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老年癡呆癥 這樣預(yù)防才有效呀!

2019-09-18 來源:北京美兆健康體檢中心健康生活  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:老年癡呆又被稱為阿爾茨海默病,是發(fā)生于老年和老年前期、以進行性認知功能障礙和行為損害為特征的中樞神經(jīng)系統(tǒng)退行性病變。臨床上表現(xiàn)為記憶障礙、失語、失用、失認、視空間能力損害、抽象思維和計算力損害、人格和行為改變等。

目前中國有老年癡呆患者500萬人之多,占世界總病例數(shù)的四分之一,而且每年平均有30萬新發(fā)病例。中國老年癡呆的患病率隨著年齡的升高呈顯著增長趨勢:75歲以上達8.26%,80歲以上高達11.4%;老年癡呆的患者女性多于男性,60歲以上婦女患老年癡呆的概率,通常是男性的2到3倍。

老年癡呆又被稱為阿爾茨海默病,是發(fā)生于老年和老年前期、以進行性認知功能障礙和行為損害為特征的中樞神經(jīng)系統(tǒng)退行性病變。臨床上表現(xiàn)為記憶障礙、失語、失用、失認、視空間能力損害、抽象思維和計算力損害、人格和行為改變等。

老年癡呆癥患者在發(fā)病初期會出現(xiàn)一些征兆,但是由于人們?nèi)狈φJ識,往往會被誤認為是健忘。以下醫(yī)療檢查方式可以從多方面檢查身體狀況,盡可能避免老年癡呆病發(fā)。

血液學(xué)檢查:

通過對血常規(guī)、血糖、血電解質(zhì)、血鈣、腎功能和肝功能、維生素B12、葉酸水平、甲狀腺素等多項指標(biāo)的檢查發(fā)現(xiàn)潛在的危險因素、排除其他病因所致癡呆。

神經(jīng)影像學(xué)檢查:

通過頭CT(薄層掃描)和MRI(冠狀位)檢查,可顯示腦皮質(zhì)萎縮明顯,特別是海馬及內(nèi)側(cè)顳葉,支持老年癡呆的臨床診斷。用于排除其他潛在疾病和發(fā)現(xiàn)老年癡呆的特異性影像學(xué)表現(xiàn)。

腦電圖(EEG)檢查:

腦電圖檢查用于老年癡呆的鑒別診斷,可提供朊蛋白病的早期證據(jù),或提示可能存在中毒-代謝異常、暫時性癲癇性失憶或其他癲癇疾病。

基因檢測:

淀粉樣蛋白前體蛋白基因(APP)、早老素1、2基因(PS1、PS2)突變在家族性早發(fā)型老年癡呆中占50%。載脂蛋白APOE4基因檢測可作為散發(fā)性老年癡呆的參考依據(jù)。

除了掌握上述幾種檢查手段以外,老年癡呆的病發(fā)一般是由多種因素綜合導(dǎo)致的,還要從以下幾個生活方面提前預(yù)防老年癡呆癥,幸福健康度過人生。

多用腦

要預(yù)防老年癡呆首先得讓腦子動起來,多思考問題讓腦神經(jīng)處于持續(xù)工作的狀態(tài),腦子就會變得靈活,也就達到預(yù)防老年癡呆的目的了。

飲食注意多吃水果和蔬菜

日常飲食也要有所講究,可以選一些高蛋白質(zhì)食物,如牛奶等,豆制品等,三餐應(yīng)以清淡為主多吃新鮮水果和蔬菜。

鍛煉身體

生命在于運動,任何年齡段的人都需要經(jīng)常鍛煉身體,但是老年人鍛煉身體要注意要選擇比較舒緩的運動,比如打打太極拳、跳跳廣場舞。

保持心態(tài)平和

心態(tài)樂觀也對預(yù)防老年癡呆有很大助益,老年人會因記憶力下降經(jīng)常健忘,這是很正常的生理現(xiàn)象,自己要放寬心態(tài),只要不太嚴重就不要在意。

多一些陪伴

這一點放在最后也是最重要的,有家人陪伴對老人來說是很愉悅的事。特別是獨身老人,缺少陪伴時間一長就會陷入一種消極悲觀情緒中,患老年癡呆的可能性就更大了。

人世間最痛苦的事莫過于看著最親密的人在眼前一點一點地“消失”,9月21日是“世界老年癡呆日”,北京美兆、美伸提醒您,及早為家中老人做健康篩查,預(yù)防老年癡呆發(fā)生。

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