神經衰弱是一種什么體驗?得了神經衰弱還有救嗎?它嚴重影響到了患者的日常生活作息,作為他們的家人和朋友,還是要做到理解萬歲啊……
神經衰弱是一種什么體驗?
長期持續(xù)內心矛盾
一度覺得自己有嚴重的選擇困難癥;
長期緊張焦慮鴨梨大
時刻覺得自己是條緊繃的弦;
情緒易低落、消沉、疑神疑鬼;
終日疲勞困倦精神不集中
即使昨晚我并未失眠;
“貓受驚嚇的樣子你見過嗎?我們也可以有。”
最害怕群居生活,因為:
睡眠淺愛做夢的我
一點燈光、一點聲響
都可以嚴重影響我的睡眠質量
“你知道每晚窗外的應急燈亮了我都能醒嘛?”
如果遇上了一個“放蕩不羈”愛通宵
生活作息與你截然不同的舍友,
感覺這輩子都被毀了!!
為什么會得神經衰弱?
神經衰弱屬于一種精神癥狀。目前科學家認為最直接的病因就是精神因素,凡是能引起人精神和內心長期持續(xù)緊張、矛盾的因素,使神經活動過度強烈而持久,最后造成神經系統(tǒng)無法承受,都會致病。
比如一只貓白天睡覺晚上活動,但若你白天騷擾它睡覺強迫其活動,疲勞的時候得不到休息而且大腦還持續(xù)緊張興奮,持續(xù)一段時間后貓無論白天黑夜終日都渾渾噩噩提不起精神,并且對光和聲音極度敏感,造成神經衰弱。
研究發(fā)現(xiàn),很多患者在患病前都有這些性格特征:敏感、多疑、自卑、內向、缺乏自信心、主觀、急躁、好勝心強等,這讓他們遇到事情時不能及時開解放下,從而造成神經衰弱。
神經衰弱的癥狀表現(xiàn)
01衰弱癥狀
這是本病常有的基本癥狀,患者經常感到精力不足,萎靡不振,不能用腦,或腦力遲鈍,肢體無力,困倦思睡,特別是工作稍久,即感注意力不能集中,思考困難,工作效率顯著減退,即使充分休息也不足以恢復其疲勞感,很多患者訴述做事丟三落四,說話常常說錯,記不起剛經歷過的事。
02興奮癥狀
患者在閱讀書報或收看電視等活動時精神容易興奮,不由自主地回憶和聯(lián)想增多,患者對指向性思維感到吃力,而缺乏指向的思維卻很活躍,控制不住,這種現(xiàn)象在入睡前尤其明顯,使患者深感苦惱,有的患者還對聲光敏感。
03情緒癥狀
主要表現(xiàn)為容易煩惱和容易激惹,煩惱的內容往往涉及現(xiàn)實生活中的各種矛盾,感到困難重重,無法解決,另一方面則自制力減弱,遇事容易激動,或煩躁易怒,對家里的人發(fā)脾氣,事后又感到后悔,或易于傷感,落淚,約1/4的患者有焦慮情緒,對所患疾病產生疑慮,擔心和緊張不安,例如,患者可因心悸,脈快而懷疑自己患了心臟病,或因腹脹,厭食而擔心患了胃癌,或因治療效果不佳而認為自己患的是不治之癥,這種疑病心理,可加重患者焦慮和緊張情緒,形成惡性循環(huán)。
04緊張性疼痛
常由緊張情緒引起,以緊張性頭痛最常見,患者感到頭重,頭脹,頭部緊壓感,或頸項僵硬,有的則訴述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。
05睡眠障礙
最常見的是入睡困難,輾轉難眠,以致心情煩躁,更難入睡,其次是訴述多夢,易驚醒,或感到睡眠很淺,似乎整夜都未曾入睡,還有一些患者感到睡醒后疲乏不解,仍然困倦,或感到白天思睡,上床睡覺又覺腦子興奮,難以成眠,表現(xiàn)為睡眠節(jié)律的紊亂,有的患者雖已酣然入睡,鼾聲大作,但醒后堅決否認已經睡了,缺乏真實的睡眠感,這類患者為失眠而擔心,苦惱,往往超過了睡眠障礙本身帶來的痛苦,反映了患者對睡眠的焦慮心境。
06其他心理生理障礙
較常見的如:頭昏,眼花,耳鳴,心悸,心慌,氣短,胸悶,腹脹,消化不良,尿頻,多汗,陽痿,早泄或月經紊亂等,這類癥狀雖缺乏特異性,也常見于焦慮障礙,抑郁癥或軀體化障礙,但可成為本病患者求治的主訴,使神經衰弱的基本癥狀掩蓋起來。
神經衰弱該如何治療?
1、身體檢查
神經衰弱可能會由器質性疾病引起,應該先進行檢查排除這些情況出現(xiàn),以免誤診。另外,精神分裂癥、抑郁癥、慢性疲勞綜合癥等精神疾病容易與神經衰弱相混淆,應該做詳細檢查,以免誤診,延誤病情后果很糟糕。
2、專業(yè)治療
關于神經衰弱的治療,有藥物療法;心理療法;針灸、火療、推拿等物理療法,這些療法在患者身上效果各異,故不能說哪種方法最好,能治好自己的療法就是最好的療法。
3、自我改善
戶外活動
性格與神經衰弱的關系不小,但許多秉性與生俱來,難以改變,再者如敏感、內向,并不能說它是不好的性格,但是通過多與外界接觸、旅游,能放松一個人的心情,開闊眼界,改觀對事物的看法,能很好地緩解患者的緊張情緒,釋放壓力,改善悲觀消極的心態(tài)。
堅持鍛煉
堅持鍛煉身體也能改善神經衰弱的癥狀,加速新陳代謝,促進血液循環(huán),增加氧氣和組織細胞的接觸面積,提高免疫力,改善睡眠質量。
注意飲食
神經衰弱和體內缺乏某些營養(yǎng)物質也有關系??梢远喑贼~肝油、維生素B族等物質,這些都有助于緩解失眠、神經過度緊張敏感的癥狀。
神經衰弱較難治療,病情綿長持續(xù),嚴重影響到患者的日常生活和工作,作為患者的家人和朋友,應該做到理解并開導,互相溝通,盡量保持生活作息的統(tǒng)一。
適應于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關節(jié)炎。
健客價: ¥164輕、中度抑郁和焦慮。 神經衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥52補腎壯陽,益精固澀。用于陽痿、早泄、滑精、遺尿及神經衰弱。
健客價: ¥115與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經周期中用于補充主要與自然或人工絕經相關的雌激素缺乏:血管舒縮性疾病(潮熱),生殖泌尿道營養(yǎng)性疾病(外陰陰道萎縮,性交困難,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙,衰弱)。
健客價: ¥32生精補髓,益氣養(yǎng)血,強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經衰弱癥見上述證候者。
健客價: ¥18.9用于神經衰弱,早老,陽痿,男子更年期障礙等癥。
健客價: ¥74養(yǎng)心安神,和中緩急,補脾益氣。用于心氣不足引起的神經衰弱,頭暈目眩,身體虛弱,失眠健忘,精神憂郁,煩躁。
健客價: ¥23養(yǎng)血安神。用于心血不足所致的失眠、健忘、心煩、頭暈;神經衰弱癥見上述證候者。
健客價: ¥21補腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力;神經衰弱見上述癥候者。
健客價: ¥39周圍神經病。
健客價: ¥29補腎益肝,健腎生發(fā)。用于腎虛脫發(fā),腎虛腰痛,慢性腎炎,神經衰弱。
健客價: ¥8.5本品用于神經衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強機體免疫力。
健客價: ¥58滋腎,鎮(zhèn)靜,安神。用于腎陽不足引起的神經衰弱,頭暈、失眠、尿頻、多夢等癥。
健客價: ¥10適用于神經性皮炎。對銀屑病也有一定療效。
健客價: ¥10主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經障礙:糖尿病引起的視網膜病變及神經障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥36生精補髓,益氣養(yǎng)血,強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經衰弱癥見上述證候者。
健客價: ¥15壯腰健腎,養(yǎng)血,祛風濕。用于腎虧腰痛,膝軟無力,小便頻數(shù),風濕骨痛,神經衰弱。
健客價: ¥10.5益氣通脈,寧心安神,生津止渴。用于胸痹、心悸、不寐,消渴氣虛證,癥見痛胸悶;心悸不安,失眠健忘,口渴多飲氣短乏力;冠心病,心絞痛,心律失常,神經衰弱,2型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥31清心安神,化痰醒腦,活血通絡。 用于神經衰弱,失眠,頑固性頭痛,腦震蕩后遺癥所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等癥。
健客價: ¥15.5補腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力;神經衰弱見上述癥候者。
健客價: ¥27鎮(zhèn)靜、安眠、鎮(zhèn)痛。用于失眠、神經衰弱及血管性頭痛和神經性頭痛等。
健客價: ¥16適用于接觸性濕疹、異位性皮炎、神經性皮炎、面積不大的銀屑病、硬化性萎縮性苔蘚、扁平苔蘚、盤狀紅斑性狼瘡、脂溢性皮炎(非面部)肥厚性瘢痕。
健客價: ¥3癲癇 部分性發(fā)作:復雜部分發(fā)作、簡單部分發(fā)作。原發(fā)或繼發(fā)性全身強直-痙攣發(fā)作?;旌闲桶l(fā)作。可單獨或其他抗驚厥藥合并服用,對失神發(fā)作和肌陣孿發(fā)作無效。 三叉神經痛 由于多發(fā)性硬化癥引起的三叉神經痛 原發(fā)性三叉神經痛 原發(fā)性舌咽神經痛
健客價: ¥27滋補肝腎,寧心安神。用于治療肝腎虧損,頭暈耳鳴,失眠多夢,怔忡健忘,腰酸,神經衰弱。
健客價: ¥28