鮑比：依戀是一種本能，可以提高嬰兒的存活率，所以在人身上得到進化。

調節(jié)依戀的五種反應：吸吮，微笑，黏附，哭泣，追隨。

依戀行為系統(tǒng)和探索行為系統(tǒng)：當一個人感到不安全時，依戀行為會增強；當他感到安全時，探索行為會增強。

Ainsworth的依戀類型（嬰兒）：１、安全型依戀，媽媽離開時哭，媽媽回來時安靜，然后自己去探索，并不時回頭；２、回避型依戀，媽媽離開時不哭，回來也沒有開心的表現(xiàn)；３、矛盾型（反抗型）依戀，媽媽離開時哭得很兇，媽媽回來時哭得更兇，甚至打媽媽（反抗型），然后一直粘著媽媽，生怕媽媽離開（被動型）；４、混亂型（迷茫型，解體型）依戀（Ｍain補充），躲開媽媽，精神恍惚，倒地。

Ｍain的依戀類型（成人）：１、安全型（自主型）；２、冷漠型；３、迷戀型；４、未解決型（混亂型）。

成人依戀類型和嬰兒依戀類型互相對應：回避型的孩子長大了是冷漠型，迷戀型媽媽的孩子是矛盾型。

依戀類型和心理障礙：１、安全型，較少心理障礙；２、冷漠型，強迫，自戀，分裂；３、迷戀型，癔癥，邊緣；４、未解決型，解離。

如果來訪者是安全型的，咨詢關系很容易建立，可以直接“就事論事”地處理心理問題。如果來訪者是不安全型的，建立關系就很困難，而沒有良好的咨詢關系，無法處理心理問題，所以需要把重點放在建立關系上。對于不安全型的來訪者來說，建立關系就是改變依戀類型。

冷漠型來訪者寧愿一個人扛，也不愿意求助于別人，很少主動求詢，即使求詢，也會跟咨詢師保持距離，不愿意走得很近，喜歡“就事論事”，不流露感情。咨詢師要尊重來訪者，不要過于熱情，不要深挖，以免嚇跑來訪者，應該耐心等待，慢慢取得來訪者的信任。冷漠型來訪者壓抑了情感，顯得過分理智，咨詢師可以采用情感表達和自我暴露等技術，予以示范。來訪者常常宣稱“一切都好”，但微表情異常，可能是感受性差（隔離），也可能是不愿意承認。關系建立以后，可以對來訪者的防御方式（依戀類型）進行解釋。冷漠型來訪者的防御方式有三種：理想化，貶低，控制。

迷戀型來訪者很容易建立咨詢關系，而且很容易卷入太深，太黏人。咨詢師一定要做好設置，不能過分遷就。迷戀型來訪者會有很強的投射性認同、移情、見諸行動，咨詢師要及時予以解釋，幫助來訪者覺察自己的行為（冷漠型來訪者用腦不用心，迷戀型來訪者用心不用腦）。迷戀型來訪者的防御方式主要有兩種：討好，攻擊。

未解決型來訪者很難建立關系，很容易脫落，常常需要用制度（包括咨詢協(xié)議）去制約。未解釋型來訪者通常都有嚴重的心理創(chuàng)傷，有的還處于應激狀態(tài)，經常出現(xiàn)解離癥狀（精神恍惚，游離，隔離，情感暴發(fā)），阻抗和負性治療反應非常普遍。應對方法有兩種，一種是主動出擊，用愛和熱情去感化來訪者，粉碎他的腳本（別人都是不好的）；另一種是默默守候，讓來訪者感覺到如果他有需要，他是可以得到幫助的。