空巢老人的心理健康

2018-08-15 來源：中大心理標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有些空巢老人處于孤獨(dú)，甚至與世隔絕的狀態(tài)，他們既渴望得到關(guān)心照顧，又害怕期望落空出現(xiàn)心理落差和失望，會覺得無助，甚至絕望，于是常常拒絕與他人交往。

空巢老人的心理健康現(xiàn)狀

老人：指上年紀(jì)了的人或較年長的人。世界衛(wèi)生組織將老年人定義為60周歲及以上的人群，而西方一些發(fā)達(dá)國家則認(rèn)為65歲是分界點(diǎn)，中國古代曾將50歲作為劃分老人的界限。

空巢老人：是指沒有子女照顧、單居或夫妻雙居的老人。

通常分為三種情況：

1.無兒無女無老伴的孤寡老人；

2.有子女但與其分開單住的老人；

3.兒女遠(yuǎn)在外地，不得已寂守空巢的老人。獨(dú)守“空巢”的中老年人產(chǎn)生的心理失調(diào)癥狀，稱為家庭“空巢綜合癥”。

隨著社會老齡化程度的加深，空巢老人越來越多，獨(dú)守“空巢”的中老年人因此而產(chǎn)生的心理失調(diào)癥狀，稱為家庭“空巢綜合癥”。

根據(jù)調(diào)查顯示，“在空巢老人中存在心理問題的比例達(dá)到60%。而達(dá)到疾病程度，需要醫(yī)學(xué)關(guān)注和心理干預(yù)的空巢老人，比例占到其中10%-20%。

作為一個(gè)獨(dú)居老人，獨(dú)自居住在一套70平方米左右的房子里，每天面對著空蕩蕩的房間。雖然一桌一椅、一茶一幾都如自己的手心手背一般熟悉，但空氣卻分明像凝固了一樣。“每天一個(gè)人枯坐在家里，一動(dòng)也不想不動(dòng)，屋子里似乎全空了，連空氣都是灰色的，而且聽不到任何一點(diǎn)點(diǎn)聲音……”——這樣就離老年抑郁不遠(yuǎn)了。

心理特點(diǎn)1：孤獨(dú)感明顯

空巢老人的孤獨(dú)感是一種封閉的心理狀態(tài)，會感到自身和外界隔絕或受到外界排斥，產(chǎn)生出孤苦伶仃的苦悶的情感。與社會接觸減少，特別是社會活動(dòng)、人際交往越來越少，窩在家中，好像被社會所遺忘，自信心受到影響，孤獨(dú)感加重。長期或嚴(yán)重的孤獨(dú)可引發(fā)某些情緒障礙，降低心理健康水平。

心理特點(diǎn)2：失落感明顯

失落感是指原來屬于自己的某種重要的東西被一種有形或無形的力量強(qiáng)行剝奪后的一種情感體驗(yàn)。這種失落感主要來源于人生價(jià)值、生活目標(biāo)的缺失及對社會角色的改變?nèi)狈π睦頊?zhǔn)備。

例如：老人原來是領(lǐng)導(dǎo)干部，退休后把精力由事業(yè)全部轉(zhuǎn)向家庭，但由于子女有自己的生活和家庭，與老人分開居住，留下老人獨(dú)自生活，原來忙碌的生活節(jié)奏突然改變，老人往往無法適應(yīng)，失落感會很大。

心理特點(diǎn)3：疏離感明顯

有些空巢老人處于孤獨(dú)，甚至與世隔絕的狀態(tài)，他們既渴望得到關(guān)心照顧，又害怕期望落空出現(xiàn)心理落差和失望，會覺得無助，甚至絕望，于是常常拒絕與他人交往。

例如：有的老人活在一個(gè)與世隔絕的狀態(tài)中，拒絕別人的問候，拒絕別人的探望，拒絕社區(qū)的志愿者去清理他家里的垃圾。

心理特點(diǎn)4：輕信他人

空巢老人總是很寂寞、孤單，這時(shí)要是有年輕小伙或是小姑娘總是噓寒問暖，很容易被突破心理防線。

例如：張大爺被賣保健品的傳銷人員盯上了，這群小姑娘一口一個(gè)“爺爺”的天天圍著他轉(zhuǎn)，盡管退休工資才2000多，生活中省吃儉用，張大爺卻爽快地掏出錢來購買各種“保健品”，他還跟著各種保健品公司出去“免費(fèi)旅游”，每次回來都興致勃勃地買回幾千元高科技的保健品，甚至被一個(gè)賣保健品的姑娘騙走了幾萬元。

“空巢綜合癥”是指老人處于空巢環(huán)境中，由于人際疏遠(yuǎn)而產(chǎn)生被疏離、舍棄的感覺，出現(xiàn)孤獨(dú)、空虛、寂寞、傷感、精神萎靡、情緒低落等一系列情感、心理和軀體不適綜合癥。“空巢綜合癥”會使人的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)紊亂，導(dǎo)致免疫功能減退，機(jī)體抵抗力下降，進(jìn)而引發(fā)各種疾病，或使原有的疾病加重，嚴(yán)重降低了老年人的生活質(zhì)量。

空巢老人常常表現(xiàn)出的癥狀是孤獨(dú)寂寞，情緒低落、心情沮喪、緊張煩躁，焦慮恐懼，食欲減低，睡眠失調(diào)，愁眉苦臉，唉聲嘆氣，甚至流淚哭泣，自責(zé)自罪，認(rèn)為自己有對不起子女的地方，沒有完全盡到做父母的責(zé)任。另外也會有責(zé)備子女的傾向，覺得子女對父母不孝，只顧自己的利益而讓父母獨(dú)守“空巢”。

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