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中醫(yī)和西藥 應該如何科學的治療失眠

2019-03-25 來源:心理精神疾病專家  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:睡眠對于每個人都非常的重要,一旦出現(xiàn)了失眠的情況,就會令人非常的痛苦。呼吁全社會關注睡眠,提高睡眠質量。

人生中有近三分之一的時間是在睡眠中度過的,睡眠是我們人體休養(yǎng)生息的最好辦法。最充分的休息是睡眠,睡眠良好是身心健康的主要標準。大家有沒有這樣的感覺:經過一夜的良好休息,第二天我們會覺得神清氣爽、精力充沛。

人是一種有感情的動物,免不了日?,嵤碌母蓴_,偶爾一兩次失眠是正?,F(xiàn)在,但是長期失眠(超過3個月)那我們就要嚴正以待、尋找病因并尋求治療最佳方法。

現(xiàn)在治療失眠方法層出不窮,因此患者選擇哪種治療方法成為選擇時的困擾。而且選擇治療方法時患者存有誤區(qū),有的患者認為西醫(yī)好,有的患者認為中醫(yī)好。

西醫(yī)治療失眠弊大于利

西藥治療失眠雖然見效快,但是極易產生依賴性。并且西藥治療失眠只是從癥狀緩解病情,并未從失眠的發(fā)病根源治愈失眠,因此會引起失眠反復發(fā)作,不能被治愈。

不僅如此常期服用失眠藥物還會對身體造成傷害,大家都知道是藥三分毒,服用失眠藥物會使患者昏昏欲睡、肌肉無力、意識混亂、失去方向感、身體協(xié)調困難、甚至引發(fā)性欲降低、勃起不能,射精障礙、若劑量超過安全量可能會造成呼吸停止或抑制。因此西醫(yī)治療失眠弊大于利。據悉,多數(shù)患者選擇藥物治療也是迫于無奈。因沒尋到更好的治療方法。

中醫(yī)治療失眠辯證施治

中醫(yī)在我國已流傳幾千年,它主要采用望聞問切的方式對患者的病情進行診斷,然后制定相應的治療方法,達到扶正祛邪、調節(jié)機體、氣血陰陽,使機體康復的功效。但是治療病程長,非專業(yè)治療失眠中醫(yī)很難找到病因,因此中醫(yī)雖然可以治愈,但是尋找中醫(yī)找到病根是關鍵。

引起失眠的綜合原因

研究表明引起失眠原因之一是腦神經元之間遞質傳遞信號異常,腦神經元動態(tài)平衡被打破,從而引起失眠。同時臟腑功能失調也是造成失眠的重要原因之一,要想治好失眠,就要綜合調理,并非服用安眠藥就能治愈。

除治療外,養(yǎng)成良好的生活習慣,如按時睡覺,不經常熬夜,睡前不飲濃茶、咖啡和抽煙等保持心情愉快及加強運動鍛煉等對失眠的防治也有重要作用。

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