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及早發(fā)現(xiàn)心理問題 及早治療焦慮癥

2018-09-23 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:本文為你帶來“如何治療焦慮癥”。誰都不想要自己有精神上的問題,但是現(xiàn)代社會(huì)給予人壓力很大,就容易出現(xiàn)了焦慮癥、抑郁癥。所以還是了解一下這些精神類疾病怎么治為好。

現(xiàn)在,各個(gè)領(lǐng)域發(fā)展十分迅速,稍不注意補(bǔ)充知識(shí)就會(huì)落伍了,那么年輕人找工作就越難了!漸漸地許多的年輕人擔(dān)上的壓力越來越大,最后就出現(xiàn)了焦慮癥了!心理健康也是需要關(guān)注的,在發(fā)覺自己有早期的焦慮癥癥狀的時(shí)候就應(yīng)該找心理治療師治療,這個(gè)時(shí)候開始治療不僅容易治而且預(yù)后效果也很好。不能拖,病情拖得越久越難治。說到要治療焦慮癥,你知道如何治療焦慮癥嗎?

怎么判斷是否患有焦慮癥?

1、情緒狀態(tài)。焦慮是一種情緒狀態(tài),病人基本的內(nèi)心體驗(yàn)是害怕,如提心吊膽,忐忑不安,甚至極端驚恐或恐怖。發(fā)作性或持續(xù)性地出現(xiàn)莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理?;颊呖赡苡幸环N期待性的危險(xiǎn)感,感到某種災(zāi)難降臨,甚至有死亡的感受。許多患者同時(shí)還伴有憂郁癥狀,對目前、未來生活缺乏信心和樂趣。有時(shí)情緒激動(dòng),失去平衡,經(jīng)常無故地發(fā)怒,與家人爭吵,對什么事情都看不慣,不滿意。

2、惶惑。病人會(huì)莫明其妙地感到惶惶不可終日,宛如熱鍋上的螞蟻,坐立不安,不知于什么事才好。有時(shí)一件事剛干了個(gè)開頭,就不知道要怎么繼續(xù)做下去,然后就會(huì)轉(zhuǎn)向干別的事,明顯缺乏目的性和持久性,似乎只是為了抵抗惶惑性情緒,才不停地活動(dòng)。

3、實(shí)際上并沒有任何威脅和危險(xiǎn)?;颊咚a(chǎn)生的焦慮、恐懼情緒與現(xiàn)實(shí)相差甚大。即是說實(shí)際上并沒有任何威脅和危險(xiǎn),或者,用合理的標(biāo)準(zhǔn)來衡量,誘發(fā)焦慮的事件與焦慮的嚴(yán)重程度不相稱。

4、憂慮。病人整天顯得憂心仲仲,唉聲嘆氣,總擔(dān)心會(huì)有什么不好的事情發(fā)生,會(huì)有什么不幸的事情落在自己頭上。焦慮癥的患者所擔(dān)心焦慮的都不是什么具體的內(nèi)容或?qū)嶋H存在的事件,正因?yàn)槿绱?,焦慮癥的患者在我們眼中才顯得更無力更痛苦。

5、這種情緒是不快的和痛苦的。患者會(huì)有一種迫在眉睫或馬上就要虛脫昏倒、緊急的感覺。所以焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來,全身緊張。具體表現(xiàn)為:面部繃緊,眉頭緊皺,表情緊張,唉聲嘆氣。

焦慮癥怎么治療效果比較好?

β-受體阻滯劑治療焦慮癥:

常用β-腎上腺素是能受體阻滯劑的,如普萘洛爾患者可每天30到60毫克然后分次服用,對抗焦慮有效,尤其焦慮癥病人伴心動(dòng)過速者、氣促、手抖、震顫者效果好。哮喘和心衰禁用,糖尿病患者服用降糖藥、易出現(xiàn)低血糖者慎用。個(gè)別焦慮癥病人可能出現(xiàn)心動(dòng)過緩,需要及時(shí)調(diào)整用量。

抗抑郁劑治療焦慮癥:

抗抑郁劑對抑郁和焦慮癥有效,劑量參照常用抗抑郁藥劑量,特點(diǎn)為副作用小,但是起效稍慢。丙咪嗪和阿米替林、多塞平對焦慮癥也有較好的療效,但常有口干、心慌、心電圖異常等副作用,其常用劑量75-150mg/天。苯二氮卓類起效快,用于焦慮癥早期治療,原則是早用早停,而抗抑郁藥SSRI/SNRS起效慢,藥物依賴性小(帕羅西汀、氟伏沙明、短效文拉法辛除外,它們停藥要慢,突然停藥常常出現(xiàn)撤藥反應(yīng),導(dǎo)致病情加重),常作為維持治療。曲唑酮、米氮平同時(shí)改善焦慮癥、抑郁、尤其對睡眠改善較好。

心理治療焦慮癥:

心理治療由醫(yī)生向焦慮癥病人系統(tǒng)講解該病的醫(yī)學(xué)知識(shí),使焦慮癥病人對該病有充分了解,從而能分析自己起病的原因,并尋求對策,消除疑病心理等,減輕焦慮和煩惱,打破惡性循環(huán)。并予講解治療方法,使焦慮癥患者主動(dòng)配合,充分發(fā)揮治療作用。個(gè)別心理治療是在集體或小組治療的基礎(chǔ)上針對個(gè)別患者的具體情況進(jìn)行心理輔導(dǎo)。森田療法,主張順應(yīng)自然,是治療神經(jīng)衰弱的有效方法之一。有條件的醫(yī)院也可以選用。

本文為你講述了如何治療焦慮癥,但是應(yīng)該所有人都應(yīng)該注意心理上的變化,不要忽視每一個(gè)細(xì)小的細(xì)節(jié),只有這樣才能發(fā)現(xiàn)自己問題所在,及早開展治療。如果對怎么治療焦慮癥還有疑問,可以找心理治療師進(jìn)行詳細(xì)的咨詢。

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