驚恐發(fā)作是焦慮癥的一種,也是比較常見精神心理疾病??謶?,是對人體傷害最大的一種情緒。有一種恐懼,會(huì)讓人感覺無比痛苦,因?yàn)樗鼤?huì)毫無征兆地出現(xiàn),而你又找不到逃離這種恐懼的方法,它就是驚恐發(fā)作。關(guān)于驚恐發(fā)作大家可能了解不多,今天小編就給大家詳細(xì)介紹下這種常見的精神心理疾病——驚恐發(fā)作!
驚恐發(fā)作是什么感覺?
如果你是遇到了蛇或者其他恐怖的東西而感到害怕,那你可以選擇快速逃跑,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)環(huán)境而消除恐懼,但驚恐發(fā)作卻是隨時(shí)隨地都有可能出現(xiàn),可能在家里,可能在地鐵站,也可能在社交場合。
每次發(fā)作時(shí),就會(huì)感到心跳加快,呼吸急促,心慌胸悶,有種要窒息的感覺,還可能出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?,手腳發(fā)麻,大汗淋漓的表現(xiàn)。很多患者第一次出現(xiàn)這樣的癥狀時(shí)都以為自己是心臟病發(fā)作了,感覺自己要發(fā)瘋或者快死了,緊急撥打120電話急救。但到了醫(yī)院,往往又沒事了,做了各種相關(guān)的軀體檢查,結(jié)果都沒有異常。
其實(shí),驚恐發(fā)作病發(fā)時(shí)的癥狀雖然很像犯了心臟病,但實(shí)質(zhì)上是一種急性焦慮發(fā)作。這種病來得快去得也快,每次發(fā)作的時(shí)間大概只有幾分鐘到十幾分鐘,時(shí)間長的一般也不會(huì)超過半個(gè)小時(shí)。但是每次發(fā)作的痛苦體驗(yàn)卻很煎熬,就像游走在死亡的邊緣。
如何面對驚恐發(fā)作?
首先,找到焦慮的根源。
驚恐發(fā)作大多源于某種恐懼念頭。比如前段時(shí)間,公司組織員工體檢,王先生的體檢報(bào)告上顯示有些竇性心律不齊,這原本不是什么大事,但王先生總擔(dān)心自己的心臟有問題,自從有了這種擔(dān)心后,王先生每天都特別注意自己的心跳、呼吸,有一丁點(diǎn)變化就異常擔(dān)心,有一天就真的出現(xiàn)了心跳加快、呼吸急促、手腳冰涼、出汗的癥狀,被同事送到了醫(yī)院,結(jié)果檢查沒有問題,醫(yī)生建議他去精神科就診。
驚恐焦慮原本是人們面對危險(xiǎn)時(shí)的一種本能反應(yīng),但很多患有驚恐發(fā)作的患者卻是自己想象出了危險(xiǎn)情境,并且堅(jiān)定不移地相信這種危險(xiǎn)一定會(huì)發(fā)生,由此引發(fā)了軀體一系列的恐懼應(yīng)激反應(yīng)。
其次,正確認(rèn)識(shí)驚恐發(fā)作的性質(zhì)。
驚恐發(fā)作是一種心理疾病,之所以出現(xiàn)強(qiáng)烈的軀體反應(yīng),是自己太過焦慮導(dǎo)致的。平時(shí)注意放松心情,通過一些興趣愛好和體育活動(dòng)分散精力,不要總是想“我會(huì)不會(huì)又要發(fā)作了,如果發(fā)作了該怎么辦?”這種擔(dān)心會(huì)更容易引發(fā)驚恐發(fā)作。接受這種疾病的存在,在發(fā)作的時(shí)候告訴自己這種狀態(tài)很快就會(huì)過去,不要害怕。
由于驚恐發(fā)作時(shí)痛苦體驗(yàn)非常強(qiáng)烈,所以患者往往只是企圖想辦法緩解痛苦,但是很難取得效果,而且還有可能使這些癥狀更加頻繁地出現(xiàn)。其實(shí),在驚恐發(fā)作時(shí),主動(dòng)面對驚恐反應(yīng),記錄分析自己當(dāng)時(shí)的體驗(yàn),慢慢你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)驚恐發(fā)作的程度越來越輕。
當(dāng)然,說起來容易做起來難,如果自己難以應(yīng)對,還是要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥76治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià): ¥87治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥89適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥108鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥55適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià): ¥62適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價(jià): ¥1531.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥30用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價(jià): ¥221適用于各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥301.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥2461.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥80用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥70本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥851.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥56用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥56適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價(jià): ¥29用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥39各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥45主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥64治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥69各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥 ;原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥118用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥23輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥50