任何一個(gè)善念的種子,都會(huì)結(jié)出美德之果。沒(méi)有志向的小叫瑣碎,有了志向的細(xì)叫認(rèn)真。沒(méi)有目標(biāo)的聰明是自欺,有了所用的才干叫能力。世界以個(gè)體的面貌顯現(xiàn),以整體的樣子存在。凡是自以為是的孤芳自賞,不過(guò)是幼稚而已。
01、有事專(zhuān)注于事
專(zhuān)注于事,實(shí)際就是專(zhuān)注于心。
一個(gè)人要想在工作中輕松高效地處理繁雜事務(wù),不僅要養(yǎng)成一次只做一件事的習(xí)慣,還要有意識(shí)地訓(xùn)練一種高度的專(zhuān)注力,那就是:當(dāng)他手上在做一件事的時(shí)候,心里就只有這件事,仿佛世界上也只剩這件事。
要有這種專(zhuān)注力,就要鍛煉自己的心,然而平常我們的心散漫慣了,突然叫它集中起來(lái),它就像猴子那樣好動(dòng),古人稱(chēng)之為“心猿”。
王陽(yáng)明舉例說(shuō):“今人于吃飯時(shí),雖然一事在前,其心常役役不寧,只緣此心忙慣了,所以收攝不住。”
現(xiàn)在有人在吃飯的時(shí)候,就眼前吃飯這一件事,他的心仍然不安寧,就是因?yàn)樾纳⒙β祽T了,所以哪怕做一件小事,心也收不住。
心外無(wú)理,心外無(wú)事。做事就是用心。
有事的時(shí)候,心著于事務(wù),即心事相合,即心之所之,專(zhuān)注于某一事物而不分心旁騖,王陽(yáng)明做了一個(gè)很好的比喻,“持志如心痛,一心在痛上,豈有工夫說(shuō)閑話(huà)、管閑事”。
王陽(yáng)明又說(shuō),“人需在事上磨,方立得住,方能靜亦定、動(dòng)亦定。”
人在實(shí)踐中,幾經(jīng)磨煉就有了定力,有定力才能處變不驚。
康有為說(shuō):“言心學(xué)者必能成事,而且是大事。”
心學(xué)是講事功的學(xué)問(wèn),不是用來(lái)紙上談兵的,由于心學(xué)博大精深,所以深悟心學(xué)的人能成大事。
02、無(wú)事存心養(yǎng)性
在王陽(yáng)明那里,心、性、天理、良知都是一個(gè)東西。
他曾經(jīng)給門(mén)人講了一位禪師的故事。這位禪師遇到弟子提問(wèn),就舉起手中的拂塵作為回答。
有一天弟子把拂塵藏起來(lái),又當(dāng)面提問(wèn),想為難老師。禪師找不到拂塵,就直接把手舉起來(lái)。
王陽(yáng)明說(shuō),我的良知概念就是這個(gè)拂塵,別看我天天給你們舉,其實(shí)它根本不重要。
從那以后,如果遇到門(mén)人弟子喜歡請(qǐng)教心、性、天理、良知這些概念之類(lèi)的問(wèn)題,王陽(yáng)明便會(huì)開(kāi)玩笑地說(shuō),我那柄拂塵在哪里?。?/p>
知識(shí)傳授根本不等于體驗(yàn)形成,所以王陽(yáng)明堅(jiān)決反對(duì)只在書(shū)本文字上討論問(wèn)題,認(rèn)為那不過(guò)是“口耳之學(xué)”。
他的講學(xué)過(guò)程就是幫助弟子們一個(gè)個(gè)“致良知”,學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)生活中判斷是非,做出選擇。
存心養(yǎng)性,簡(jiǎn)單的說(shuō)就是加強(qiáng)自我修養(yǎng)。加強(qiáng)自我修養(yǎng),存心養(yǎng)性,其實(shí)是為了致良知,發(fā)現(xiàn)良知。
存心養(yǎng)性,歸根結(jié)底是讓自己做好一個(gè)人,一個(gè)真正認(rèn)識(shí)自己心性的成熟的人。
王陽(yáng)明說(shuō):“事物之來(lái),但盡吾心之良知以應(yīng)之。”
雖然不管有事無(wú)事,都要做存心養(yǎng)性的工夫,但是只有在無(wú)事的時(shí)候多多“存心養(yǎng)性”,致良知,才能在有事的時(shí)候充分地“事上磨煉”。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥78治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià): ¥98適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥62鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥55適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥153用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價(jià): ¥230適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥1101.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥260用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥74治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥90用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥39輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥58本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥881.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥30慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥35慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥50用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥25適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥351.對(duì)幻覺(jué)妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮(zhèn)靜作用較弱,對(duì)血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2.止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥11各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥45各型精神分裂癥。本品不僅對(duì)精神分裂癥陽(yáng)性癥狀有效,對(duì)陰性癥狀也有一定效果。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀如抑郁、焦慮及認(rèn)知缺陷癥狀。
健客價(jià): ¥45本品不僅對(duì)精神病陽(yáng)性癥狀有效,對(duì)陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型,對(duì)幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)一些用傳統(tǒng)抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人,改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因?qū)е铝<?xì)胞減少癥,一般不宜作為首選藥。
健客價(jià): ¥12用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥25用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥10