失眠已經(jīng)是一個在普通不過的現(xiàn)象了。生活中,往往女性比男性更在乎失眠的危害。男性通常認為自己身體強壯,失眠也沒什么大不了的。
其實,這種想法是不對的,男性失眠的話,危害也是很大的。長期失眠如果得不到改善,就會出現(xiàn)精神萎靡、四肢疲乏、頭暈等癥狀,更嚴重者會導致男性性功能障礙。
男人失眠會導致性功能障礙
性活動受大腦高級神經(jīng)中樞的調(diào)控,性功能又易受到情緒的影響。
患有神經(jīng)衰弱的失眠者,因憂愁苦悶、焦慮不安而影響性興奮。再加上常服用鎮(zhèn)靜安眠的藥物,勢必對性興奮與性功能產(chǎn)生強烈的抑制作用,兩者相互推波助瀾而導致性功能障礙,男子易患陽痿。
性生活是我們生活中不可缺少的一部分,如果因為失眠而導致性生活出現(xiàn)問題那不是太可悲了。
另外,失眠會加速人體衰老。男性似乎沒有女性那么害怕老去,但是衰老會讓你整個的人體機能都降低。夜晚熟睡時分泌的生長激素是白天的5--7倍,皮膚代謝的高峰期是夜間1--3時。常上夜班或失眠的人,影響到對肝臟、肌膚的血供,生長激素分泌減少,就會使人面色無華,形體憔悴。
中年男性朋友要注意,失眠睡不好,可能是男性更年期報到!
醫(yī)學院最新研究發(fā)現(xiàn),失眠和男性更年期癥狀有密切關(guān)系,門診近九成男性更年期患者有睡眠障礙問題。醫(yī)師提醒,40歲以上男性如有失眠問題,最好到醫(yī)院抽血檢測男性荷爾蒙濃度。
醫(yī)院公布男性老化癥狀與睡眠障礙相關(guān)性研究報告,專家指出,失眠有助評估及預測男性更年期癥狀的嚴重性。這項橫斷性研究一共集231位平均年齡46.1歲的聯(lián)合門診男性,分析個案基本資料及失眠嚴重度量表及貝氏憂郁及焦慮量表等評量分數(shù),結(jié)果顯示,失眠和男性更年期癥狀有密切關(guān)系。
研究發(fā)現(xiàn)近九成男性更年期患者出現(xiàn)睡眠障礙,且睪固酮濃度越低不適癥狀越嚴重,失眠情況及比率也越嚴重。因此,失眠可以作為研判男性更年期的重要指標。長期睡眠障礙會影響大腦中樞功能,干擾睪固酮分泌,一旦分泌不足,就會使老化癥狀提早出現(xiàn)。
55歲張先生因工作經(jīng)常出國,2年前發(fā)現(xiàn)時差難以調(diào)適,開始失眠,即使服用安眠藥也無法改善,反而劑量越吃越重,一晚要吞4、5顆,后來就醫(yī)檢查發(fā)現(xiàn),體內(nèi)睪固酮不足,原來更年期報到。
專家指出,男性更年期確診需要抽血檢驗,檢查睪固酮分泌量是否低下。治療上則以注射或涂抹方式補充睪固酮。建議患者治療后,維持穩(wěn)定夫妻生活,適量多吃紅肉、堅果、貝類海鮮等高睪固酮食物,自然可維持體內(nèi)睪固酮分泌量,但要避免膽固醇攝取過高情形。
小編提醒
廣大男性朋友,除了失眠,男性更年期還有情緒不穩(wěn)定、沮喪、熱潮紅、心悸盜汗、生殖功能障礙、缺乏活力易倦怠、記憶力注意力減退等狀況,如果影響生活,最好及早就醫(yī)及早治療。
與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏:血管舒縮性疾病(潮熱),生殖泌尿道營養(yǎng)性疾病(外陰陰道萎縮,性交困難,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙,衰弱)。
健客價: ¥32補腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力;神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
健客價: ¥36滋陰清熱、安神除煩。用于婦女更年期綜合征陰虛火旺證,癥見:潮熱面紅、自汗盜汗,心煩不寧,失眠多夢,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,手足心熱。
健客價: ¥18.9補腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力;神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
健客價: ¥27滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價: ¥33.3用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價: ¥98滋陰清熱、安神除煩。用于絕經(jīng)期前后諸證。陰虛火旺者,癥見潮熱面紅,自汗盜汗,心煩不寧,失眠多夢,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,手足心熱;婦女卵巢功能衰退更年期綜合征見上述表現(xiàn)者。
健客價: ¥25用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價: ¥97疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見:失眠多夢,精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
健客價: ¥35滋補肝腎,鎮(zhèn)靜安神,養(yǎng)血通絡。用于婦女絕經(jīng)前后,肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂,潮熱多汗,失眠健忘,心煩易怒,頭暈耳鳴,咽干口渴,四肢酸楚,關(guān)節(jié)疼痛。
健客價: ¥19.9本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善;亦用于腦動脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價: ¥25滋補肝腎,鎮(zhèn)靜安神,養(yǎng)血通絡。本品用于婦女絕經(jīng)前后,肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂,潮熱多汗,失眠健忘,心煩易怒,頭暈耳鳴,咽干口渴,四肢酸楚,關(guān)節(jié)疼痛。
健客價: ¥28輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥52用于更年期綜合征,癥見潮熱、盜汗、失眠、煩躁、抑郁、頭痛、心悸等。
健客價: ¥273益氣養(yǎng)陰,強心益腎。適用于氣陰兩虛心腎兩虧的,健忘失眠,記憶力減退。冠心病,慢性肝炎,糖尿病及更年期綜合癥而見上述證候者。
健客價: ¥14.5固本回元口服液:補腎益精,滋陰助陽。適用于腎氣不足,腎精虧虛引起的腰膝酸痛,頭暈耳鳴,神疲乏力,失眠健忘,畏寒肢冷,夜尿頻多,肢體麻木。 他達拉非片:治療男性勃起功能障礙。需要性刺激以使本品生效。他達拉非不能用于女性。
健客價: ¥668艾力達:治療男性陰莖勃起功能障礙(ED)。 龜鹿補腎片:壯筋骨,益氣血,補腎。用于身體虛弱,精神疲乏,腰腿酸軟,頭暈目眩,夜多小便,健忘失眠。
健客價: ¥469舒肝解郁,安神。用于精神抑郁,失眠,胸悶不適,納少神疲,對更年期綜合征者亦可使用。
健客價: ¥9.5舒肝解郁,安神。用于精神抑郁、失眠、胸悶不適、納少神疲,對更年期綜合征者亦可使用。
健客價: ¥79.6龜鹿補腎片(星辰):壯筋骨,益氣血,補腎。用于身體虛弱,精神疲乏,腰腿酸軟,頭暈目眩,夜多小便,健忘失眠。鹽酸達泊西汀片(必利勁):必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄(PE)患者:1.陰莖在插入陰道之前、過程當中或者插入后不久,以及未獲性滿足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續(xù)的或反復的射精;2.因早泄(PE)而導致的顯著性個人苦惱或人際交往障礙;3.射精控制能力不佳。
健客價: ¥518龜鹿補腎片(星辰):壯筋骨,益氣血,補腎。用于身體虛弱,精神疲乏,腰腿酸軟,頭暈目眩,夜多小便,健忘失眠。他達拉非片(希愛力):治療男性勃起功能障礙。需要性刺激以使本品生效。他達拉非不能用于女性。
健客價: ¥748用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動; 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引
健客價: ¥67舒肝解郁,安神。用于精神抑郁,失眠,胸悶不適,納少神疲,對更年期綜合征者亦可使用。
健客價: ¥13補氣,滋腎,益精。用于氣陰虧虛、腎精不定所致的頭暈、心悸、目眩、耳鳴、健忘、失眠、疲乏無力;更年期綜合癥,病后體虛見上述證候者。
健客價: ¥38