關(guān)卡一:30-50歲腸胃疾病關(guān)
據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),胃病的發(fā)病率高達(dá)80%,且發(fā)病呈年輕化趨勢。不良的生活習(xí)慣都會(huì)破壞胃腸道的正常功能,增加癌變幾率。因此,這一年齡段的人應(yīng)該尤其保護(hù)腸胃。
闖關(guān)指南:
飲食規(guī)律,堅(jiān)持“早吃好、午吃飽、晚吃少”的原則,少吃或不吃腌菜、煙熏和油煎食物,戒煙限酒,多吃新鮮蔬果和粗糧等。還要適量運(yùn)動(dòng)。
關(guān)卡二:40-60歲骨骼關(guān)
實(shí)際上,骨關(guān)節(jié)從30歲開始就退變了,到了40歲,人的關(guān)節(jié)軟骨退化,退行性關(guān)節(jié)炎更是成了此階段最多見的膝關(guān)節(jié)疼痛的原因。
闖關(guān)指南:
重視運(yùn)動(dòng),多走路或游泳,以避免過度運(yùn)動(dòng)對脊柱和關(guān)節(jié)的磨損,平時(shí)還要多曬太陽。另外,建議年過40歲的人要定期檢測骨密度,以便盡早采取防治措施。
關(guān)卡三:50-70歲腫瘤關(guān)
50歲后是癌癥向人體“發(fā)難”的集中年齡段。此時(shí),人體激素水平開始下降,免疫功能逐漸降低,原本能被免疫系統(tǒng)控制的癌基因或突變細(xì)胞,也會(huì)逐漸癌變。
闖關(guān)指南:
過了35歲就應(yīng)每年做1次防癌體檢,尤其是有腫瘤家族史的人。男性特別注意篩查前列腺癌,女性則篩查宮頸癌和乳腺癌。
關(guān)卡四:50-80歲心臟病和腦卒中關(guān)大部分人血管在50歲左右已經(jīng)逐漸硬化,血管壁上布滿斑塊。這時(shí)再給身體加碼,心腦血管極易發(fā)生急性堵塞,突發(fā)急癥。
闖關(guān)指南:
飲食上少吃或不吃高鹽、高脂、高糖的食物;生活上增加運(yùn)動(dòng),每天走路40-60分鐘;定期體檢,戒煙戒酒。
除此以外,50歲左右的人一旦感覺到胸悶、氣短、前胸痛,或體力突然下降、極度乏力,千萬不要扛著,一定要提高警惕,去醫(yī)院檢查,以免錯(cuò)過救治時(shí)機(jī)。
關(guān)卡五:70-90歲癡呆關(guān)
多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),65歲以后老年癡呆的發(fā)病率會(huì)逐漸增加,七八十歲是比較集中的發(fā)病階段。高血壓、糖尿病、心臟病吸煙、酗酒等心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素,也是引發(fā)老年性癡呆的重要因素。
闖關(guān)指南:
大腦是越用越活的,中老年人一定要多做智力練習(xí),保持終生學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng),多跟人聊天,上上老年大學(xué),跟別人打打牌,多看書寫字等。
適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價(jià): ¥67補(bǔ)益肝腎,強(qiáng)壯筋骨,通絡(luò)止痛。用于肝腎不足所致的痹病,癥見腰膝骨節(jié)疼痛、屈伸不利、手足麻木;骨質(zhì)增生見上述證候者。
健客價(jià): ¥13.2用于輕度、中度老年性癡呆癥狀的治療。
健客價(jià): ¥35清熱解毒,鎮(zhèn)驚開竅。用于熱病,邪入心包,高熱驚厥,神昏譫語;中風(fēng)昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥110清熱解毒,軟堅(jiān)散結(jié),益氣養(yǎng)陰。用于胸膈風(fēng)熱,痰火郁結(jié),熱毒上攻,耗氣傷津之證。其癥狀常見口干,咽痛,咽喉干燥灼熱,聲嘶頭痛,鼻塞,流膿涕或涕中帶血。也用于治療急慢性咽喉炎、口腔炎、鼻咽炎及鼻咽癌放療、化療輔助治療。
健客價(jià): ¥13.9補(bǔ)益肝腎,活血祛瘀,養(yǎng)血驅(qū)風(fēng)。用于治療肝腎不足、血虛風(fēng)盛所致的白癜風(fēng);癥見白斑色乳白、多有對稱、邊界清楚,病程較舊,伴有頭暈?zāi)垦!⒀クi痛。
健客價(jià): ¥23輕度或中度阿爾茨海默病癥狀的治療。
健客價(jià): ¥125治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。
健客價(jià): ¥164清熱,通便,消滯。用于實(shí)熱積滯所致的大便秘結(jié)。
健客價(jià): ¥11舒肝活血,祛痰軟堅(jiān)。用于肝郁氣滯、痰瘀互結(jié)所致的乳癖,癥見乳房腫塊或結(jié)節(jié)、數(shù)目不等、大小不一、質(zhì)軟或中等硬、或乳房脹痛、經(jīng)前疼痛加劇;乳腺增生病見上述癥候者。
健客價(jià): ¥24行氣止痛,健胃消滯。用于胃氣痛,腸胃積滯痛。
健客價(jià): ¥9適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價(jià): ¥52熱瘀蘊(yùn)結(jié)下焦所致的輕中度癃閉,癥見排尿不暢、尿流變細(xì)、小便頻數(shù)、可伴尿急、尿痛或腰痛;前列腺炎和前列腺增生見上述證候者。
健客價(jià): ¥25治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。
健客價(jià): ¥388輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價(jià): ¥232適用于良性記憶障礙,提高患者指向記憶、聯(lián)想學(xué)習(xí)、圖像回憶、無意義圖形再認(rèn)及人像回憶等能力。對癡呆患者和腦器質(zhì)性病變引起的記憶障礙亦有改善作用。
健客價(jià): ¥30祛風(fēng),清熱,解毒;用于鼻炎。
健客價(jià): ¥11.8補(bǔ)腎健脾,益氣培元,養(yǎng)血安胎,強(qiáng)壯身體。用于脾腎兩虛,沖任不固所致的滑胎(防治習(xí)慣性流產(chǎn)和先兆性流產(chǎn))。
健客價(jià): ¥134補(bǔ)益肝腎,退翳明目。用于肝腎不足所致的干澀不舒、單眼復(fù)視、腰膝軟、或輕度視力下降;早、中期老年性白內(nèi)障見上述證候者。
健客價(jià): ¥36行氣化濕,健脾和胃。用于脘腹脹痛,惡心,噯氣。
健客價(jià): ¥8養(yǎng)血祛風(fēng),燥濕止癢。用于皮膚瘙癢,蕁麻疹。
健客價(jià): ¥15清熱利濕,收斂止痛。用于消化不良引起的腹痛,腹瀉,嘔吐。
健客價(jià): ¥5.5溫中散寒,理氣止痛。用于寒凝氣滯所致的腹中冷痛,胸脅脹悶,嘔逆吐酸。
健客價(jià): ¥141、急慢性腦血管、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退 。 2、先天性腦發(fā)育不全,兒童智能發(fā)育遲緩,老年性癡呆。 3、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染,病毒性腦膜炎,化濃性腦膜炎,精神病。
健客價(jià): ¥12