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緊張焦慮長(zhǎng)期伴隨 快看看是不是焦慮癥

2019-01-04 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:你知道什么是焦慮癥嗎?簡(jiǎn)單的焦慮、擔(dān)心并不能稱作焦慮癥,但如果這種情緒長(zhǎng)期存在,且經(jīng)常會(huì)有坐立不安等更明顯的焦慮表現(xiàn),那就要警惕焦慮癥了!

隨著社會(huì)生活節(jié)奏的不斷加快,越多越多的人在繁忙的城市喘不過(guò)氣,工作的復(fù)雜、家庭的責(zé)任讓很多人變得壓力山大,所以焦慮、緊張變成了一種正常的情緒,但是有的人不懂得釋放壓力,不懂得讓自己放松,只顧著一味的奮斗,焦慮等負(fù)面情緒在身體內(nèi)不斷積壓,久而久之就變成了現(xiàn)如今常見(jiàn)的精神疾病之一:焦慮癥。那么什么是焦慮癥?焦慮癥有哪些表現(xiàn)?下面我們就一起來(lái)看看。

什么是焦慮癥

焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是很常見(jiàn)的精神疾病之一,以焦慮情緒為主要特征??煞譃槁越箲],即廣泛性焦慮和急性焦慮,即驚恐發(fā)作兩種形式。主要表現(xiàn)為不明對(duì)象原因的緊張擔(dān)心,坐立不安,還有植物神經(jīng)功能失調(diào)癥狀,如手抖、出汗、尿頻等。我們要注意區(qū)分正常和非正常的焦慮情緒,如焦慮嚴(yán)重程度與客觀事實(shí)或處境明顯不符,或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),則可能為焦慮癥。

焦慮癥的表現(xiàn)

1.慢性焦慮癥:

(1)情緒癥狀:在沒(méi)有明顯原因的情況下,患者經(jīng)常出現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)環(huán)境不符的過(guò)分擔(dān)心和高度緊張害怕,這種緊張害怕常常沒(méi)有明確的對(duì)象和內(nèi)容?;颊吒杏X(jué)自己處于一種緊張不安、提心吊膽,恐懼的內(nèi)心世界。

(2)植物神經(jīng)癥狀:頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、尿頻等身體方面的癥狀。

(3)運(yùn)動(dòng)性不安:坐立不安,心神不寧,煩躁。

2.急性焦慮癥:

(1)瀕死感或失控感:在正常的日常生活中,患者幾乎跟正常人一樣。而一旦在特定觸發(fā)情境,如封閉空間,患者就會(huì)突然出現(xiàn)極度恐懼的心理,體驗(yàn)到瀕死感或失控感。

(2)植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀同時(shí)出現(xiàn),有胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發(fā)抖等。

(3)一般持續(xù)幾分鐘到數(shù)小時(shí),發(fā)病的開(kāi)始很突然,發(fā)作時(shí)患者意識(shí)清楚。

(4)極易誤診:發(fā)作時(shí)患者往往撥打“120”急救電話,去看心內(nèi)科的急診。盡管患者看上去癥狀很重,但是相關(guān)檢查結(jié)果大多正常,因此往往診斷不明確。但是患者自身仍極為恐懼,擔(dān)心自身病情,往往輾轉(zhuǎn)于各大醫(yī)院各個(gè)科室,做各種各樣的檢查,但不能確診。

焦慮癥的診斷

1.正常的緊張:正常的緊張與焦慮癥的焦慮緊張不同,焦慮癥表現(xiàn)的是對(duì)現(xiàn)實(shí)客觀威脅的一種情緒反應(yīng),這種反應(yīng)與現(xiàn)實(shí)威脅相適應(yīng)。

2.身體疾病伴發(fā)的焦慮癥狀:凡產(chǎn)生于身體疾病之后的焦慮應(yīng)診斷為焦慮綜合征。多種內(nèi)科疾病可有焦慮表現(xiàn),其中心血管疾病和內(nèi)分泌疾病較為常見(jiàn)。

3.藥物伴發(fā)的焦慮癥狀現(xiàn)如今激素類藥物的廣泛使用,藥物引起的焦慮癥狀不再罕見(jiàn),只要不忽略服藥史,便不難鑒別。如果診斷可疑,激素應(yīng)減量或停用進(jìn)行觀察。

4.精神疾病伴發(fā)的焦慮癥狀:焦慮可見(jiàn)于任何一種精神疾病??咕癫∷幬镆部梢鸾箲]。

以上,就是對(duì)焦慮癥的簡(jiǎn)單介紹。相信大家讀完文章也明白什么是焦慮癥了。在最后我想說(shuō),盡管說(shuō)每個(gè)人的成功都是要靠自己腳踏實(shí)地的打拼出來(lái),但是身體才是革命的本錢,如果只是單純有了成功的事業(yè),卻沒(méi)有健康的身軀,那又有何意義呢?我們?cè)谂^斗過(guò)程中一定要學(xué)會(huì)釋放壓力,化負(fù)面情緒為汗水,別讓焦慮、緊張的負(fù)面的情緒憋在心里。

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