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焦慮癥患者如何飲食 才對(duì)治療有幫助

2018-10-15 來(lái)源:焦慮癥咨詢平臺(tái)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:焦慮癥是我們生活中比較多見(jiàn)的一種精神疾病,目前治療此病的方法有很多,為了各位焦慮癥患者能夠得到更好的治療效果,建議各位焦慮癥患者生活中要多吃棗麥粥、玫瑰花烤羊心、桂圓黃芪牛肉湯等。

焦慮癥是我們生活中比較多見(jiàn)的一種精神疾病,目前治療此病的方法有很多,為了各位焦慮癥患者能夠得到更好的治療效果,建議各位焦慮癥患者生活中要多吃棗麥粥、玫瑰花烤羊心、桂圓黃芪牛肉湯等,那么焦慮癥患者如何飲食對(duì)治療有幫助呢?下面我們針對(duì)此問(wèn)題進(jìn)行具體介紹。

1、菇筍蘿卜豆腐湯對(duì)治療焦慮癥有幫助:豆腐(北)200克、雞蛋150克、火腿100克、香菇(干)15克、竹筍151克、胡蘿卜150克、蝦仁30克、辣椒(青,尖)30克、青豆25克。鹽4克,料酒5克。胡蘿卜、青椒、香菇均切成細(xì)絲用敝在碗內(nèi)呈放射狀,煎薄蛋皮1張備用?;鹜?、筍、蝦仁切成丁,與豆腐、青豆等擺在裝飾好的碗內(nèi),再倒扣在蛋皮內(nèi),包好放在大湯碗中。清湯加鹽酒調(diào)味后加入湯碗中蒸20-30分鐘,食用時(shí)用刀劃開(kāi)蛋皮。此湯對(duì)焦慮癥有輔助治療的作用。

2、棗麥粥對(duì)治療焦慮癥有幫助:棗仁30克,小麥30—60克,粳米100克,大棗6枚。將棗仁、小麥、大棗洗凈,加水煮至10沸,取汁去渣,加入粳米同煮成粥。每日2—3次,溫?zé)崾?。功效養(yǎng)心安神。適用于婦女煩躁、神志不寧精神恍惚、多呵欠、喜悲傷欲哭,及心悸、失眠、焦慮癥、自汗。所以說(shuō)焦慮癥吃什么也不如吃棗麥粥。

3、玫瑰花烤羊心對(duì)治療焦慮癥有幫助:鮮玫瑰花50克(或干品5克),羊心50克,精鹽適量。將鮮玫瑰花放人小鋁鍋中,加精鹽、水煎煮10分鐘,待冷備用。將羊心洗凈,切成塊狀,穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰花鹽水,反復(fù)在明火上炙烤,烤熟即成??蛇吙具吺?。功效補(bǔ)心安神。適用于心血虧虛所致的驚悸失眠及郁悶不樂(lè)、焦慮癥等癥。

4、桂圓黃芪牛肉湯對(duì)治療焦慮癥有幫助:牛肉(瘦)200克、桂圓肉20克、黃芪10克、豌豆苗15克。鹽5克,料酒10克。將牛肉洗凈切片,放入沸水鍋內(nèi),煮開(kāi),撇去浮沫。黃芪、龍眼肉洗凈。牛肉湯鍋放在火上,放入黃芪及龍眼肉,煮至湯水不多時(shí)。加入精鹽、紹酒調(diào)味,放入豌豆苗即成。桂圓黃芪牛肉湯對(duì)焦慮癥有輔助治療的作用。

以上就是焦慮癥患者如何飲食對(duì)治療有幫助的具體內(nèi)容,相信大家已經(jīng)有所了解,只要各位焦慮癥患者積極配合正確的治療,生活中注意合理飲食,那么很快焦慮癥患者的病情就會(huì)被治愈。

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