每年有26%，超過四分之一的人在和精神疾病進(jìn)行抗?fàn)?。?duì)于女性來(lái)說，這一比例更高。精神疾病是普遍的，但卻被過分妖魔化。事實(shí)上，研究人員指出，三分之二的精神疾病患者由于外界的偏見放棄了恰當(dāng)?shù)闹委?。如果你愛的人正遇到精神健康方面的問題，那么你可以在消除偏見這方面起到重要作用，同時(shí)你要確保你愛的人得到他/她應(yīng)得的和需要的治療。

臨床上我們常見的精神疾病

精神疾病大家都聽說過，精神疾病的種類有很多，常見的抑郁癥、強(qiáng)迫癥以及恐懼癥等等，多了解一些有關(guān)精神疾病的常識(shí)，對(duì)早期發(fā)現(xiàn)疾病有一定的幫助，下面為大家介紹臨床上常見的精神疾病有哪些。

一、抑郁癥：正被廣泛地受到關(guān)注，這反應(yīng)出社會(huì)生活逐漸加大的壓力對(duì)人的心理產(chǎn)生的巨大影響。主要表現(xiàn)為心情不好，對(duì)任何事物缺乏興趣，病人常常說高興不起來(lái)，終日愁眉苦臉，思維緩慢，反應(yīng)遲鈍，話少，精力疲乏，不愛活動(dòng)，失眠、食欲下降、體重減輕，嚴(yán)重的有自責(zé)自罪感，甚至出現(xiàn)自殺行為。

二、強(qiáng)迫癥：是以刻板形式反復(fù)出現(xiàn)在患者的頭腦中的想法、觀念或沖動(dòng)，反復(fù)想一些無(wú)意義的事情，如反復(fù)想自己是不是說錯(cuò)了話而反復(fù)詢問他人自己說了什么；反復(fù)想自己是不是做錯(cuò)了事而反復(fù)檢查其正確性；反復(fù)回憶以前發(fā)生的一些事；反復(fù)擔(dān)心自己會(huì)受到某種細(xì)菌和毒物的感染而反復(fù)洗手、洗澡、洗衣服。

三、恐懼癥：是對(duì)特殊的物體、活動(dòng)或情境產(chǎn)生強(qiáng)烈的懼怕，且伴有頭暈、心悸、出汗、顫栗，好像隨時(shí)要暈倒，例如害怕空曠、幽閉、高處等場(chǎng)所，害怕社交場(chǎng)合，怕貓、狗、打針等，患者明知這種恐懼是過分的、不必要的，但卻不能控制地極力回避。

四、精神分裂癥：此病的不同類型表現(xiàn)多種多樣。

偏執(zhí)型表現(xiàn)為憑空聽到有人說話的聲音，敏感多疑，逐漸發(fā)展為夸大、被害等多種妄想，多數(shù)病人沉湎于幻覺或妄想之中，不與周圍人接觸。

青春型表現(xiàn)為言語(yǔ)增多，情感喜怒無(wú)常，行為紊亂，幼稚、奇特。緊張型主要表現(xiàn)為動(dòng)作緩慢，少語(yǔ)少動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間保持某一姿勢(shì)不動(dòng)或者正好相反，行為沖動(dòng)，不可理解，砸東西，傷人毀物等。

單純型表現(xiàn)為孤僻、被動(dòng)、活動(dòng)減少、生活懶散、情感逐漸淡漠，日益脫離現(xiàn)實(shí)生活。

五、自閉癥：又稱孤獨(dú)癥，發(fā)病率越來(lái)越高，也越來(lái)越為人所重視。起病于嬰幼兒期，是一種廣泛性發(fā)展障礙，癥狀表現(xiàn)多種多樣。孩子常與人缺乏眼神交流，不會(huì)使用語(yǔ)言表達(dá)，也不會(huì)用手勢(shì)、模仿等與他人溝通；常聽不懂指令，不會(huì)表達(dá)自己的需要和痛苦，很少提問，對(duì)別人的話也缺乏反應(yīng)，僅以拉人、推人、摟抱作為與同伴的交往方式。人情冷漠，對(duì)集體游戲缺乏興趣，孤獨(dú)，自?shī)首詷罚d趣局限，行為上常自尋刺激、自我傷害，或者刻板、古怪。

六、焦慮癥：主要表現(xiàn)有兩種，一種是正常的活動(dòng)時(shí)突然發(fā)作的極度緊張、恐懼，心悸、窒息感，害怕自己會(huì)發(fā)瘋或死去，瀕死感，以致驚呼、求救；另一種則是經(jīng)常的、持續(xù)的、無(wú)原因，也不知道針對(duì)什么的緊張、擔(dān)心，搓手頓足、來(lái)回走動(dòng)等。

七、多動(dòng)癥：主要表現(xiàn)在幼兒早期，孩子格外活潑，活動(dòng)過度，很難安靜地做事。上課時(shí)不停扭動(dòng)，注意力不集中，做作業(yè)拖拉，粗心大意，學(xué)習(xí)困難，心不在焉，做事難于持久。話多，好插嘴，情緒不穩(wěn)，沖動(dòng)任性，招惹別人，常與其他孩子爭(zhēng)吵。好冒險(xiǎn)，易出事故。

八、失眠癥:是對(duì)睡眠質(zhì)和量長(zhǎng)時(shí)間的不滿意狀況，可以出現(xiàn)難以入睡、睡眠不深、易醒、多夢(mèng)、早醒、醒后不易再睡、醒后不適感、疲乏，或白天困倦。失眠可引起病人焦慮、抑郁，或恐懼心理，并導(dǎo)致精神活動(dòng)效率下降，妨礙社會(huì)功能。

九、精神障礙:指的是大腦機(jī)能活動(dòng)發(fā)生紊亂，導(dǎo)致認(rèn)知、情感、行為和意志等精神活動(dòng)不同程度障礙的總稱。常見的精神病有：精神分裂癥、躁狂抑郁性精神障礙、更年期精神障礙、偏執(zhí)性精神障礙及各種器質(zhì)性病變伴發(fā)的精神障礙等。

十、疑病癥:又稱疑病性神經(jīng)癥，目前歸類為軀體形式障礙中，主要指患者擔(dān)心或相信患有一種或多種嚴(yán)重軀體疾病，病人訴軀體癥狀，反復(fù)就醫(yī)，盡管經(jīng)反復(fù)醫(yī)學(xué)檢查顯示陰性以及醫(yī)生給予沒有相應(yīng)疾病的醫(yī)學(xué)解釋也不能打消病人的顧慮，常伴有焦慮或抑郁。本病多在50歲以前發(fā)病，為慢性波動(dòng)病程，男女均可發(fā)生。

當(dāng)你愛的人得了精神疾病，先不要恐慌。下面的一些知識(shí)或許能幫你。

NO.1學(xué)習(xí)任何你能學(xué)到的

精神疾病不是個(gè)人的失敗，也不能夠選擇。它不是你愛的人所能夠控制的。盡你所能去了解你所愛的人的具體疾病和狀況，這能使你更加敏感小心，同時(shí)為你提供成為一個(gè)宣傳者的可能。如果你愛的人同意，你可以考慮和他/她的主治醫(yī)生聊聊。如果不行，那你就需要花些時(shí)間上網(wǎng)去了解這個(gè)疾病的癥狀。

一些需要了解的問題包括：

這種疾病最常見的癥狀有哪些？

這種疾病會(huì)怎樣影響生活？

最好的治療手段有哪些？

那些生活中的做法可以起到補(bǔ)救作用？

患者認(rèn)為那些手段對(duì)他們幫助最大？

該疾病的患者經(jīng)常受到那些困擾？比如創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)常常被能夠使他們回想起創(chuàng)傷事件的“由頭”所驚擾，而有抑郁癥的人者則可能會(huì)厭倦那些能夠治愈他們的積極態(tài)度。

NO.2注意你的言語(yǔ)

精神疾病患者每天都會(huì)面對(duì)侮辱和歧視，而你所使用的言語(yǔ)能都減輕和緩解這些現(xiàn)狀。和你愛的人討論你的日常言語(yǔ)，因?yàn)樗麄兞私饽男┰捳Z(yǔ)會(huì)冒犯他們而那些不會(huì)。比如，對(duì)某些精神疾病患者來(lái)說，“精神病”這一詞匯是一種冒犯，因?yàn)樗凳玖嘶颊哂幸徊糠质遣缓玫氖清e(cuò)誤的是病態(tài)的。其他人可能覺得這個(gè)詞沒什么特別的含義，因?yàn)檫@個(gè)詞只是將他們的癥狀歸結(jié)于健康問題。

一些對(duì)于語(yǔ)言敏感度的廣泛性建議包括：

避免侮辱性語(yǔ)言，比如瘋狂瘋癲。

不要用你愛的人的疾病來(lái)代替稱呼。他/她不是“抑郁”，他/她只是患有抑郁癥的人。

不要把你愛的人做的所有事情歸罪于疾病。

不要讓更多的人知道你愛的人所患的疾病，除非他/她允許你這樣做。

使用“人——第一”的語(yǔ)言。一個(gè)人不是孤獨(dú)癥的人而是一個(gè)人患有了孤獨(dú)癥。一些精神疾病患者認(rèn)為這樣的說法更強(qiáng)調(diào)了作為人的屬性。

NO.3傾聽、傾聽、傾聽

你愛的人在他/她的生活體驗(yàn)生活經(jīng)歷中是專家。不管互聯(lián)網(wǎng)、醫(yī)生、臨床醫(yī)學(xué)家告訴你什么，受到疾病困擾的人才是最了解這種疾病可能給生活帶來(lái)哪些影響的人。如果你想了解，那么最先問你愛的人，并且認(rèn)真地聽他/她的回答。

這些問題包括：

我能幫你做些什么來(lái)對(duì)抗這種疾??？

出現(xiàn)這些癥狀對(duì)你來(lái)說是什么樣的感覺？

你對(duì)你能夠選擇的治療手段有什么看法？

對(duì)于你現(xiàn)在面臨的挑戰(zhàn)，你認(rèn)為有什么事情我需要理解？

NO.4輔助治療

如果你愛的人相信并且尊重你，你能做的最好的事情之一就是為他/她準(zhǔn)備好治療所需的資源。了解針對(duì)你所愛的人的癥狀的可能治療手段，幫他/她找到好的臨床醫(yī)生或精神疾病醫(yī)生。有時(shí)，初次的會(huì)面會(huì)有一點(diǎn)嚇人，所以你最好和他/她一起，幫他設(shè)計(jì)一個(gè)問題清單，或者作為他/她的愛護(hù)者，如果會(huì)面氣氛太壓抑。

NO.5保護(hù)他的權(quán)利

大眾媒體常常把精神疾病患者描述成危險(xiǎn)的和不穩(wěn)定的不法分子。而，事實(shí)是精神疾病患者更可能成為受害者而不是犯罪者。實(shí)際上，精神疾病使得個(gè)人成為受害者的可能增加300%。

保護(hù)你愛的人的權(quán)利是最重要的事情，包括停止治療的權(quán)利。記住，即便藥物治療對(duì)目前的精神疾病治療是個(gè)好主意，如果它的副作用使你愛的人無(wú)法忍受，那也要遵從他/她的意志。除非他/她對(duì)自己或者別人造成了威脅，否則剝奪他/她的自治權(quán)是不公平的。