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孩子情緒失控 我們該如何應(yīng)對?

2019-08-22 來源:紅會心理家園  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當父母通過暴怒,斥責來壓制孩子的情緒時,恰恰是在給孩子樹立了一個不良的榜樣,會對孩子產(chǎn)生非常不利影響,身教勝于言傳,家長以身作則至關(guān)重要。

其實我們的孩子隨時隨地都在模仿父母的行為,在處理自己情緒的問題也是如此。

當父母通過暴怒,斥責來壓制孩子的情緒時,恰恰是在給孩子樹立了一個不良的榜樣,會對孩子產(chǎn)生非常不利影響,身教勝于言傳,家長以身作則至關(guān)重要。

大量調(diào)查表明,父母情緒穩(wěn)定,孩子更具有幸福感以及安全感。

當你的孩子情緒失控的時候,我們父母是否做了孩子情緒的溫度計?去隨著孩子的情緒來改變自己的態(tài)度。那我們?nèi)绾蚊鎸⒆幽貕钠饽兀?/p>

冷靜下來

父母情緒穩(wěn)定比父母恩愛更重要。面對失控憤怒,情緒激動的孩子、我們不應(yīng)當被他們綁架,停在當前的情緒下想想發(fā)生了什么事,我們應(yīng)該如何去做,我們又實際做了什么?

只有當我們真正平靜下來,給他們一個擁抱,不指責,包容接納孩子當前的負性情緒,才可以更好的幫助孩子成為情緒的主人。

幫助孩子體會情緒

家長要給孩子時間釋放情緒,讓孩子好好體會自己的情緒,等孩子冷靜下來,再一起問問孩子為什么發(fā)脾氣,一起探討下回遇到類似的問題其實有比發(fā)脾氣更好的解決辦法。

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脾氣暴躁,情緒不穩(wěn)定的孩子內(nèi)心十分缺乏安全感,如同小野貓一樣炸起全身刺來防御外界的評價。

而很多孩子安全感缺乏的原因就是父母的壞情緒,父母的不穩(wěn)定情緒如同炸彈一般,孩子并不知道什么時候會踩在了雷區(qū),只能會壓抑自己行為來討好父母,壓力帶來情緒不穩(wěn)定,積累到一定程度就會爆發(fā)出來,再加上內(nèi)心的不安全感,這時候孩子的情緒往往失控

作為父母,情緒穩(wěn)定而溫和,接納你的孩子,認可你的孩子,才能讓孩子在他小小的世界里,慢慢的成長為一個健康快樂的寶貝。

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