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依戀面面觀(三)成人依戀與戀愛

2018-08-30 來源:心理醫(yī)生DrPaul  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:安全型的人會對幼時經歷以及和父母的關系有更正面的評價,他們的回憶多半是父母的陪伴或者有趣的事情,并在講述時可以明顯感受到他的喜悅和欣賞之情。

《老友記》里面有一集講瑞秋和喬伊一起吃飯,互相彼此施展魅力的獨門秘笈,輪到瑞秋時她只是含情脈脈地輕輕摸著喬伊的手背,讓喬伊談談小時候的事。

所以聊聊童年不僅可以給對方留下良好印象,還能分辨出他屬于何種成人依戀類型,可以大大縮短你對此人的考察時間,尤其是剛開始相處的交往對象。

有一種說法叫做“親情決定了愛情”。心理學家認為成人伴侶間出現的情感紐帶與嬰兒和其照看者之間出現的情感紐帶非常相似,都是依戀行為系統(tǒng)這一同樣的動機系統(tǒng)所導致的。

您可以看一看下面這三段話哪一段最符合您的情況:

A.與別人親密令我感到有些不舒服;我發(fā)現自己難以完全信任他們、難以讓自己依賴他們。當別人與我太親密時我會緊張,別人想讓我更加親密,這使我感到不舒服。

B.我發(fā)現與別人親密并不難,并能安心地依賴于別人和讓別人依賴我。我不擔心被別人拋棄,也不擔心別人與我關系太親密。

C.我發(fā)現別人不樂意像我希望的那樣與我親密。我經常擔心自己的伴侶并不真愛我或不想與我在一起。我想與伴侶關系非常親密,而這有時會嚇跑別人。

在成人中,約60%認為自己是安全型(B段)、約20%把自己描述為回避型(A段)、另有約20%把自己描述為焦慮-抗拒型(C段)。

安全型的人會對幼時經歷以及和父母的關系有更正面的評價,他們的回憶多半是父母的陪伴或者有趣的事情,并在講述時可以明顯感受到他的喜悅和欣賞之情。一般來說,安全型是最好的戀愛對象,不難理解,當一個人內心有足夠的安全感時,他才會有能量去探索周圍以及正常和他人交往。成年后他們和自己的愛人在一起時也會表現適度,不那么粘,也很體貼,和這樣的伴侶在一起是踏實和溫暖的。

回避型的人通常比較冷靜、淡漠,拒絕承認小時候的事情對現在會有影響,他們對家庭成員的關系是不信任和情感淡漠的。

就像《老友記》中的Chandler的家庭構成十分復雜。爸爸是個離家出走的同性戀異裝癖,母親是一個艷情小說家。這造成了成年后的他對于性的恐懼,從他與Monica交往前的性經歷可以發(fā)現:

不愿意表達自己的情感,不敢承諾,不能建立一段穩(wěn)定的戀愛關系。

害怕被拒絕,在兩人的關系中明顯缺乏信心,一旦有人示愛,他首先感覺到的是懷疑

不能體察到別人對自己的感情,以及對方心中的情緒和情感

他與Monica之間的愛情和婚姻是基于友誼產生和積淀的成果,積累生成的信賴感克服了內心的恐懼,而Monica天生強勢的人格趨向,正好與Chandler形成了互補且沒有侵犯到他的安全領地,可算是兩廂得宜。

焦慮一矛盾型的人則很少回憶起父母的支持。他們在愛情中內心極度害怕被拒絕,一旦遭到拒絕,會產生強烈的自我否定。而一旦獲得愛情,他們又期望能夠牢牢地和伴侶綁在一起,這種強烈的占有欲有時會把人嚇跑。

總的看來,安全型固然是上乘之選,但其他類型也不是完全沒有可取之處,兩情相悅之事,難得的是“適合”。

如果兩個回避型的人在一起,也許會因為彼此欣賞而更幸福;遇到矛盾類型的人,只要知道他的癥結在哪里,“對癥下藥”,可能就會是一個不可多得的好戀人。

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