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有這類愛好的人不是老年癡呆接班人!

2019-11-30 來源:唱歌藝苑   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:日本科學(xué)家曾經(jīng)做過一項(xiàng)研究,發(fā)現(xiàn)醫(yī)院與老年癡呆之間存在著密切的聯(lián)系,經(jīng)常聽或者是演唱自己喜愛的歌曲,能夠起到預(yù)防老年癡呆的效果,他們患上老年癡呆的幾率也是非常低的。

隨著時(shí)間逐漸的流逝,帶給我們的不僅僅是年齡的增長,身體各項(xiàng)機(jī)能也會(huì)逐漸的衰退,通常情況下大腦在20歲的時(shí)候就已經(jīng)開始逐漸的衰老,神經(jīng)細(xì)胞會(huì)逐漸減少,隨著年齡的增加,大腦衰老對人體的影響也會(huì)越來越大,所以我們一定要提前干預(yù)延緩大腦的衰老,預(yù)防老年癡呆的出現(xiàn)。

日本研究:有這類愛好的人,偷著樂吧,你不是老年癡呆“接班人”

日本科學(xué)家曾經(jīng)做過一項(xiàng)研究,發(fā)現(xiàn)醫(yī)院與老年癡呆之間存在著密切的聯(lián)系,經(jīng)常聽或者是演唱自己喜愛的歌曲,能夠起到預(yù)防老年癡呆的效果,他們患上老年癡呆的幾率也是非常低的。

他們邀請了一家福利中心的老年人參與了這次研究研究人員,專門對老年人舉行了一些音樂活動(dòng),他們可以在活動(dòng)中唱自己喜歡的歌曲,或者是聽聽這些歌曲的現(xiàn)場演奏。

活動(dòng)經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),這些參與音樂活動(dòng)的老年人唾液中的雄性激素和雌性激素的含量逐漸向一個(gè)平均值靠攏,其中一些婦女的抑郁和不安的情緒也得到了緩解,男性其實(shí)也是如此的根據(jù)研究人員表明性激素是目前可以治療老年癡呆的藥物之一,而音樂有將其水平調(diào)節(jié)到適當(dāng)量的作用,所以研究人員認(rèn)為音樂對于預(yù)防老年癡呆會(huì)有一定的幫助。

音樂具有刺激記憶力的強(qiáng)大作用

其實(shí)在日常生活中,我們也能夠發(fā)現(xiàn)音樂對于大腦來說像是一個(gè)神奇的按摩師,聽到自己喜歡的音樂能夠在一定程度上舒緩疲倦和困倦,也能夠舒緩人們的心情,醫(yī)院這種聲波振幅是一種和諧而有節(jié)奏的頻率,他通過聽神經(jīng)達(dá)到是大腦聽覺中樞興奮的作用,讓人對于美好的事情充滿了向往和幸福,同時(shí)也會(huì)讓人感覺到愉悅放松,在聽音樂,其實(shí)音樂也會(huì)給大腦休息和保養(yǎng),使得你的大腦運(yùn)轉(zhuǎn)速度更快,對于預(yù)防老年癡呆更有幫助,不做老年癡呆的“接班人”。

老人常聽音樂可以預(yù)防老年癡呆癥

我們大腦的左半球主要負(fù)責(zé)語言邏輯等等,而大腦的右半球則主要負(fù)責(zé)音樂美術(shù)空間知識(shí)等等,所以當(dāng)人的大腦衰老語言功能出現(xiàn)障礙或者是患上老年癡呆的時(shí)候,也就意味著大腦左半球的語言中樞受到了損害。

而音樂卻具有刺激記憶力的強(qiáng)大作用,在治療老年癡呆的時(shí)候,很多地方都提倡用音樂方法來治療,很多老年人平時(shí)已經(jīng)不太能說話了,但他們在唱歌的時(shí)候卻可以唱出歌詞你音樂治療師會(huì)采用帶老年癡呆的患者多唱歌,多聽音樂,這樣能夠刺激他們大腦的活力。在聽音樂的時(shí)候把歌詞去掉,只聽旋律,這樣也能夠使得老年癡呆患者慢慢的跟著音樂唱起來,能夠改善他們的語言功能。

聽音樂唱歌都可以刺激老年人的生理功能,提高老人的活力,改善精神狀態(tài)和平穩(wěn)情緒的功效也能夠促進(jìn)他們的社交,對于維護(hù)老年人的身心健康,延緩大腦衰老,預(yù)防老年癡呆都有一定的幫助。另外對于老年人來說,想要預(yù)防老年癡呆,就要多外出走動(dòng),遇到事情多向別人和家人傾訴,這樣也能夠避免長期處于郁悶的狀態(tài)下,使得心情煩躁勁兒不愿意外出社交,久而久之就會(huì)加大你患上老年癡呆的幾率。

所以老年人一定要讓自己的晚年生活豐富起來,多唱歌,多交朋友,多談?wù)勑?,多外出活?dòng),這樣更有助于提高身體素質(zhì),而且能夠延緩衰老,預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。

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