人到中年，特別是女性，人們進入了生理上的第二個轉(zhuǎn)折期，由于身體功能的退化，身心兩方面都可出現(xiàn)這樣那樣的問題。更年期的人們的各種癥狀不僅與生理改變有關(guān)，而且還與處于這年齡階段人們的心理以及社會環(huán)境的改變和影響有關(guān)。更年期的心理變化既特殊，又很復(fù)雜，且甚為危險。所以更年期的性情變化很可能發(fā)展成精神病。那么，預(yù)防更年期精神病的方法有什么呢？

更年期精神病的危害

更年期精神病的患者會有食欲下降，精神萎靡不振，身體機能下降，脾氣暴躁，患者的記憶力和免疫力都出現(xiàn)問題，同時還會有行為異常，怪異的時候。然后女性會因為激素問題而導(dǎo)致性欲下降，而男性出現(xiàn)這種情況比較少，這會導(dǎo)致夫妻生活的不和睦，從而引發(fā)家庭矛盾。

預(yù)防更年期精神病的方法

這個時期，身體的內(nèi)分泌機能減退，該病可能與內(nèi)分泌腺（主要是性腺）的代謝功能失調(diào)有關(guān)。精神因素也是導(dǎo)致發(fā)病的重要原因。身體方面，常有植物性神經(jīng)失調(diào)及內(nèi)分泌減弱的癥狀，如心率加快或遲緩，出汗，四肢發(fā)冷等。這就要求處于更年期的老年人采取如下防治措施：

其一，了解更年期衛(wèi)生知識，認識到更年期是一個正常的生理過程，出現(xiàn)的癥狀是暫時的，一般要經(jīng)過1～2年，是可以自行緩解的，因此不必憂心忡忡。

其二，注意生活的規(guī)律性，做到起居有時，勞逸結(jié)合，要防止工作負擔(dān)過重，盡量避免過重的精神刺激，同時注意身體鍛煉，經(jīng)常參加文體活動，調(diào)劑生活。

其三，定期檢查，如果出現(xiàn)了更年期綜合癥的一些表現(xiàn)，除用藥物減輕癥狀外，應(yīng)進行必要的檢查，排除體內(nèi)器質(zhì)性病變。

以上就是有關(guān)于更年期精神病的一些內(nèi)容，相信大家對于這個疾病的一些情況有一些了解了。文章中介紹了有關(guān)于更年期精神病的危害已經(jīng)預(yù)防更年期精神病的一些方法，希望可以給大家提供一些幫助。大家在遇到這種情況時一定要去專業(yè)的醫(yī)院尋求醫(yī)生進行治療，不可以自己在家里擅自治療，也不可以耽誤病情。