中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病分類 > 心理障礙 > 測試 | 12個問題自測心理亞健康程度

測試 | 12個問題自測心理亞健康程度

2018-08-09 來源:婁底市康復(fù)醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:精神障礙指的是大腦機能活動發(fā)生紊亂,導(dǎo)致認知、情感、行為等精神活動不同程度存在障礙。精神分裂癥等重癥精神障礙的患病率近年來一直占到1%左右,但焦慮癥、藥物依賴等輕度精神障礙患病率近些年有升高的趨勢。

近年來我國各類精神疾病患者人數(shù)由十年前的5.4%,上升到目前的15%左右,大部分患者卻并沒有得到有效的診斷和治療。

小測試:你的心理問題有多嚴(yán)重?

這是由英國醫(yī)生Goldberg等編制的一個主要用于社區(qū)人群篩查和評定非精神病性精神疾病的自評問卷,已經(jīng)過國內(nèi)大量研究使用及驗證,適用性強。

①是否干什么事情都不能專心

②是否因心煩而睡眠很少

③是否感到在各種事情上都不能發(fā)揮作用

④是否對一些問題沒有能力做出決斷

⑤是否總是處于緊張之中

⑥是否感到無法克服困難

⑦是否從日常生活中不能感到樂趣

⑧是否不能夠面對困難

⑨是否感到不高興和心情壓抑

⑩是否對自己失去信心

是否認為自己是無用的人

是否所有的事情都感到不值得高興

每道題答案是“是”獲得1分,“否”不得分。當(dāng)評分大于或等于4分,說明你的心理健康已經(jīng)出現(xiàn)問題,需要改變生活習(xí)慣,保持充足睡眠、享受音樂、多做運動、向朋友家人傾訴煩惱等方式緩解緊張的情緒,必要時就醫(yī)進行治療。

人為什么會得精神疾???

目前,人類還沒有明確了解發(fā)病機制,它和遺傳因素、生化因素、社會心理因素等很多因素有關(guān)。

總體而言,大腦功能紊亂導(dǎo)致了精神活動失去了正常情況下的協(xié)調(diào)性。

精神病患者一定瘋瘋癲癲?

這是一種錯誤觀念,精神病患者不一定表現(xiàn)得瘋瘋癲癲,而表現(xiàn)瘋瘋癲癲的疾病也未必是精神疾病。

抑郁癥、老年性癡呆等都屬于精神障礙。究竟出現(xiàn)的精神問題屬于哪種疾病,應(yīng)該及時就醫(yī)明確診斷。

精神病患者一定有暴力傾向?

研究發(fā)現(xiàn),患者不會動不動就大打出手,相反,更喜歡獨自待著,很少與外界交流。

專家表示,妄想型精神分裂癥患者有時確實會因為病情而變得暴躁,甚至導(dǎo)致暴力行為,但一般都是針對家庭成員。

強迫癥70%是青少年

專家稱,社會節(jié)奏加快、生活壓力過大導(dǎo)致的強迫癥、抑郁癥、記憶障礙等輕型心理障礙疾病,發(fā)病率不斷上升。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,強迫癥的患病率是2%到3%,在患病人群中,青少年占到70%左右。

強迫癥的典型癥狀

①總懷疑門窗、水龍頭有沒有關(guān)好。

②大腦中重復(fù)各種觀念,如擔(dān)心衣服是否對稱。

③數(shù)階梯級數(shù)、高樓窗子,不數(shù)就難受。

④反復(fù)洗手。

⑤固定動作儀式,如走路左腳先,疊被子一定先左后右。

青少年患強迫癥除了性格相關(guān)的因素之外,還有很重要的原因是青少年正處于學(xué)習(xí)和工作壓力最大的階段。專家稱,一些比較輕微的強迫癥狀是可以自己來調(diào)節(jié)的,但是如果對生活造成了影響,就需要心理和藥物進行治療。

“強迫癥的危害性不像分裂癥那樣是對社會性的,更多的摧毀是個人的效率和自我的效能感。所以病人會影響他的自尊,自卑自我的這種個人的感覺,所以還是需要治療的。”

專家介紹,精神障礙不僅給家庭帶來沉重的負擔(dān),還會給社會帶來巨大的經(jīng)濟損失。世衛(wèi)組織的數(shù)據(jù)表明,抑郁癥的自殺風(fēng)險相當(dāng)高,自殺率達到15%。

身邊每13人中就有一個“精神病”

精神障礙指的是大腦機能活動發(fā)生紊亂,導(dǎo)致認知、情感、行為等精神活動不同程度存在障礙。精神分裂癥等重癥精神障礙的患病率近年來一直占到1%左右,但焦慮癥、藥物依賴等輕度精神障礙患病率近些年有升高的趨勢。

專家稱,很多公眾對精神障礙患者有一種歧視和偏見,導(dǎo)致精神障礙患者都有很強烈的病恥感,不敢跟別人訴說,不愿及時去專科醫(yī)院進行治療。另外,國家政策對精神衛(wèi)生的重視程度在逐漸提高,但是針對需求來說,還遠遠不能滿足。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房