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焦慮據(jù)說(shuō)是加速衰老的幕后推手?

2018-10-28 來(lái)源: 安思利普客服中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:這項(xiàng)荷蘭研究涉及1283例當(dāng)前罹患焦慮障礙的患者,459名焦慮癥康復(fù)者,以及582名沒(méi)有精神障礙的對(duì)照組。整個(gè)人群的平均年齡是41.7歲,其中66%是女性。

自1990年起,凱文·哈里就把端粒與人體衰老掛上了鉤:細(xì)胞愈老,其端粒長(zhǎng)度愈短;細(xì)胞愈年輕,端粒愈長(zhǎng),端粒與細(xì)胞老化有關(guān)系。而2月5日在線發(fā)表于《英國(guó)精神病學(xué)雜志》(BritishJournalofPsychiatry)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),焦慮障礙也許會(huì)縮短端粒的長(zhǎng)度,從而導(dǎo)致細(xì)胞老化,不過(guò)這一過(guò)程在焦慮障礙被充分治療后得以逆轉(zhuǎn)。

這項(xiàng)荷蘭研究涉及1283例當(dāng)前罹患焦慮障礙的患者,459名焦慮癥康復(fù)者,以及582名沒(méi)有精神障礙的對(duì)照組。整個(gè)人群的平均年齡是41.7歲,其中66%是女性。

焦慮障礙包括廣泛性焦慮障礙、社交恐懼癥、廣場(chǎng)恐怖癥,以及伴或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙等。白細(xì)胞端粒長(zhǎng)度(LTL)通過(guò)聚合酶鏈反應(yīng)評(píng)估并轉(zhuǎn)化為堿基對(duì)。

研究結(jié)果顯示,LTL與年齡增長(zhǎng)呈負(fù)相關(guān),平均每年縮短14bp(堿基對(duì))。女性的LTL比男性要長(zhǎng)。

除了年齡和性別,LTL還與一些生活方式有關(guān),包括體重(體重過(guò)低、超重或肥胖個(gè)體LTL較短)、吸煙喝酒(過(guò)往和當(dāng)前吸煙者以及重度飲酒者有較短的LTL),以及軀體疾病的數(shù)量(疾病越多,LTL越短)。

在充分校正以上因素后,對(duì)于當(dāng)前罹患焦慮障礙的患者,其LTL較對(duì)照組平均短75bp,較康復(fù)組短68bp。

研究人員認(rèn)為,雖然效應(yīng)值不大,但考慮到縮短的速度,這種差異也許表明,當(dāng)前罹患焦慮障礙的患者較其他人群平均加速衰老3~5年。

值得一提的是,雖然康復(fù)組和對(duì)照組的端粒長(zhǎng)度沒(méi)有顯著差異(P=0.84),但是康復(fù)時(shí)間與端粒長(zhǎng)度呈正相關(guān)??祻?fù)時(shí)間小于10年的人群,其端粒長(zhǎng)度較康復(fù)時(shí)間等于或超過(guò)10年的人群顯著縮短(P=0.022),表明這種細(xì)胞老化過(guò)程可以部分逆轉(zhuǎn)。研究還發(fā)現(xiàn),端??s短也許是人體壓力系統(tǒng)失調(diào)的結(jié)果,而焦慮障礙的緩解能夠使這一系統(tǒng)恢復(fù)正常。

這也許意味著治療焦慮能夠逆轉(zhuǎn)衰老。當(dāng)然,目前這一研究還沒(méi)有直接的臨床意義,其背后的生物學(xué)機(jī)制尚待進(jìn)一步研究。

中心提醒:正確認(rèn)識(shí)焦慮癥

第一步

首先確定是否患病,很多人會(huì)因?yàn)樽约河蓄愃平箲]的癥狀就會(huì)懷疑自己已經(jīng)患病。

第二步

樹(shù)立信心,焦慮癥經(jīng)過(guò)正規(guī)系統(tǒng)治療是完全可以康復(fù)的,但患者本人也不能掉以輕心,要做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

第三步

選擇治療周期短,見(jiàn)效快的治療方案,積極配合,切勿相信偏方,也不能過(guò)分依賴藥物。

第四步

選擇正規(guī)的方式進(jìn)行治療。面對(duì)焦慮癥的各種癥狀,要以平和心對(duì)待,堅(jiān)信焦慮癥通過(guò)科學(xué)的治療手段是可以痊愈的。

第五步

專業(yè)心理疏導(dǎo)也尤為重要,可以幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習(xí)慣、情緒障礙、認(rèn)知偏見(jiàn)以及適應(yīng)問(wèn)題。

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