去一直壓抑,對(duì)你的配偶或孩子失去情感,對(duì)工作、愛(ài)好或其他你喜歡的活動(dòng)失去興趣,并且持續(xù)2周以上,你可能面臨著復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。如果這些癥狀是在治療后的6個(gè)月內(nèi)出現(xiàn),那么復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)就更大。
06
無(wú)價(jià)值感
自我憎恨和內(nèi)疚的感覺(jué)會(huì)重新回來(lái),或者,你無(wú)法控制內(nèi)心對(duì)自己的批評(píng),注意力總是放在失敗的內(nèi)容上。心理治療有助于提升你的自卑感,增強(qiáng)你的能力。
07
慢性疼痛
即使沒(méi)有扭傷到背部,你卻感覺(jué)到了背部疼痛?或者是慢性頭痛和胃痛?不明原因的胸痛、胳膊或腿痛?抑郁癥也可以表現(xiàn)為身體癥狀,如果你的疼痛沒(méi)有得到更好的治療,可能引起抑郁發(fā)作。
08
體重突然增加或減輕
抑郁會(huì)改變你的食欲,你可能會(huì)忘記吃,也可能強(qiáng)迫自己暴飲暴食。如果你有抑郁癥,一定要注意食欲和體重的強(qiáng)烈變化。
9
自殺念頭
這是一個(gè)嚴(yán)重的跡象,這可能意味著你有嚴(yán)重的抑郁癥。有些人經(jīng)??紤]自殺,還有人計(jì)劃如何傷害自己。如果你對(duì)曾經(jīng)喜歡的東西失去興趣,感到絕望時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)這些情況。如果你或你認(rèn)識(shí)的人有自殺念頭或談?wù)撟詺?,?qǐng)立即尋求精神科醫(yī)生或其他精神健康專家的幫助。
抑郁癥復(fù)發(fā)的因素
1、不良刺激
不良刺激是引起抑郁癥復(fù)發(fā)的原因之一。鑒于抑郁癥患者容易受到不良事件的刺激,若要提高患者應(yīng)對(duì)不良事件的能力,就需要及時(shí)必要的心理調(diào)節(jié)。
2、季節(jié)因素
抑郁癥的發(fā)病還會(huì)受季節(jié)因素的影響而導(dǎo)致復(fù)發(fā)。一般來(lái)說(shuō)秋末冬初是抑郁癥容易復(fù)發(fā)的季節(jié),如果患者發(fā)病有季節(jié)規(guī)律的話,就要提前增加藥物劑量,密切注意復(fù)發(fā)先兆:失眠,情緒不穩(wěn),行為異常等等。
3、藥物的原因
抑郁癥復(fù)發(fā)的原因還與藥物的使用有關(guān),比如無(wú)故停藥或減量,患者及家屬意識(shí)不到需要堅(jiān)持服藥,或者副作用太大,或者經(jīng)濟(jì)條件負(fù)擔(dān)不起等等,都影響了患者堅(jiān)持用藥。
每個(gè)人的抑郁癥狀和感覺(jué)都是不同的,如果你有任何的以上跡象或癥狀,請(qǐng)立即尋求精神科醫(yī)生的幫助。預(yù)防抑郁癥的復(fù)發(fā),足量、足療程的藥物治療非常重要,現(xiàn)在認(rèn)為,一旦確診為抑郁癥,需要堅(jiān)持藥物治療一段時(shí)間,病情穩(wěn)定后,在醫(yī)生的指導(dǎo)下慢慢減藥、停藥,如果不遵醫(yī)囑,擅自停藥,會(huì)大大增加抑郁癥的復(fù)發(fā)概率。
鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥541、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥83治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥90本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥100主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥64治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥68適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥1531.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥260適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥120適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥62適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥35鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)
健客價(jià): ¥51用于抑郁癥的治療,對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥62舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥,初始治療有反應(yīng)后,舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi),仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥20舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后,舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi),仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥181、抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療。 2、強(qiáng)迫癥癥狀治療。
健客價(jià): ¥83用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥54舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
健客價(jià): ¥54用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后,舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時(shí)間內(nèi),依然保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥28鹽酸帕羅西汀片: 鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療
健客價(jià): ¥599抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀;強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為;神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥125對(duì)淡漠、退縮、木僵、抑郁、幻覺(jué)和妄想癥狀的效果較好,適用于精神分裂癥單純型、偏執(zhí)型、緊張型、及慢性精神分裂癥的孤僻、退縮、淡漠癥狀。對(duì)抑郁癥狀有一定療效。其他用途有止嘔。
健客價(jià): ¥28用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。
健客價(jià): ¥53用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥104