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孩子的“分離焦慮” 并不是你想的那樣

2019-03-11 來源:紅會心理家園  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:每到周末結(jié)束,小朋友又要去上學了,最讓家長頭痛的也許就是幼兒園門口的淚眼相送,很多家長會歸因為這是孩子們的“分離焦慮”。

當孩子與主要養(yǎng)護人要分開時,就百般不愿意,哭鬧,這類行為主要發(fā)生在低齡孩子身上,旁人看見了,有的就會說:“這孩子,分離焦慮”。當孩子初入幼兒園,不愿意去,哭鬧,拉著媽媽的手不松開,也會有人給判定“分離焦慮”。

這是一個被誤用了的詞,分離時產(chǎn)生焦慮,并不一定就是“分離焦慮”。

作為一個癥狀,分離焦慮癥在診斷時要符合一些標準。例如,不能與媽媽分開,否則會哭泣一個小時以上;經(jīng)常擔心媽媽出車禍或生病死了等極端的想象。持續(xù)四周以上,而且影響了社會功能,例如不吃不喝,不去上幼兒園,不玩耍等。

這種情況下,孩子就可能是得了分離焦慮障礙。否則,就只是因與媽媽分離而產(chǎn)生了一些與內(nèi)在焦慮相關(guān)的行為。

很多人會以為分離焦慮的產(chǎn)生是因為孩子太愛媽媽了,與媽媽太依戀才不愿意與媽媽分離。事實是,分離焦慮恰恰顯示,孩子與媽媽的依戀關(guān)系不夠好。

對于兩歲以上的孩子來說,如果一直信任媽媽,相信媽媽不會也不可能拋棄他,相信如果真的有危險媽媽一定會來救助他,則孩子對新環(huán)境和環(huán)境中的陌生人是好奇和友善的。反而是媽媽經(jīng)常不明原因的、無規(guī)律的消失,在孩子需要她的時候她不在,孩子必須又哭又鬧或表現(xiàn)出絕食絕水等極度表現(xiàn)時,她才會出現(xiàn)。這都會加深孩子對是否有人關(guān)注他、保護他的懷疑。

因此,一旦能與媽媽在一起,他絕不愿意分離。一旦要分離,他拼死要阻止分離的發(fā)生。

任何人對陌生人環(huán)境都需要時間去認識,去適應(yīng),更何況孩子。我們只有在對該環(huán)境產(chǎn)生基本的信任感與安全感后,才有可能去研究它,試著適應(yīng)它。孩子對外界的這種基本信任與好奇更多是后天影響的。

如果家長總是流露出對幼兒園的不信任,家長總是在強調(diào)“我們不怕去幼兒園”“幼兒園很好玩,一點兒都不可怕”,“你已經(jīng)這么大了,可以自己在房間里玩一會了,”等等,聽起來是鼓勵,但隱念的意思卻是,幼兒園很可能是可怕的,至少有可怕的可能性。自己在房間里也不是什么安全的事兒,要足夠大才可以。“我夠大嗎?我能做到嗎?”

這個疑問會自然產(chǎn)生。反觀說出這種話的家長,內(nèi)心如果真的不怕,真的認為去幼兒園就是很自然的事,哪里用提前告訴孩子它不可怕?

還有不少分離焦慮表現(xiàn)的孩子,是受到父母的焦慮狀態(tài)的影響。有的母親自己在離開時,會產(chǎn)生內(nèi)疚,會同情孩子、可憐孩子。這些情緒會被敏感的孩子覺察。

尤其是一些夫妻感情不好的家長,或自己童年的依戀關(guān)系建立的不好,成年后的人際關(guān)系不好的家長,更容易把情感寄托在孩子身上,孩子是這個世界上唯一令其感到親密的,互相憐愛,互相接納的人。她看孩子的眼神都會顯得更熱切,更焦灼。在這樣的注視下,孩子當然懼怕與家長的分離。

這樣的家長必須主動去做深度的自我發(fā)現(xiàn)與提升,接受心理治療。

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