微信是一款非常普及的聊天軟件,甚至公司人員之間的交流也是通過微信實(shí)現(xiàn)的。而生活中的大部分人都養(yǎng)成看手機(jī)的習(xí)慣,每隔一會(huì)兒就要翻看聊天記錄或者朋友圈,如果不小心錯(cuò)過一個(gè)紅包,感覺像是錯(cuò)過了一個(gè)億。這樣的生活模式,促使人對(duì)微信的依賴性增大!
一、發(fā)朋友圈沒人回復(fù),內(nèi)心備受冷落
一個(gè)女士喜歡經(jīng)常在朋友圈曬美食、曬孩子、曬風(fēng)景,然后捧著手機(jī)等回復(fù),而且每一條必回。她說,看到有人留言后,內(nèi)心非常滿足,喜歡看見一長串的留言,有一種自我滿足感;相反,如果沒有人留言,就感到自己被忽視了一樣,沒有受到應(yīng)有重視,同時(shí)也會(huì)把這條內(nèi)容刪除。
事實(shí)上:
對(duì)于這種特別關(guān)注自己朋友圈的人的人,他們的看重自己在他人心目中的位置,渴望受到重視。
二、發(fā)出的語音總要再聽一遍
“我每次發(fā)出的語音都會(huì)忍不住聽一遍,越是重要的信息,聽的次數(shù)越多,這是不自信的表現(xiàn)嗎?”這是一位25歲的白領(lǐng)小鐘的疑惑,后來,小鐘也詢問了身邊的好友、同事,發(fā)現(xiàn),這樣的情況不僅自己有,好多人都存在這種現(xiàn)象,有的喝小鐘一樣,是不自信造成的,害怕自己說錯(cuò)話,所以反復(fù)聽;有的是因?yàn)閷?duì)自己聲音的迷戀,喜歡自己的聲音,反復(fù)聽沉醉在自己的嗓音中。
事實(shí)上:
大部分人反復(fù)聽語音信息,往往與說話的對(duì)象有關(guān)。比如,你和領(lǐng)導(dǎo)通過微信交流工作,你說的每一句話,每一個(gè)字都形成很重要時(shí),反復(fù)聽,確定自己說的內(nèi)容是否正確。是一種正?,F(xiàn)象,不必焦慮。但如果是和家人之間的交流,都要聽一遍自己的語音,屬于輕微焦慮。
三、害怕成為話題終結(jié)者
馬麗是一位大學(xué)生,在微信群聊天時(shí),本來大家都聊的挺開心的,但是因?yàn)轳R麗的一句話,沒人節(jié)的住名超級(jí)尷尬。雖然只有短短的幾分鐘,但是讓馬麗陷入了焦慮,以后的每次聊天時(shí),馬麗都要不停的翻看手機(jī),努力找有笑點(diǎn)或者新穎的話題,讓大家討論,非常害怕自己變成話題終結(jié)者。
事實(shí)上:
這種沉默屬于正常心理現(xiàn)象,不必過分焦慮。
微信焦慮是一種期待焦慮,指的是對(duì)接下來要發(fā)生的事充滿期待。專家建議不要把所有的空閑時(shí)間都用在“低頭”中,也要抬起頭來,增加與身邊家人、朋友的正常溝通,切實(shí)地增進(jìn)情感,別讓網(wǎng)絡(luò)溝通完全替代現(xiàn)實(shí)。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥76治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià): ¥87治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥89適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥108適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià): ¥62鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥55適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價(jià): ¥1531.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥30用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價(jià): ¥221適用于各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥301.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥2461.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥80用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥701.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥56本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥85用于抑郁癥的治療,對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥56各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥45適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價(jià): ¥29用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥39主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥64各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥 ;原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥118用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥23輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥50慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥31