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輕度抑郁癥是什么 有什么表現(xiàn)

2019-01-14 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁癥作為一種對人影響極大的心理疾病,大家對它都是聞風喪膽的,那么,這個疾病是什么呢?其中的輕度抑郁癥的表現(xiàn)又是什么呢,我們一起來了解一下。

抑郁癥是一種對人體影響極大的心理疾病,在我國抑郁癥的發(fā)病率和致死率逐年上升,必須強烈引起我們的重視。抑郁癥分為三類,輕度抑郁癥,中度抑郁癥和重度抑郁癥。其中,輕度抑郁癥是一種不需要藥物治療的,抑郁程度較低的一種疾病,那么,輕度抑郁癥的表現(xiàn)是什么,它是什么引起的,它的病因是什么呢?我們通過這篇文章來了解一下。

輕度抑郁癥的病因

1與患者的遺傳基因有關(guān)系,患者的遺傳系統(tǒng)和遺傳基因出現(xiàn)了異常表現(xiàn):

根據(jù)目前的臨床觀察和調(diào)研,以及科研研究可以得知,輕度抑郁癥和基因遺傳有著極大的聯(lián)系:

父母有一定的血緣關(guān)系,不一定是近親

父母生殖遺傳給子代

孕前接觸致畸物質(zhì)

高齡生育

出生前的不明原因基因突變

2.誘發(fā)因素:各種重大生活事件突然發(fā)生,或長期持續(xù)存在會引起強烈或者(和)持久的不愉快的情感體驗、悲觀消極的思維習慣,誘發(fā)抑郁。

輕度抑郁癥的癥狀

以下癥狀幾乎每天重復(fù)發(fā)生,均可以通過自己的主觀表達和別人的客觀感受來得知和證實

1.一天中的大部分時間意志消沉,一個是主觀表達(如感到空虛、無助、悲傷等),另一個是別人的觀察(愛哭泣等)。青少年表現(xiàn)為情緒的莫名急躁。

2.一天中的大部分時間內(nèi),對所有的事情或者幾乎所有的事務(wù)明顯感覺興趣不大或者不感興趣。

3.沒有節(jié)食卻體重明顯下降,或體重增加(例如一個月的體重變化超過5%),或食欲增加,或食欲降低。

4.輕度郁抑癥的癥狀失眠或者嗜睡。

5.激動不安,或者反應(yīng)遲鈍。

6.疲勞或者無精打采。

7.感覺自己或者環(huán)境一無是處,或是感覺過多的、不恰當?shù)膬?nèi)疚,不僅僅是因為生病而自責或者內(nèi)疚。

8.思考或集中注意力的能力下降,或者猶豫不決。

9.反復(fù)想到死(不僅是對死亡存在恐懼),反復(fù)出現(xiàn)自殺的念頭而沒有明確計劃,或試圖自殺,或有明確的自殺計劃。

還有一些輕度郁抑癥的癥狀,但是以上所列出的是最常見的抑郁傾向的精神癥狀,凡是真正具有抑郁傾向的朋友幾乎都有著以上9個特征的部分特征。

抑郁癥在我們生活中并不少見,只是有很多人選擇隱藏起來,害怕被別人知道。許多患得輕度抑郁癥的患者更是如此。通過以上的癥狀表現(xiàn),我們可以了解和判斷身邊的人是否有抑郁傾向,并且可以對有抑郁傾向的群體進行適當?shù)年P(guān)心和關(guān)注,幫助他們調(diào)節(jié)和緩解病情。

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