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擔(dān)憂是一種詛咒

2018-08-20 來(lái)源:一致心理  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有趣的事情,總是在不經(jīng)意間發(fā)生。人們?cè)谧畈辉敢庵淞R的人身上,經(jīng)常采用一種不一樣的咒罵,還以為自己對(duì)他充滿了愛(ài)心。 這便是不恰當(dāng)?shù)膿?dān)心,喋喋不休的提醒,無(wú)休止的照顧和溺愛(ài),當(dāng)然也包括指責(zé)。

詛咒,動(dòng)詞;【原】祈禱鬼神嫁禍于所恨之人,【今】指咒罵。指望不好的事情確定性地發(fā)生在所咒罵的人身上。

體會(huì)詛咒的內(nèi)心狀態(tài),粗略的可以描繪出大約四種體驗(yàn)成分:

一、基于某種特定的原因,比如因?yàn)槟撤N清晰的或者模糊的侵犯感,使人覺(jué)得不舒適的情感體驗(yàn),需要消除。

二、指向性,比如在憤怒或者敵意的情緒下,人會(huì)有一種指向并試圖趨近某對(duì)象的動(dòng)力體驗(yàn);

三、確定感,似乎已經(jīng)或者必有某種確定性力量介入,在所詛咒的對(duì)象身上必然發(fā)生什么,或者詛咒中應(yīng)該發(fā)生的事實(shí)正在發(fā)生;

四、詛咒之后,感覺(jué)釋放和輕松。

整個(gè)詛咒過(guò)程的心理意義大約是:通過(guò)確信你那里必然或者正在發(fā)生不好的事情,并向你解釋這個(gè)不好的發(fā)生是你罪有應(yīng)得的,從而消解自己心頭的不爽。

詛咒具有魔力,這是自古以來(lái)的傳說(shuō)?,F(xiàn)在的人們似乎已經(jīng)不大在意這種說(shuō)法了。傳統(tǒng)意義上的詛咒,也許真的只不過(guò)是一種情感宣泄,不足掛齒。但人們似乎還是能感受到咒罵的心念具有某種內(nèi)在張力,所以,通常不會(huì)咒罵自己敬重的人,不會(huì)咒罵自己的親人和朋友,更不會(huì)咒罵自己的祖宗。遇到別人咒罵,同樣會(huì)如臨大敵。

有趣的事情,總是在不經(jīng)意間發(fā)生。人們?cè)谧畈辉敢庵淞R的人身上,經(jīng)常采用一種不一樣的咒罵,還以為自己對(duì)他充滿了愛(ài)心。這便是不恰當(dāng)?shù)膿?dān)心,喋喋不休的提醒,無(wú)休止的照顧和溺愛(ài),當(dāng)然也包括指責(zé)。

下面這則故事不知道真假:

在奧勒岡州的波特蘭有一位牧師和他的太太。他們有個(gè)兒子,這兒子帶給他們?cè)S多煩惱。不只如此,這兒子離家出走、斷絕音訊三、四年了。牧師於是找了一位咨詢師,把他心中的苦楚告訴對(duì)方。

咨詢師看著他說(shuō):“你已經(jīng)咒詛兒子多久了?”

這牧師很訝異,他說(shuō):“你說(shuō)我在咒詛兒子,這是什么意思?”

咨詢師回答說(shuō):“所謂咒詛的意思就是,說(shuō)另一個(gè)人的不是。剛才你所說(shuō)的,都在告訴我有關(guān)你兒子的不是。你這樣咒詛兒子多久了呢?”

牧師低著頭,說(shuō):“是的,他一出生我就咒詛他到現(xiàn)在,對(duì)他,我從來(lái)都不曾說(shuō)一句好話。”

咨詢師說(shuō):“結(jié)果是無(wú)效的,對(duì)吧?”

牧師回答:“是的。”

於是咨詢師說(shuō):“我要挑戰(zhàn)你和你妻子,在接下來(lái)的兩個(gè)月,當(dāng)你們想到這兒子時(shí),要祝福他,而不是想到他的不好。我要你們禱告,求上天賜福給他。當(dāng)你們說(shuō)起兒子時(shí),我要你們記得他好的一面,說(shuō)他的好話。”

牧師回家后,把這事告訴太太,他們同意這咨詢師的意見(jiàn),也愿意這么做。當(dāng)他們?yōu)檫@兒子禱告時(shí),他們求上天賜福予他;當(dāng)他們談起兒子時(shí),他們嘗試記得兒子的優(yōu)點(diǎn)。

他們每天都持續(xù)這么做。

大約過(guò)了第十天,牧師正在書(shū)房念書(shū),電話響了。是的,電話的另一端是兒子。

兒子說(shuō):“爸爸,我真的不確定為何我會(huì)打電話給你,我只想告訴你過(guò)去一個(gè)星期,我一直想到你和媽媽,還有我們的家人,所以我只想打電話給你,看看你們好不好。”這位父親說(shuō):“兒子?。∥艺娴暮芨吲d你打電話來(lái)。”

他們?cè)陔娫捴辛牧藥追昼?,然后父親問(wèn):“我不知道你心里怎么想,但周六要不要一起吃午餐?”兒子欣然答應(yīng)。周末午餐時(shí)間,這對(duì)父子見(jiàn)面了。這位兒子穿著很破舊的衣服,留著一頭又亂又長(zhǎng)的頭發(fā)。過(guò)去,父親肯定會(huì)嚴(yán)厲苛責(zé)兒子,然而這次,父親以接納的態(tài)度面對(duì)兒子,在心里祝福他。他問(wèn)兒子問(wèn)題后,他就聽(tīng)兒子的回答。兒子說(shuō)到一些對(duì)的地方,他也給予肯定。午餐約會(huì)快結(jié)束時(shí),兒子望著父親說(shuō):“爸爸!我不知道發(fā)生什么事,不過(guò)我很享受和你在一起的這段時(shí)間。”

父親回應(yīng)說(shuō):“兒子,我也很享受和你在一起?。?rdquo;

兒子說(shuō):“嗯!爸爸,我想今晚在家里過(guò)夜好嗎?就今晚而已,我想看看媽媽和家人,還有我那張舊舊的床。”

親子交往中,大人的情緒會(huì)直接影響給孩子,尤其是三歲以前的小孩,他們對(duì)大人通過(guò)肢體和微表情反應(yīng)出來(lái)的情緒有極其敏銳的感知力和復(fù)制力,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出語(yǔ)言傳遞的內(nèi)容的影響力。父母的焦慮可能導(dǎo)致孩子在沒(méi)有發(fā)生實(shí)質(zhì)傷害的情況下,已經(jīng)擁有了被傷害后的感覺(jué)!比如,一個(gè)剛出生沒(méi)有被蛇侵犯的孩子見(jiàn)到蛇是不會(huì)有恐懼的,但是如果他看到大人見(jiàn)到一臉驚慌失措的表情,便會(huì)同理體會(huì)到似乎同樣被咬過(guò)的恐懼。

這種非意識(shí)狀態(tài)的情緒傳遞,因?yàn)闆](méi)有實(shí)際具體對(duì)象和來(lái)源,會(huì)更難消除。在這種境況中長(zhǎng)大的孩子,身體中恐懼的感受是那么真實(shí),會(huì)感覺(jué)自己非常奇怪,潛意識(shí)很有可能去吸引傷害事件真實(shí)發(fā)生,好讓自己的這份感覺(jué)有機(jī)會(huì)變得“正常”,易于被理解;也可能出現(xiàn)另外一個(gè)結(jié)果,長(zhǎng)大后潛意識(shí)可能會(huì)不斷給別人制造情緒傷害,目的是為了讓別人接受和承認(rèn)真的有這種恐懼存在,好讓自己被理解。

當(dāng)成年人過(guò)度擔(dān)心孩子安全,會(huì)把自己的恐懼直接傳遞給孩子,同時(shí)也會(huì)讓照顧孩子的人感覺(jué)到不被信任或者為你擔(dān)心,并因此產(chǎn)生沮喪感,而這個(gè)沮喪感又會(huì)通過(guò)她的肢體語(yǔ)言和微表情傳遞給孩子。這就變成雙重影響!

在了凡四訓(xùn)中也曾經(jīng)提過(guò),如果父母過(guò)于擔(dān)心孩子,實(shí)際上是把孩子的福報(bào)都折沒(méi)了。比如一個(gè)孩子出門,媽媽總是說(shuō)“過(guò)馬路小心,千萬(wàn)別被車撞到。”實(shí)際上媽媽傳遞的“被車撞到”的畫(huà)面將對(duì)孩子起著暗示性的負(fù)向催眠。這樣的過(guò)程的心理感受和效果,跟詛咒是非常接近的,不信你可以仔細(xì)去體會(huì)并分析一下。

親子交往如此,其他人際關(guān)系中的情況也大同小異。

學(xué)習(xí)用直陳式肯定表達(dá)來(lái)傳遞你的期待,減少或避免用否定式肯定表達(dá),不用否定式指責(zé)和批判,這是看起來(lái)很簡(jiǎn)單的事情,但他的效果大不一樣。當(dāng)然這不是個(gè)技術(shù)問(wèn)題,而是你的內(nèi)心狀態(tài)問(wèn)題。比如說(shuō)“不要把書(shū)亂扔在桌子上”,不如說(shuō)“把書(shū)放回書(shū)架”;說(shuō)“不要緊張”,不如說(shuō)“你可以設(shè)法淡定”。羅嗦一句,這絕不單純是個(gè)技術(shù)問(wèn)題,他需要你自己的心態(tài)發(fā)生變化,當(dāng)然,說(shuō)多了你的心態(tài)也會(huì)有所變化。

這種現(xiàn)象,與此相關(guān)的心理學(xué)概念包括情緒傳染、主體間場(chǎng)、變質(zhì)性內(nèi)化等等。這是個(gè)重要的事情,不然你對(duì)子女和身邊的人嘔心瀝血的照顧,可能會(huì)變成毀人不倦的暴行,必然也會(huì)遭致對(duì)方的強(qiáng)力反彈。當(dāng)然你會(huì)繼續(xù)努力,繼續(xù)加大傷害力度,直到形成某種平衡或者其中一方徹底屈服。這樣,在你的身邊將形成一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)或者屠宰場(chǎng)。令人悲傷的是,你可能永遠(yuǎn)不知道!

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