生命的根本需求，是渴望被看見(jiàn)。

常常收到大家的提問(wèn)，有人因?yàn)榉蚱廾軤?zhēng)吵而痛苦絕望，有人因?yàn)?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/yuer/" name="InnerLinkKeyWord">親子溝通困難而焦急疑惑，有人因?yàn)樯罘较蛎悦６?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/jsbpd/jsjb/gdzb/" name="InnerLinkKeyWord">孤獨(dú)忐忑。

自從結(jié)婚后我媽和我老公的關(guān)系一直不好，我調(diào)和了也沒(méi)有什么用。

我媽是刀子嘴豆腐心的人，心是善良的，但說(shuō)話太直太傷人，性格強(qiáng)勢(shì)。

我老公自尊心又強(qiáng)，平時(shí)也很小氣不大度，即使和我吵架后也好幾天不理人，哪怕錯(cuò)在他那邊。

加上我老公有個(gè)很慣他的親媽，無(wú)論他做錯(cuò)什么事或在家不做家務(wù)，他媽都不指責(zé)他，而我媽就看不慣，該說(shuō)就說(shuō)…

總之到現(xiàn)在矛盾很大。

現(xiàn)在有了孩子后，因?yàn)槲覌寧兔Ш⒆樱刻煳覌尯臀依瞎家佑|，所以矛盾更加深了。

我像雙面膠似的兩邊不是人，就快抑郁了。

1婆媳矛盾或者母婿（丈母娘和女婿）矛盾往往最受累的是“第三方”，就像本我和超我的爭(zhēng)執(zhí)，考驗(yàn)的就是自我的功能。

因?yàn)槊髅魇抢瞎隳赣H的矛盾，最后就會(huì)變成了兩邊人會(huì)去指責(zé)你。

母親會(huì)對(duì)你找的老公充滿意見(jiàn)；

老公會(huì)對(duì)你母親干涉小家庭的生活充滿抱怨。

他們都會(huì)跟你抱怨，希望推動(dòng)你去做一些事情來(lái)調(diào)和他們，但事實(shí)就是你成了家庭中最受氣，甚至是矛盾的核心點(diǎn)。

因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，“雙面膠”的通常做法是：一邊會(huì)讓老公去遷就長(zhǎng)輩的脾氣，一邊會(huì)讓長(zhǎng)輩去少說(shuō)幾句。

這樣的做法直接導(dǎo)致，既沒(méi)有順了長(zhǎng)輩的心意，也沒(méi)有照顧到伴侶的心態(tài)，成了好心辦壞事的典范。

其實(shí)你對(duì)兩方的性格都有了解，對(duì)兩方的做法也都不滿意，但感覺(jué)誰(shuí)也不好得罪。

只能在小心謹(jǐn)慎的周旋和想方設(shè)法避免矛盾這兩件事中殫精竭慮。

你不小心落入了這種模式中的圈套，背負(fù)了造成家庭不和諧的全部“責(zé)任”，無(wú)緣無(wú)故成了“背鍋俠”。

而你心里潛在的聲音是，為什么你們的矛盾不能自己處理好，非要我來(lái)調(diào)和。

不滿的聲音在潛意識(shí)里久久回蕩。于是，這種沖突使你不斷內(nèi)耗，覺(jué)得非常辛苦。

2婆媳矛盾和母婿矛盾是大家庭模式對(duì)小家庭模式強(qiáng)行介入的結(jié)果。

長(zhǎng)輩介入到小家庭的生活中后，讓原本運(yùn)轉(zhuǎn)流暢的小家庭突然間失去了往日的默契。

這種情況一般是因?yàn)殚L(zhǎng)輩的到來(lái)，讓這個(gè)長(zhǎng)輩的孩子過(guò)成雙重家庭模式。

就好像你媽媽參與到你的小家庭中來(lái)，你必須同時(shí)在原生家庭和組建的新家庭，這兩套家庭模式中來(lái)回切換。

你對(duì)原生家庭的模式熟悉，所以切換的過(guò)程并沒(méi)有那么困難，但你的老公并不能如此。

所以這個(gè)過(guò)程就等同于，你老公要被迫去體驗(yàn)一個(gè)沒(méi)有任何磨合、且陌生的家庭模式。

原本和諧的家庭因?yàn)檫@種新的家庭模式干預(yù)，而變得矛盾重重。

我的一個(gè)來(lái)訪者跟我講述：她婆婆到了他家后，婆婆非?？床粦T老公對(duì)自己處處體貼關(guān)心的做法。

認(rèn)為她兒子在外面賺了那么多錢，回到家后還要對(duì)老婆這樣，是他兒子的軟弱無(wú)能，是她兒媳婦不會(huì)做一個(gè)持家懂事的好老婆。

于是就開(kāi)始干涉他們?cè)瓉?lái)的生活方式，不準(zhǔn)他兒子陪老婆逛超市買菜、不準(zhǔn)兒子開(kāi)車接送老婆上下班等等。

這一下讓這個(gè)來(lái)訪者覺(jué)得，她婆婆簡(jiǎn)直是電視劇中傳統(tǒng)的“惡婆婆”，也對(duì)老公聽(tīng)婆婆的話這一點(diǎn)十分不滿，拼命要讓她老公維持以前那種相處模式。

沒(méi)多久，這個(gè)來(lái)訪者老公就不怎么愿意回家，因?yàn)楦杏X(jué)自己既安撫不好妻子，也很難讓婆婆滿意，整個(gè)家庭一下子就岌岌可危的感覺(jué)。

這種情況還是比較常見(jiàn)。

很多時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)即使到了離婚那一步，似乎也不能完全說(shuō)清楚到底為什么離婚，這樣的家庭破碎其實(shí)是很可惜的。

她老公的母親是一個(gè)強(qiáng)勢(shì)、對(duì)兒子有高期待、對(duì)女性地位有些貶低的女人，這樣的家庭模式，可能讓她老公對(duì)女性產(chǎn)生既同情討好，又懼怕的性格。

他在小家庭中對(duì)這個(gè)來(lái)訪者很好，但隨著強(qiáng)勢(shì)母親的介入，原本小家庭中那種老公對(duì)老婆的體貼呵護(hù)被干涉了，她老公被迫恢復(fù)到原來(lái)家庭那種對(duì)女性的懼怕和遠(yuǎn)離的狀態(tài)。

所以，這也讓我的來(lái)訪者體察到老公對(duì)自己的不夠關(guān)心，最終導(dǎo)致?tīng)?zhēng)吵不斷。

3對(duì)于小家庭和大家庭原本就有比較大沖突的情況，理想狀態(tài)是建議讓大家庭一方退出自己的小家庭生活，先避免這種互相的干預(yù)，再對(duì)以后面對(duì)的情況做更多的交流。

大家庭和小家庭就像是常說(shuō)的年齡上的“代溝”。

強(qiáng)行的匹配融合既不能讓長(zhǎng)輩的日子過(guò)的舒心，也會(huì)讓原本幸福和諧的小家庭過(guò)的磕磕絆絆。

因此，小家庭才是整個(gè)大家庭的核心，就像一個(gè)國(guó)家是由千萬(wàn)家庭組成一樣。

如果遇到小家庭被外界干預(yù)造成的很多不適，首先要穩(wěn)住自己的小家庭，共同回到原先適應(yīng)的軌道上來(lái)，再去考慮如何配合大家庭那些習(xí)慣。

但現(xiàn)實(shí)情況是很多人都無(wú)法做到這一點(diǎn)，像你們這個(gè)小家需要你媽媽來(lái)照顧孩子，所以說(shuō)讓她退出的可能性不是很高。

這個(gè)時(shí)候你需要做的是讓你媽媽意識(shí)到：你和老公才是這個(gè)家的主人。

你的媽媽來(lái)，她是客，她必須明白這個(gè)主次關(guān)系，如果不能明白這個(gè)主次關(guān)系，她就是這個(gè)家庭問(wèn)題的核心。

當(dāng)然你和你老公也是這個(gè)家庭問(wèn)題的核心，因?yàn)槟銈冏鳛橹魅耍Ｗo(hù)不了自己的權(quán)力，保護(hù)不了自己的家庭。

說(shuō)起來(lái)也許很簡(jiǎn)單，但操作起來(lái)可能會(huì)比較困難，在這中間你也可能因?yàn)榫芙^了你媽媽而感覺(jué)痛苦。

但假如你一直只是逃避的話，你只會(huì)在這個(gè)過(guò)程中感覺(jué)更加艱難和痛苦。

所以如果你覺(jué)得自己還沒(méi)有足夠的力量，我建議你可以去尋求專業(yè)的幫助，找個(gè)咨詢師聊聊，這也許會(huì)讓你更有力量，你就可以很好地去保護(hù)你的家庭。

希望你不僅是善良的，而且是有力量的，你能讓你的媽媽和老公明白：她們應(yīng)該活在彼此有尊重的關(guān)系之下。

曾聽(tīng)一個(gè)朋友，意味深長(zhǎng)地說(shuō)：

羨慕那些被溫柔對(duì)待長(zhǎng)大的人，不論男女，不論個(gè)人成就如何，身上永遠(yuǎn)有一種無(wú)法抗衡的陽(yáng)光、自信和渾然天成的自尊。

后來(lái)發(fā)現(xiàn)，身邊那些性格外放活潑、在人群中魅力四射的人，多數(shù)有一個(gè)父母關(guān)系和諧的家庭環(huán)境。

如果有選擇的話，誰(shuí)不想在這樣的家庭長(zhǎng)大？

是啊，我們每個(gè)人，都無(wú)比渴望活在愛(ài)里，但常常事與愿違。

所以我們都曾暗暗發(fā)誓：等我有了小孩，我一定要做最好的父母，給她全部的愛(ài)。

而當(dāng)我們真正成為父母，就算還記得小時(shí)候的誓言，也會(huì)發(fā)現(xiàn)：給孩子好的物質(zhì)生活很容易，而想要從情感上真正滿足TA，太難了。

畢竟我們都是跟父母關(guān)系疏離的人。

一個(gè)跟自己父母關(guān)系不好的人，要付出多少，才能做一個(gè)溫暖的人？

一個(gè)兒時(shí)沒(méi)有得到愛(ài)的人，要花多少力氣，才能把自己內(nèi)心的黑洞填滿，然后去愛(ài)自己的孩子？

吉利根曾說(shuō)，想要養(yǎng)育好一個(gè)孩子，根源在于——成為父母前，我們要先活出自我。

父母活出自己，對(duì)自己的感受就有很好的覺(jué)察能力。

這樣就越能細(xì)致入微地體會(huì)孩子的感受，或通過(guò)自己的感受，本能地理解孩子的投射和欲求。

如果父母“失去自己”，感覺(jué)不到生命賦予的活力、直覺(jué)與勇氣，喪失與自身資源的連接，對(duì)外界的評(píng)價(jià)、阻力更為敏感。

腦海里想要有所作為，卻發(fā)現(xiàn)身體不聽(tīng)指揮。

就好像當(dāng)孩子在哭泣，我們明知道給予理解和擁抱是最好的方式，可說(shuō)出口的往往是指責(zé)和咒罵。

遇到任何挑戰(zhàn)時(shí)，我們都習(xí)慣“絞盡腦汁”找一個(gè)辦法，或者去學(xué)很多“道理”。

但意識(shí)只知道怎么去塑造過(guò)去的歷史，帶你去你曾去過(guò)的地方，但不能幫助你進(jìn)入新的未知空間，應(yīng)對(duì)新的挑戰(zhàn)。

當(dāng)你不知如何是好，請(qǐng)向潛意識(shí)尋找答案

潛意識(shí)是我們最大的資源，它蘊(yùn)含了萬(wàn)物所有可能性。

如果你在混沌不安、一地雞毛中束手無(wú)措，請(qǐng)嘗試向潛意識(shí)尋求答案。

1.在潛意識(shí)里，你可以看見(jiàn)過(guò)去的自己

你內(nèi)在每個(gè)年齡階段的小孩，都在潛意識(shí)里。

在潛意識(shí)里，你可以回到小的時(shí)候，看見(jiàn)當(dāng)年飽受傷害的自己；

也可以到達(dá)孩子現(xiàn)在的年紀(jì)，了解TA所需的支持。

2.潛意識(shí)蘊(yùn)含的潛力，可以改寫(xiě)我們的命運(yùn)

使用催眠練習(xí)，我們可以認(rèn)識(shí)到意識(shí)與潛意識(shí)矛盾的部分，如“我想做個(gè)好家長(zhǎng)”，與“我忍不住對(duì)孩子發(fā)脾氣”，從對(duì)立中尋找方案。

而催眠，是幫助我們與潛意識(shí)連接的工具，它深入到你的潛意識(shí)深處，將你的能力與潛力發(fā)掘出來(lái)。

催眠，將你靈魂中最好的部分帶到這個(gè)世界上

很多時(shí)候?qū)W習(xí)催眠，第一目的不是為了幫助他人，或怎么教育孩子，僅僅能養(yǎng)成這樣一個(gè)意識(shí)——

時(shí)刻保持與自己的連接，就已經(jīng)可以令自己受益匪淺了。