中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 恐懼焦慮 > 長期焦慮事不小 不僅“傷心”還傷身

長期焦慮事不小 不僅“傷心”還傷身

2019-03-14 來源:康德精神心理健康   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:引起焦慮的事情有很多。如果這個事情已經(jīng)過去了很長時間,還總是處于焦慮的狀態(tài),甚至越來越嚴(yán)重、焦慮的范圍越來越大,這可能就達(dá)到了病態(tài)的程度,要做相應(yīng)的治療。

焦慮是人類在與環(huán)境作斗爭及生存適應(yīng)的過程中發(fā)展起來的基本人類情緒,焦慮并不意味著都是有臨床意義的病理情緒,在應(yīng)激面前適度的焦慮具有積極的意義,它可以充分地調(diào)動身體各臟器的技能,適度提高大腦的反應(yīng)速度和警覺性。只有具備某些病理性特征同時對正常的社會功能造成影響時,才成為病理性焦慮。

長期焦慮不僅“傷心”還傷身

很多焦慮癥患者最開始沒有、或者很少有情緒的癥狀,而是以身體上的癥狀為主。很多患者會腹瀉、消化不良或者便秘;有一些急性焦慮發(fā)作的患者會心臟不舒服;還有的患者會覺得各種疼,可能這段時間是這個地方不舒服,過一段時間就變成另外一個地方,疼痛的性質(zhì)也很難描述,患者往往說不清楚這種疼痛究竟是像針扎一樣疼還是脹痛,這些都有可能是焦慮的問題。

人的身體就是一個巨大的情緒表達(dá)的器官,出現(xiàn)焦慮情緒的時候,我們的身體也會表達(dá)這種不良情緒,出現(xiàn)身體的癥狀。研究表明,很多慢性病都跟長期的焦慮情緒有關(guān),如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腸易激綜合征甚至是癌癥。

所以很多焦慮癥的患者最開始去的不是心理科也不是精神科,而是各個內(nèi)、外科,很多患者反復(fù)檢查都沒有查出一個具體問題,這時候就要小心是不是焦慮。很多這樣的患者接受焦慮的正規(guī)治療以后,身體上的不適都能得到不同程度的緩解。

鼓勵焦慮的人堅強(qiáng)點(diǎn)?千萬別!

當(dāng)焦慮已經(jīng)成為一個疾病時,就不僅僅是意志力或者性格的問題了。對于一些嚴(yán)重的焦慮癥患者,我們首先要做的,不是鼓勵他堅強(qiáng)地面對壓力,而是暫時讓他們回避一些會引起嚴(yán)重焦慮的場景,等患者的情況通過藥物治療稍微好一點(diǎn)以后,再去做這種精神上的鼓勵。

治焦慮癥的副作用,沒你想的大!

雖然任何藥都不能避免副作用,但精神科藥物的副作用,并不比其他藥物的副作用大。當(dāng)患者剛開始吃藥的時候,可能會出現(xiàn)輕微的頭暈、惡心等狀況,這些都是正常的藥物反應(yīng),一般情況下只要患者堅持吃兩三天,這些副反應(yīng)就會逐漸緩解。如果患者確實出現(xiàn)了比較明顯的副作用,就要及時聯(lián)系醫(yī)生。

治焦慮癥的藥會不會有依賴性?

在很多患者都認(rèn)為抗焦慮的藥物有依賴性,所以對藥物治療有一定的抵觸情緒,但事實上這是關(guān)于焦慮治療的一個誤區(qū)。有的焦慮患者需要長時間去服用抗焦慮的藥物,即便焦慮癥的癥狀完全緩解的情況下,還需要再鞏固一段時間,這個“鞏固時間”因人而異,有長有短,但是一般在三個月以上。

很多患者吃上藥,就發(fā)現(xiàn)自己的焦慮癥狀明顯緩解,所以立刻就把藥停掉了;但停藥以后,癥狀可能馬上就會復(fù)發(fā)。因此,患者就會認(rèn)為藥物是有依賴性的、是吃上就不能停的。但實際上,這只是一個治療療程的問題,就像降壓藥、降糖藥要長期堅持吃才有效果一樣,如果焦慮癥沒有得到系統(tǒng)的、足療程的治療,只要停藥就很容易導(dǎo)致焦慮癥狀的再次出現(xiàn)。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房