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如何給焦慮癥患者更好的關(guān)愛和支持

2019-02-13 來源:安思利普客服中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:記住,你是他值得信賴的人,但是并不是權(quán)威。不要告誡患者應該做什么,不應該做什么。因為,患者,更喜歡按照自己既定的計劃去走,相信他,他真的比任何人都希望自己康復。

人是群居性的生物,但焦慮癥患者(尤其是廣場恐怖癥)卻害怕很多陌生人的存在。這些陌生人可以轉(zhuǎn)化成他腦海里不確定的符號,也可以是這個讓他害怕的空間的代表?;蛘撸顚右庾R中認為,這些人和他不一樣,進而有一種異類的恐懼感。正是因為如此,我想可能,焦慮癥患者恰恰更需要他人的力量。

這個“他人”一定是他熟悉乃至于信賴的。我在這里不考慮那些僅僅有焦慮情緒的患者,我只針對真正的中重度焦慮癥病友們,他們(我們)的內(nèi)心是孤單的,過往的一些不好的經(jīng)歷,讓其好像一個烏龜一樣,隨時防備著。所以,一個不會讓他信賴的人,是得不到他的認可的。但走進患者的內(nèi)心有是那么的重要,讓他們覺得正常的世界和他們之間有一個使者,拉他一把,真的,他很需要。

這時,他信賴的人需要給予患者相應的鼓勵,看到患者的每一次進步。很多時候,一個擁抱勝過千言萬語。如果你看到患者被某個情境嚇倒或者突然不適,讓他明確知道你在他身邊,給他一個擁抱,可能比任何說教都有用。

不要強迫恐懼癥患者。不要讓他去做任何他還沒有準備好的事情。他知道自己的身體情況,如果強迫他走到他預期之外的場景,他會驚慌恐懼。這時,請不要把他和他人比較,尤其是那些沒有遭受過廣場恐怖癥折磨的人,往往是稀松平常的事情,但患者就是遲遲不敢邁出一步。這一步,在正常人看來甚為可笑,但是在患者眼里,那就是攀登珠穆朗瑪。

對患者來說,為了達到像走過兩個街區(qū)或者是去飯店吃一頓飯的目的,哪怕只是在這個情境中堅持一小會,他也是內(nèi)心掙扎好久的,尤其是從少年時代就開始自我承受痛苦的患者,他們雖然花費極大的努力和堅持,但是外表卻依舊平靜嬉笑。作為他信賴的人,應該認同他的努力和成功,并鼓勵他繼續(xù)更大的成功。

避免說教。記住,你是他值得信賴的人,但是并不是權(quán)威。不要告誡患者應該做什么,不應該做什么。因為,患者,更喜歡按照自己既定的計劃去走,相信他,他真的比任何人都希望自己康復。

焦慮癥在治療期間,反復,是一件在正常不過的事情了。這是,告訴患者,不要慌張,很正常。接受他那些不在狀態(tài)的日子,讓他相信,未來,會越來越好。

作為焦慮癥患者的支持者,你們也是辛苦的。因為沒有人愿意平白無故地和一個莫名其妙的患者生活在一起。我想說,所有讓他依賴的人,都是無比善良、勇敢的,就像地中海上永恒的燈塔,指引著他慢慢前行。

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