社交焦慮障礙(Socialanxietydisorder，SAD)與酒精使用障礙(alcoholusedisorder，AUD)有關(guān)。害羞可以被認(rèn)為是SAD的一種亞臨床癥狀，但是很少有研究表明酒精對(duì)高度害羞的人焦慮水平的影響。一項(xiàng)最新研究顯示，非常害羞的人在飲酒后的第二天會(huì)變得非常焦慮。它被稱為“hangxiety”，是宿醉和極度焦慮的綜合癥狀。

該研究發(fā)表在《個(gè)性與個(gè)體差異》(PersonalityandIndividualDifferences)雜志上，是一項(xiàng)自然主義研究，調(diào)查了酒精在高害羞和低害羞社交飲酒者中的急性和亞急性影響。對(duì)97人進(jìn)行測(cè)試，分配給飲酒到正常水平(n=50，喝6瓶酒)或保持冷靜(n=47)。對(duì)AUD癥狀、害羞和社交恐懼進(jìn)行了基線測(cè)量。在基線、飲酒或清醒一段時(shí)間后以及第二天早上，對(duì)焦慮狀態(tài)進(jìn)行測(cè)量。

研究發(fā)現(xiàn)，在高度害羞的情況下，因飲酒而引起的急性焦慮癥狀略有減輕，害羞的人在喝醉的時(shí)候會(huì)感覺不那么害羞。然而，他們?cè)陲嬀坪蟮诙斓慕箲]感卻明顯增加。在高度害羞的參與者中，第二天的焦慮情緒升高與AUDIT評(píng)分之間存在顯著的相關(guān)性。

與更外向的人相比，害羞的人在飲酒后的第二天會(huì)經(jīng)歷更高程度的焦慮。領(lǐng)導(dǎo)這項(xiàng)研究的CeliaMorgan教授說(shuō)：“我們知道很多人喝酒是為了緩解社交場(chǎng)合的焦慮情緒，但這項(xiàng)研究表明，這可能會(huì)在第二天產(chǎn)生反彈效應(yīng)，害羞的人更有可能經(jīng)歷宿醉帶來(lái)的這種有時(shí)會(huì)讓人衰弱的癥狀。”這些研究結(jié)果還表明，酒癮反過(guò)來(lái)也可能與人們酗酒有關(guān)。

研究者稱，盡管統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，總體而言，人們的飲酒量在減少，但那些健康和幸福感較低的人——或許包括那些正經(jīng)歷焦慮的人——仍經(jīng)常飲酒。這項(xiàng)研究表明，對(duì)于高度害羞的人來(lái)說(shuō)，宿醉期間的焦慮與AUD癥狀有關(guān)，這為AUD風(fēng)險(xiǎn)增加提供了一個(gè)潛在的標(biāo)志，可以為相關(guān)的預(yù)防和治療提供信息。