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不要以為強(qiáng)迫癥就沒有危害了,這危害才煩人!

2018-08-23 來源:濟(jì)南軍都醫(yī)院精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:強(qiáng)迫型人格患者總會感到他面對的世界是不確定的,抓不住規(guī)律,所以他們便人為地制定各種戒律迫使自己遵守。他們僵化死板,拘泥于形式、規(guī)則和次序,以致難以適應(yīng)變化。 這也是強(qiáng)迫癥的危害之一。

 強(qiáng)迫癥大家應(yīng)該不是很陌生,而且相信在生活中有很多人也都被強(qiáng)迫癥困擾著,其主要的癥狀就是患者在做事情的時候總是會強(qiáng)迫自己,一般如果強(qiáng)迫癥不是很嚴(yán)重的話是不會有多大危害的,但是嚴(yán)重的時候就要及時治療了,那常見的關(guān)于強(qiáng)迫癥的危害都有哪些呢?

強(qiáng)迫癥有什么危害

 

1.強(qiáng)迫型人格患者總會感到他面對的世界是不確定的,抓不住規(guī)律,所以他們便人為地制定各種戒律迫使自己遵守。他們僵化死板,拘泥于形式、規(guī)則和次序,以致難以適應(yīng)變化。這也是強(qiáng)迫癥的危害之一。

2.強(qiáng)迫癥患者具有不完善感,這種不完善感的代償就是追求十全十美。患者對己責(zé)備求全、吹毛求疵,對他人缺乏表達(dá)溫情的能力,刻板和固執(zhí),總要求別人按其規(guī)矩辦事。如果處于順境,工作中受到權(quán)威的贊許,他們對成就可感到滿意,此時能堅持相當(dāng)有效的實際行動,有相當(dāng)?shù)淖钥啬芰Χ惶^分。但是如果處于逆境,自控能力就會迅速下降。

3.強(qiáng)迫癥患者干什么事都是安全第一,過于仔細(xì)認(rèn)真、小心謹(jǐn)慎,會再三權(quán)衡問題的各個方面,選擇時猶豫不決,唯恐疏忽和差錯,以至于難于決斷。這種心理容易讓他們產(chǎn)生處境性和期待性焦慮,遇事就心情緊張,總像面臨重大考驗似的,守時、拘謹(jǐn)和墨守成規(guī)也很突出。

4.在職場上,強(qiáng)迫癥可以說普遍存在,從精神因素上看,35%患者病前有精神因素。凡能造成長期思想緊張、焦慮不安的社會心理因素或帶來沉重精神打擊的意外事故均是強(qiáng)迫癥的誘發(fā)因素,強(qiáng)迫型人格患者總會感到他面對的世界是不確定的,而他們僵化死板,拘泥于形式、規(guī)則和次序,以致難以適應(yīng)變化。

5.強(qiáng)迫癥對患者的經(jīng)濟(jì)提出嚴(yán)重挑戰(zhàn),研究顯示,強(qiáng)迫癥患者在精神科的臨床花費比抑郁癥還大,同時強(qiáng)迫癥由于強(qiáng)迫思維和重復(fù)動作比較怪異,往往不被別人同情和理解,甚至被厭煩、排擠。強(qiáng)迫癥發(fā)作期表現(xiàn)與間歇期表現(xiàn)不夠明顯,癥狀常常受到心理因素的影響而時好時壞,所以治療往往不夠及時而延誤病情。

如果發(fā)現(xiàn)自己有輕微的強(qiáng)迫癥癥狀的話,就要進(jìn)行治療,防止病情加重,影響自己的生活與工作。另外,大家在生活當(dāng)中,如果遇到強(qiáng)迫癥患者的話,也要對他們多加包容,這樣,也會對他們的病情有很大的幫助。

怎么樣預(yù)防強(qiáng)迫癥

☆1、不要過分在意自我形象。不要過于追求完美,不要老是問自己“我做得好嗎?這樣做行不行?別人會怎么看我?”等問題。

☆2、學(xué)會順其自然。強(qiáng)迫癥的另一特點是喜歡琢磨,一個芝麻粒大的事情往往會想出天大的事來。因此,在思考問題時要學(xué)會接納他人,不要鉆牛角尖,學(xué)會適應(yīng)環(huán)境而不要刻意改變環(huán)境。

☆3、學(xué)會享受過程。不要過分看重結(jié)果,應(yīng)該為所當(dāng)為。做事情要抱著一種欣賞感受,體驗快樂的心情,重視過程不要過分重視結(jié)果。

☆4、對自己的個性特點和所患障礙有正確客觀的認(rèn)識。對現(xiàn)實狀況有正確客觀判斷,丟掉包袱,減輕不安全感。學(xué)習(xí)合理的應(yīng)激處理方法,增強(qiáng)自信以減輕其不確定感,不好高騖遠(yuǎn),不過分追求精益求精以減輕其不完美感。

☆5、家人朋友對患者既不姑息遷就,也不要矯枉過正。鼓勵患者積極從事有益的文體活動,使其逐漸從強(qiáng)迫的境地中解脫出來。

☆6、自我調(diào)節(jié)不能解決問題時,必要時請心理醫(yī)生實施心理治療。如:行為治療、認(rèn)知治療、精神分析等,系統(tǒng)脫敏療法也可逐漸減少患者重復(fù)行為的次數(shù)和時間。

☆7、藥物治療。藥物對于強(qiáng)迫癥的治療效果也是非??隙ǖ?,有一半左右的患者可能通過藥物治療而擺脫強(qiáng)迫癥的困擾。

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