人生中有近三分之一的時間是在睡眠中度過的,睡眠是我們人體休養(yǎng)生息的最好辦法。最充分的休息是睡眠,睡眠良好是身心健康的主要標準。大家有沒有這樣的感覺:經過一夜的良好休息,第二天我們會覺得神清氣爽、精力充沛。
人是一種有感情的動物,免不了日?,嵤碌母蓴_,偶爾一兩次失眠是正?,F(xiàn)在,但是長期失眠(超過3個月)那我們就要嚴正以待、尋找病因并尋求治療最佳方法。
現(xiàn)在治療失眠方法層出不窮,因此患者選擇哪種治療方法成為選擇時的困擾。而且選擇治療方法時患者存有誤區(qū),有的患者認為西醫(yī)好,有的患者認為中醫(yī)好。
西醫(yī)治療失眠弊大于利
西藥治療失眠雖然見效快,但是極易產生依賴性。并且西藥治療失眠只是從癥狀緩解病情,并未從失眠的發(fā)病根源治愈失眠,因此會引起失眠反復發(fā)作,不能被治愈。
不僅如此常期服用失眠藥物還會對身體造成傷害,大家都知道是藥三分毒,服用失眠藥物會使患者昏昏欲睡、肌肉無力、意識混亂、失去方向感、身體協(xié)調困難、甚至引發(fā)性欲降低、勃起不能,射精障礙、若劑量超過安全量可能會造成呼吸停止或抑制。因此西醫(yī)治療失眠弊大于利。據悉,多數(shù)患者選擇藥物治療也是迫于無奈。因沒尋到更好的治療方法。
中醫(yī)治療失眠辯證施治
中醫(yī)在我國已流傳幾千年,它主要采用望聞問切的方式對患者的病情進行診斷,然后制定相應的治療方法,達到扶正祛邪、調節(jié)機體、氣血陰陽,使機體康復的功效。但是治療病程長,非專業(yè)治療失眠中醫(yī)很難找到病因,因此中醫(yī)雖然可以治愈,但是尋找中醫(yī)找到病根是關鍵。
引起失眠的綜合原因
研究表明引起失眠原因之一是腦神經元之間遞質傳遞信號異常,腦神經元動態(tài)平衡被打破,從而引起失眠。同時臟腑功能失調也是造成失眠的重要原因之一,要想治好失眠,就要綜合調理,并非服用安眠藥就能治愈。
除治療外,養(yǎng)成良好的生活習慣,如按時睡覺,不經常熬夜,睡前不飲濃茶、咖啡和抽煙等保持心情愉快及加強運動鍛煉等對失眠的防治也有重要作用。
補腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力;神經衰弱見上述癥候者。
健客價: ¥39滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價: ¥38補腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力;神經衰弱見上述癥候者。
健客價: ¥34疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見:失眠多夢,精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
健客價: ¥33滋補強壯,鎮(zhèn)靜安神。用于神經衰弱,頭痛,頭暈,健忘失眠,耳鳴。
健客價: ¥13滋腎養(yǎng)肝,活血解毒。用于治療慢性乙型肝炎氨基轉移酶升高,中醫(yī)辨證屬于肝腎不足,邪毒瘀熱互結。癥見:脅肋疼痛,腰膝酸軟,口干咽燥,倦怠乏力,納差,脘脹,身目發(fā)黃或不黃,小便色黃,頭暈目眩,兩目干澀,手足心熱,失眠多夢,舌暗紅或有瘀斑,苔少或無苔,脈弦細。
健客價: ¥109用于預防和治療壞血病以及各種急、慢性傳染疾病以增強機體抵抗力,病后恢復期、創(chuàng)傷愈合期以及過敏性疾病的輔助治療。
健客價: ¥2補脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或瀉或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價: ¥18清熱利濕,利膽排石。用于濕熱蘊毒、腑氣不通所致的脅痛、膽脹,癥見脅肋脹痛、發(fā)熱、尿黃、大便不通;膽囊炎、膽石癥見上述證候者。
健客價: ¥20舒肝理氣,散郁調經。用于肝氣不舒的兩脅疼痛,胸腹脹悶,月經不調,頭痛目眩,心煩意亂,口苦咽干,以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑(黃褐斑)。
健客價: ¥45用于治療腸道和腸外阿米巴?。ㄈ绨⒚装透文撃[、胸膜阿米巴病等)。還可用于治療陰道滴蟲病、小袋蟲病和皮膚利什曼病、麥地那龍線蟲感染等。目前還廣泛用于厭氧菌感染的治療。
健客價: ¥7.5用于抑郁癥的治療。
健客價: ¥105彝醫(yī):呵咪呵夏,乃都荷,乃啰。 中醫(yī): 滋補肝腎,平肝潛陽。用于肝腎不足,肝陽上擾所致眩暈,頭痛,心悸耳鳴,失眠多夢,腰膝酸軟。
健客價: ¥26褪黑素片(湯臣倍健):改善睡眠。 璟泓 蒸汽眼罩(薰衣草):適用于因學習、工作、上網、長時間熬夜等用眼過度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價: ¥109.9苗醫(yī):布西汗吳苯,漳砧泱安洗儂,擋嘔,仃網停,仰溪羅歐,阿杜洛,求掄歪,阿比賒。 中醫(yī):益氣解毒,散結消腫,和胃安神。用于腫瘤放化療引起的白細胞下降,血小板減少,免疫功能降低所致的體虛乏力、食欲不振、嘔吐、失眠等癥的輔助治療。
健客價: ¥44降氣化痰,止咳定喘。用于風寒入肺,肺氣不宣引起的咳嗽痰多,喘促胸悶,周身酸痛或久咳不止,以及老年支氣管炎咳嗽。
健客價: ¥25滋陰養(yǎng)血,補心安神。用于心陰不足,心悸健忘,失眠多夢,大便干燥。
健客價: ¥14用于預防和治療維生素B6缺乏癥,如脂溢性皮炎、唇干裂。也可用于減輕妊娠嘔吐。
健客價: ¥5透竅消腫,祛風退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺失靈等。
健客價: ¥17.9健脾和胃,平肝殺蟲。用于脾弱肝滯,面黃肌瘦,消化不良。
健客價: ¥24清肺,化痰,止咳。用于痰熱咳嗽,痰多,色黃黏稠,胸悶口干。
健客價: ¥16煎藥
健客價: ¥148苗醫(yī)旭嘎怡沓痂,麥靚麥韋艿曲靳,造內素遠郎秀阿比賒,求掄歪,煙該兇柯,阿賣歐及白細胞減少。中醫(yī)解毒散結,和胃生津。用于癌癥放、化療引起的白細胞減少、頭昏、失眠、惡心嘔吐等癥的輔助治療。
健客價: ¥60扶正固本,滋陰壯陽,解毒散結。用于陰陽兩虛所致的神疲乏力,頭暈耳鳴,健忘失眠,腰膝酸痛,陽痿早泄,夜尿頻多及癌癥放療、化療的的輔助治療。
健客價: ¥25