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哪些癥狀可能是精神??? 如何預(yù)防精神疾病

2018-08-13 來(lái)源:廣東燕嶺醫(yī)院心理科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:從兒童時(shí)期就進(jìn)行培養(yǎng)教育,使孩子養(yǎng)成性格開(kāi)朗,樂(lè)觀向上、忠誠(chéng)老實(shí)、講文明、懂禮貌、通情達(dá)理的氣質(zhì)。不要過(guò)于溺愛(ài),要孩子不斷克服膽小任性,自私、好勝的不良個(gè)性,以增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的能力。

在生活中,人們相互之間言語(yǔ)攻擊總少不了一個(gè)詞,那就是精神病。但是,人們都真正了解精神疾病嗎?是不是做出一些令人討厭的行為就算是精神疾病呢?心理健康健康專家總結(jié)了一些精神疾病的典型癥狀,一起來(lái)了解下吧!

一、情感紊亂

情感變得冷漠起來(lái),對(duì)親人漠不關(guān)心,對(duì)周圍事情不感興趣,脾氣開(kāi)始變得暴躁起來(lái),經(jīng)常會(huì)為一些小事而亂發(fā)脾氣,會(huì)莫名其妙的大笑或嚎哭。

二、性格突變

原本活潑開(kāi)朗、熱情好客的人,突然變得對(duì)人冷淡,與人疏遠(yuǎn)、孤僻不合群,生活懶散,不守紀(jì)律。對(duì)任何事情都沒(méi)有了往日的激情。

三、行為詭異

行為舉止開(kāi)始變得詭異起來(lái)。喜歡發(fā)呆、獨(dú)來(lái)獨(dú)往,精神疾病的前期癥狀導(dǎo)致患者很難與別人交流。

四、敏感多疑

對(duì)任何事都敏感起來(lái),把周圍的一切都附加在自己身上。以為別人都在議論他;不吃、不喝,認(rèn)為有人想要加害于他;有時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)幻視、幻覺(jué)的癥狀。

五、睡眠障礙

逐漸或突然變得入睡困難、即使入睡也易驚醒或睡眠不深,徹夜失眠多夢(mèng)或睡眠過(guò)多。這是精神疾病的前期癥狀之一。

六、注意力不集中,記憶力下降

持續(xù)和令人苦惱的腦力易疲勞如感到?jīng)]有精神、自感腦子遲鈍、注意不集中或不持久、記憶差、好遺忘,丟三拉四,思考及工作效率下降和體力易疲勞,經(jīng)過(guò)休息或娛樂(lè)不能恢復(fù)。

如果以上這些癥狀在一個(gè)人身上存在,那么可以確定這個(gè)人就是患上了精神疾病。

到底是什么原因讓人患上此種疾病呢?科學(xué)發(fā)現(xiàn):遺傳因素是精神病病發(fā)的重要原因,病前患者個(gè)性特征導(dǎo)致精神分裂癥的人是精神分裂癥患者的50%~60%,一些巨大的精神打擊、病毒感染等等都可能引發(fā)精神疾病。

如何預(yù)防精神疾病?

1、從兒童時(shí)期就進(jìn)行培養(yǎng)教育,使孩子養(yǎng)成性格開(kāi)朗,樂(lè)觀向上、忠誠(chéng)老實(shí)、講文明、懂禮貌、通情達(dá)理的氣質(zhì)。不要過(guò)于溺愛(ài),要孩子不斷克服膽小任性,自私、好勝的不良個(gè)性,以增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的能力。

2、在社會(huì)生活中,要正確處理學(xué)習(xí)、工作、戀愛(ài)、婚姻、家庭及鄰居關(guān)系。碰到問(wèn)題正確對(duì)待,冷靜的處理,不感情用事,遇到難解決或想不通的矛盾,可找領(lǐng)導(dǎo)、好友或親屬幫助,爭(zhēng)取矛盾妥善的解決;及時(shí)的緩解苦悶,盡快消除煩惱,不要遇事苦思冥想、不要整日憂愁叢生。要不悔恨,不嫉妒、想的高、看的遠(yuǎn)、以免精神遭受創(chuàng)傷。

3、工作勞動(dòng)之余,多學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),破除封建迷信思想,樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。適當(dāng)參加文體活動(dòng),戒除煙酒等不良嗜好。不賭博、不聽(tīng)黃色歌曲,不看黃色小說(shuō),做到思想健康。這樣才能心情舒適、胸懷寬廣,增強(qiáng)軀體和精神的免疫力。如果發(fā)現(xiàn)精神異常癥狀,應(yīng)該及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,以免后悔莫及。

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