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抗拒與男性相處 可能得了這個(gè)病

2019-01-16 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多女生會(huì)發(fā)現(xiàn),她們?cè)诿鎸?duì)男生時(shí),或者和男性相處時(shí),總會(huì)有不自覺的緊張,恐懼的心理,這令她們十分苦惱,這就是男人恐懼癥,讓我們一起來看看怎么回事吧。

“男性恐懼癥”這個(gè)大家恐怕都不陌生,我們?cè)谟耙曌髌坊蛘呶膶W(xué)作品中會(huì)見到這個(gè)詞語,在我們生活中也是很常見,一般見于處于青春期的少女,見到男人表現(xiàn)出恐懼不自然,常常會(huì)面紅耳赤,滿臉流汗,言語不清。這些表現(xiàn)給一些女生帶來了苦惱,有時(shí)候會(huì)對(duì)她們的生活造成影響,甚至?xí)o其他人帶來誤會(huì)。那么,男人恐懼癥究竟是什么,它有什么癥狀,要怎樣進(jìn)行治療,我們一起來了解一下。

男人恐懼癥的基本情況

“男人恐懼癥”是一種在常在少女青春期發(fā)作的心理障礙,是社交恐懼癥的一種類型。一些青春期少女患上此癥后常常陷入痛苦,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)產(chǎn)生回避行為。

“男人恐懼癥”是由于青春期在少女的潛意識(shí)中對(duì)異性產(chǎn)生了一定的“好感”誘發(fā)的。特別是對(duì)于性格內(nèi)向、比較怯弱的女孩來說,更容易產(chǎn)生覺得異性注意自己的錯(cuò)覺心理,她們往往在行為上表現(xiàn)與男孩子說話害羞、緊張,甚至躲避等。

男人恐懼癥的治療方法

心理醫(yī)生認(rèn)為進(jìn)行心理行為治療是目前的最佳方法之一。具體可用的方法如下:

1.認(rèn)知療法

這是一種不斷灌輸觀念的結(jié)合治療方法,醫(yī)生不斷地告訴患者這種恐懼是非正常的,并讓患者正確認(rèn)識(shí)與異性之間的交往,最后再教一些與異性交往的方法。

2.催眠療法

精神分析師用催眠來挖掘心靈或記憶深處的東西,看你是否經(jīng)歷過某種窘迫的事件,試圖尋找到發(fā)病的根源。

3.系統(tǒng)脫敏療法

如可每天規(guī)定自己與其他同學(xué)一起做作業(yè),進(jìn)行討論,主動(dòng)與男性講話5次,每次5分鐘,以后逐漸增加與男性接觸的次數(shù)與時(shí)間,直到安全不恐怖為止。

4.自我調(diào)節(jié)

女生們也可以適當(dāng)對(duì)自己的心理進(jìn)行自我調(diào)節(jié),對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示。

另外,少女的“男人恐懼癥”可能來源于父母對(duì)其灌輸?shù)牟磺‘?dāng)?shù)漠愋越煌枷?,因此,幫助少女克服恐懼癥,家長也要參與其中,幫助改變其認(rèn)知,恢復(fù)心理健康。

男人恐懼癥這個(gè)疾病可大可小,有一些女生只是表現(xiàn)為對(duì)男生的害羞和緊張,但是有一些女生在嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)憩F(xiàn)為害怕和男性相處,抗拒和男性相處,這是不利于她們生活和成長的,作為家長要積極引導(dǎo)和幫助自己的孩子走出困境,女孩子們自己也要積極的治療和調(diào)節(jié)。

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