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廣泛性焦慮癥的治療 緩解焦慮障礙

2019-02-15 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在生活中,不少人患上了廣泛性焦慮癥這種疾病,這種疾病常常會(huì)危害患者的身心健康。因此,對(duì)于這種疾病,應(yīng)該早日治療,采取適合廣泛性焦慮癥的治療方法,起到緩解焦慮障礙的作用。

如今,越來(lái)越多人在不知不覺(jué)中患上了廣泛性焦慮癥,通常這種疾病使患者的情緒長(zhǎng)期處于焦慮的狀態(tài),危害患者的心理健康,從而還會(huì)危害患者的身體健康,同時(shí),不少患者因?yàn)殚L(zhǎng)期的不良情緒,影響到正常的生活和工作,給患者帶來(lái)很多不便。因此,如果患上了廣泛性焦慮癥應(yīng)該及時(shí)治療,緩解焦慮障礙,那么,廣泛性焦慮癥的治療方法有哪些呢?下面一起來(lái)了解一下吧。

一、中醫(yī)治療法

中醫(yī)治療法對(duì)于治療焦慮癥有一定的效果,這種方法主要是根據(jù)患者的癥狀與表現(xiàn)來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療,通常sahib提倡治療與調(diào)節(jié)相結(jié)合的綜合療法。通過(guò)中醫(yī)的治療可以使患者疏肝、補(bǔ)腎、健胃、利肺,與此同時(shí),還可以起到安神、調(diào)理氣血、平衡陰陽(yáng)的作用,對(duì)于緩解患者焦慮的情緒有一定的作用。

二、心理教育法

對(duì)于這種疾病的治療,患者可以通過(guò)接受適當(dāng)?shù)男睦斫逃齺?lái)緩解自己不安的情緒?;颊呖梢酝ㄟ^(guò)相關(guān)專(zhuān)業(yè)人士的接受了解將本病的性質(zhì),從而對(duì)疾病有正確的認(rèn)識(shí),對(duì)疾病具有一定的自知力,讓患者放下思想負(fù)擔(dān),積極接受治療,這種方法可降低患者對(duì)健康的焦慮,同時(shí)還可以增進(jìn)在治療中的合作。

三、放松療法

患者在有條件的情況下,可以在生物反饋治療儀的檢測(cè)下,進(jìn)行放松訓(xùn)練的治療。一般放松訓(xùn)練是屬于一種特殊的心理治療方法,患者主要是通過(guò)學(xué)習(xí)和掌握呼吸調(diào)節(jié)、放松全身肌肉,采取這些的方法來(lái)消除雜念,使得自己的肌肉和情緒放松。

一般具體做法為先把患者注意力集中于軀體的一部分,盡量使這部分肌肉充分放松,然后轉(zhuǎn)移注意力到軀體另一部分,進(jìn)行如此反復(fù)訓(xùn)練,從而使心情平靜,這種方法對(duì)于焦慮癥的病人有很好的效果。

四、物理治療法

對(duì)于稍微嚴(yán)重一定的焦慮癥患者,可以考慮接受物理治療的方法。這種方法一般是通過(guò)低強(qiáng)度微量電流刺激大腦,改變患者大腦異常的腦電波,來(lái)促使大腦分泌一系列與焦慮癥密切聯(lián)系的神經(jīng)遞質(zhì)和激素,從而達(dá)到廣泛性焦慮癥的治療目的。

以上就是關(guān)于廣泛性焦慮癥的治療方法。廣泛性焦慮癥常常給人不安的心理狀態(tài),為了自身的健康,如果患上了廣泛性焦慮癥這種疾病,應(yīng)該及時(shí)采取適合自己的治療方法,常見(jiàn)的治療方法有中醫(yī)治療法、心理教育法、放松療法等等,患者可以根據(jù)自身病情進(jìn)行最佳的選擇。

 

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