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這九種情緒障礙表現(xiàn) 你都中招了嗎

2018-09-22 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:隨著這個(gè)社會(huì)的發(fā)展,很多人都被各種壓力壓得透不過氣。一些抵抗能力較差的人,在這種巨大的壓迫下,就容易使得自身的情緒難以控制,慢慢就患上情緒心理疾病等。情緒控制障礙就是一種情緒障礙。

一般而言,每個(gè)人都存在著情緒,而且大致分為真面情緒和負(fù)面情緒。正面情緒可以將一件壞事變成好事,而負(fù)面情緒則容易將好事變成壞事。不管怎么說,正負(fù)面情緒能夠在正常管控下都不是什么壞事。但是,如果說一個(gè)人的情緒無論正反都無法很好的管控,這就會(huì)形成一種疾病--情緒控制障礙。這種疾病無論是發(fā)生在小孩還是大人身上,都會(huì)對(duì)未來的處事造成很大的影響。

情緒控制障礙一般可以表現(xiàn)為以下幾種:

1、情緒高漲:患者情緒活動(dòng)增強(qiáng),愉快、幸福等情緒經(jīng)常占優(yōu)勢,表情喜悅開朗,語言行動(dòng)增多,喜歡與人交談,對(duì)人愛說什么就說什么,別人討厭也不在乎

2、情緒低落:患者心境憂郁低沉,悲觀失望,不愿與人交往,語言行動(dòng)減少。不管是喜事或患者平常喜歡的事,只能使患者悲哀。

3、情緒淡漠:患者對(duì)周圍環(huán)境的變化缺乏情緒反應(yīng),對(duì)人對(duì)事冷淡,滿不關(guān)心。面部表情經(jīng)常處于無情緒狀態(tài)。對(duì)意外事情不驚,受到捉弄不怒。

4、焦慮:患者表現(xiàn)緊張不安,惶惶不可終日,常常有著大禍臨頭的不幸心境。患者常常伴有心悸出汗、手足發(fā)冷等植物神經(jīng)反應(yīng)。

5、情緒不穩(wěn):情緒易波動(dòng),喜怒無常,患者自己難以控制。、2、情緒易激惹:對(duì)很小的刺激引起強(qiáng)烈的情緒反應(yīng),通常表現(xiàn)為激動(dòng)、憤怒,因此出現(xiàn)毀物傷人的行為。

6、情緒脆弱:患者極易傷感,對(duì)很小的事情也易感動(dòng)或哭泣。雖然患者有時(shí)自己感到對(duì)那樣的小事情不必大動(dòng)感情,但自己卻控制不住自己。

7、情緒倒錯(cuò):情緒活動(dòng)與一般人不一樣,對(duì)喜事產(chǎn)生悲哀情緒,對(duì)不幸的事則高興。

8、表情倒錯(cuò):表現(xiàn)為表情與情緒的內(nèi)心體驗(yàn)相矛盾,如內(nèi)心很高興,但表情上卻痛哭流涕。

9、矛盾情緒:對(duì)同一事情同時(shí)產(chǎn)生相反的或兩種不同的情緒,如患者對(duì)同一個(gè)人又愛又憎,對(duì)同一件事又喜歡又討厭。

這些都是情緒控制障礙的表現(xiàn)。相信也有很多的人都存在上面說的某種表現(xiàn),而且都在尋找正確的治療方法。其實(shí),很多時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn),情緒控制并不是一件難事,只要正確對(duì)待生活上的壓力,都不容易換上情緒障礙。學(xué)會(huì)加強(qiáng)自身的抗壓能力,學(xué)會(huì)正確的釋放壓力。所有病癥都會(huì)離你而去。

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