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老年癡呆早期癥狀有哪些 教你一招預防

2019-09-17 來源:上醫(yī)縱論  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:處事能力的減退,也是老年癡呆常見的現(xiàn)象。隨著人的成長,我們自己會穿衣服、會做一個數(shù)學題、會使用微信、會修理壞掉的水管等等,這些都是我們處理事情的能力的體現(xiàn)。

全球每3秒鐘就將有1例癡呆患者產(chǎn)生!這個數(shù)字并不是危言聳聽,仔細想想,我們好像還真有不少這樣的例子。

做菜剛放了鹽卻不記得,又放了一遍;

忘記同事、朋友、家人的名字;

去買菜,卻不會算賬,經(jīng)常被小販多收錢;

出門了,卻不記得家在哪里……

老年癡呆是每個老年家庭的噩夢,其實,在它出現(xiàn)之前,身體是會給出我們提示的——

老年癡呆的四大信號燈

愛忘事

老年癡呆最典型的癥狀就是愛忘事,這和平時的丟三落四還不一樣。

老年癡呆引起的愛忘事的現(xiàn)象,會隨著病情加重會越來越嚴重。

開始的癥狀都是一些近期的小事,吃完飯忘記了已經(jīng)吃過了,還可能會見到熟悉的人叫不出名字等。

這些現(xiàn)象都是開始很常見,后期可能會出現(xiàn)記憶力減退嚴重,不知道自己身邊的人叫什么,或是和自己是什么關系——這些事情會統(tǒng)統(tǒng)忘記。

處理事情能力減退

處事能力的減退,也是老年癡呆常見的現(xiàn)象。隨著人的成長,我們自己會穿衣服、會做一個數(shù)學題、會使用微信、會修理壞掉的水管等等,這些都是我們處理事情的能力的體現(xiàn)。

老年癡呆患者會出現(xiàn)明顯的處理事情能力減退的現(xiàn)象,譬如以前會修水管,現(xiàn)在不會了。

以前會自己到銀行取錢,現(xiàn)在可能連銀行都找不到,或者找到銀行也不會取錢,甚至即使是在別人教的情況下,自己也不會取錢。

視覺障礙

老年癡呆還會引發(fā)視覺障礙,這是老年癡呆常見的現(xiàn)象,但是易被很多人忽視,大家會以為是老了出現(xiàn)的眼疾引起的。

其實在老年癡呆出現(xiàn)時,也會出現(xiàn)視覺障礙,可能會出現(xiàn)想拿杯子喝水倒水燙到了自己的手,或是倒水倒?jié)M了自己還看不見等,這些都是常見的現(xiàn)象。

運動能力減退

現(xiàn)在的很多老年朋友都喜歡運動,通過鍛煉自己的身體,來讓自己的身體更加健康。

老年癡呆要來之前,會直接的影響到老年朋友的運動情況,出現(xiàn)明顯的行動減少。

或是行為變得很幼稚,想做什么事情,都不能做成功,無法正常的進行一項運動,這對患者身體健康很不利,同時還會影響到心理健康。

動動手指——遠離老年癡呆

中國工程院院士、復旦大學附屬華山醫(yī)院手外科主任顧玉東教授認為:手是人類神經(jīng)感覺最為敏感的部位,其神經(jīng)纖維也最集中。

動手后腦循環(huán)會發(fā)生改變,記憶力、思考問題都解決了,大腦不斷形成新的興奮點,就不會退化。

1、將小指向內(nèi)折彎,再向后撥,做屈伸運動10次。

用拇指及食指抓住另一只手的小指基部正中,揉捏10次。

將小指按壓在桌面上,用手反復刺激之。

雙手十指交叉用力相握,然后突然猛力拉開。

刺激手心,每次捏掐20次。

經(jīng)常揉擦中指尖端,每次3分鐘。

早起、晚睡前各做完整的一次。會覺得手部發(fā)熱,睡眠好,晚上腦子修復更好。平常也可以選做其中的動作,不會有副作用。

大家平時堅持練習“健腦手指操”,能幫助預防老年癡呆。

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