失眠是病，睡不好要人命！

2018-08-23 來源：濟(jì)南軍都醫(yī)院精神科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：小小失眠也可引發(fā)大問題。臨床上，在失眠患者中有85%伴發(fā)其他疾病，其中50%與精神疾病和心理障礙有關(guān)。長期失眠很可能發(fā)展成焦慮癥或抑郁癥，同樣，這兩者也會加重失眠障礙，形成惡性循環(huán)，從而增加治療的難度。

古人云，“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”

小編掐指一算，

原來春夏秋冬都是睡覺的好時候啊

睡不醒的一年~

中國最著名的近現(xiàn)代詩也有寫到：

世界如此多焦，你我安睡可好？

但，關(guān)鍵是你們能睡得著啊……

睡不著怎么辦？

小編一般會把下面這張“看5秒就犯困”的魔圖

推薦給他

什么？

還一點(diǎn)反映也沒有？

數(shù)羊也沒用？

很遺憾，你很可能已經(jīng)進(jìn)入了睡眠障礙人群

據(jù)統(tǒng)計，中國目前有近三億人失眠，分有短期失眠、長期失眠和頑固性失眠等不同程度的失眠影響著大家的健康。

而最多見的睡眠問題

不外乎2個：

睡不著

睡不好

是什么讓你睡不著？

如果你單純的認(rèn)為失眠只是睡不著罷了，那你也許錯了。失眠的背后還有某種心理上的包袱、外在環(huán)境的刺激、一種焦慮的生活狀態(tài)……

還記得你的失眠從何而來嗎？對絕大多數(shù)失眠患者來說，這不是與生俱來的一種身體特質(zhì)，回看以前小時候，餓了吃、困了睡、不高興了就哭，不知失眠愁滋味。而當(dāng)長大后，慢慢的你會面臨更多的人和事，可能事業(yè)上的一次打擊，情感上的一次變故，身體上的一些不適，生活壓力的變大......便會讓你陷入徹夜難眠的狀態(tài)。所以，失眠離我們每個人并不遠(yuǎn)，每個人都有可能成為它的俘虜。

失眠僅是睡不著覺嗎？

有很多人都會認(rèn)為睡不著才屬于失眠。

而實際上，睡得少、睡得多、醒得早、醒來難以再次入睡、多夢.....

這些都是失眠的具體表現(xiàn)！

睡不著是病，得治！

全世界有1/3的人有睡眠問題，我國約占一半；

作為“巨頭”之首的失眠，遍布人群之廣，而它與譬如抑郁、焦慮等精神心理方面的疾病有一絲關(guān)系嗎？

小小失眠也可引發(fā)大問題。臨床上，在失眠患者中有85%伴發(fā)其他疾病，其中50%與精神疾病和心理障礙有關(guān)。長期失眠很可能發(fā)展成焦慮癥或抑郁癥，同樣，這兩者也會加重失眠障礙，形成惡性循環(huán)，從而增加治療的難度。

因此，防患于未然，對待失眠問題切莫小瞧！

而在這個龐大的數(shù)字中，有多少人得到了治療呢？

失眠，就診率只有13%左右

而抑郁癥僅8%

在所有精神疾病的患病者中

只有不到25%的人會尋求治療......

衛(wèi)生部副部長推薦N+1診療體系療法治失眠不復(fù)發(fā)

“N+1診療體系”是集診斷治療為一體的新型診療方式，結(jié)合專家臨床經(jīng)驗、患者主訴，檢查有全景聚焦腦功能檢測、腦電圖、心理檢測、腦CT、核磁共振、心理測試、中醫(yī)號脈等，專家根據(jù)患者的病情選擇相對應(yīng)的檢查方法。再根據(jù)患者自身病情輔以中藥熏蒸、靶向定向植入技術(shù)、心理輔導(dǎo)、中醫(yī)針灸、經(jīng)絡(luò)按摩等中醫(yī)療法達(dá)到寧心安神、疏肝解郁、養(yǎng)血柔肝、調(diào)氣血、控心神的效果，恢復(fù)大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，讓長期失眠的患者從根源康復(fù)，快速睡眠，同時擺脫藥物依賴，消除藥物副作用，降低復(fù)發(fā)率！