抑郁癥，是一種必須引起我們重視的心理疾病，是一種心境障礙的疾病。在中國(guó)，抑郁癥的發(fā)病率逐年上升，是致死的四大疾病之一。但是在我國(guó)，抑郁癥的醫(yī)療治療還未能大范圍普及，這種疾病的醫(yī)療防治識(shí)別率還很低，而且我國(guó)抑郁癥的發(fā)病和自殺事件已經(jīng)呈現(xiàn)低齡化的發(fā)展。那么，抑郁癥是什么呢，抑郁癥測(cè)試題有什么，我們一起來(lái)了解一下。

抑郁癥的基本情況

抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)性激越；嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長(zhǎng)者甚或數(shù)年，多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。

在生活中，如果有懷疑自己有抑郁傾向的朋友們可以通過(guò)一些抑郁癥的測(cè)試題來(lái)確認(rèn)自己的抑郁程度，必要時(shí)要尋求醫(yī)生的幫助。在此提供一套常用的抑郁癥測(cè)試題。

抑郁癥測(cè)試題

抑郁自評(píng)量表（SDS），是含有20個(gè)項(xiàng)目，分為4級(jí)評(píng)分的自評(píng)量表，其特點(diǎn)是使用簡(jiǎn)便，并能相當(dāng)直觀地反映抑郁患者的主觀感受及其在治療中的變化。主要適用于具有抑郁癥狀的成年人，包括門診及住院患者。

以下為SDS量表的內(nèi)容（帶*為反向評(píng)分題）：

1、我覺(jué)得悶悶不樂(lè)，情緒低沉（憂郁）

*2、我覺(jué)得一天中早晨最好（晨重夜輕）

3、一陣陣哭出來(lái)或覺(jué)得想哭（易哭）

4、我晚上睡眠不好（睡眠障礙）

*5、我吃得跟平常一樣多（食欲減退）

*6、我與異性密切接觸時(shí)和以往一樣感到愉快（性興趣減退）

7、我發(fā)覺(jué)我的體重在下降（體重減輕）

8、我有便秘的苦惱（便秘）

9、心跳比平?？欤ㄐ募拢?/p>

10、我無(wú)緣無(wú)故地感到疲乏（易倦）

*11、我的頭腦和平常一樣清楚（思考困難）

*12、我覺(jué)得經(jīng)常做的事情并沒(méi)有困難（能力減退）

13、我覺(jué)得不安而平靜不下來(lái)（不安）

*14、我對(duì)未來(lái)抱有希望（絕望）

15、我比平常容易生氣激動(dòng)（易激惹）

*16、我覺(jué)得做出決定是容易的（決斷困難）

*17、我覺(jué)得自己是個(gè)有用的人，有人需要我（無(wú)用感）

*18、我的生活過(guò)得很有意思（生活空虛感）

19、我認(rèn)為如果我死了，別人會(huì)生活得更好（無(wú)價(jià)值感）

*20、平常感興趣的事我仍然感興趣（興趣喪失）

對(duì)20個(gè)項(xiàng)目評(píng)定時(shí)依據(jù)的等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)為：①?zèng)]有或很少時(shí)間，②少部分時(shí)間，③相當(dāng)多時(shí)間，④絕大部分時(shí)間或全部時(shí)間

若為正向評(píng)分題，依次評(píng)為1,2,3,4,分；反向評(píng)分題則評(píng)為4,3,2,1。待評(píng)定結(jié)束后，把20個(gè)項(xiàng)目中的各項(xiàng)分?jǐn)?shù)相加，即得總粗分（X），然后將粗分乘以1.25以后取整數(shù)部分，就得標(biāo)準(zhǔn)分（Y）。

SDS總粗分的正常上限為41分，分值越低狀態(tài)越好。標(biāo)準(zhǔn)分為總粗分乘以1.25后所得的整數(shù)部分。我國(guó)以SDS標(biāo)準(zhǔn)分≥50為有抑郁癥狀。

抑郁嚴(yán)重度=各條目累計(jì)分/80。結(jié)果：0.5以下者為無(wú)抑郁；0.5—0.59為輕微至輕度抑郁；0.6—0.69為中至重度；0.7以上為重度抑郁。僅做參考。

抑郁癥對(duì)于我們生活的影響巨大，我們應(yīng)該引起重視。如果有抑郁傾向或者疑似患有抑郁癥的朋友們做了抑郁癥測(cè)試題，自測(cè)出自己有抑郁癥狀時(shí)，請(qǐng)不要慌張，也不要沮喪，但是也不要不在意，應(yīng)該引起重視，積極面對(duì)這個(gè)疾病，去正規(guī)的醫(yī)院找心理醫(yī)生積極接受治療，同時(shí)在生活中也要調(diào)節(jié)自己的心情，積極面對(duì)生活。