有數(shù)據(jù)顯示,中國老年癡呆癥患者人數(shù)已居世界第一。
由于中國人口基數(shù)大,65歲以上老人發(fā)病率達6.6%,截至2015年,患者數(shù)在950萬以上,85歲以上老人中每四個人就有一個老年癡呆癥患者。
預計到2050年,患老年癡呆的中國人可達3000萬。
得了老年癡呆癥后,記憶、認知、人格、語言等多方面都會出現(xiàn)障礙,老人的認知會退化到跟孩子一樣,很多原來認識的人,包括自己,自己的孩子,原來會做的事統(tǒng)統(tǒng)都不知道了,只能記得一些很早以前的人和事。
而且,這種病有個特點,年齡越大,越容易患病。從65歲到90歲,患病率會從5%上升到40%。
空氣污染會增加老年癡呆的風險
來自中國、美國、英國、德國、墨西哥、瑞典的多項針對老年癡呆癥的研究和調查都發(fā)現(xiàn),居住在城市中、環(huán)境污染越重、PM2.5濃度越高、離主機動車道越近等情況的受試者,出現(xiàn)老年癡呆的風險更高,研究認為,空氣污染會增加人們患老年癡呆的風險。
環(huán)境過于干凈,也易患老年癡呆
研究者們還發(fā)現(xiàn),生活在衛(wèi)生條件較差的環(huán)境下的人,要比衛(wèi)生條件好的人患老年癡呆的風險更低。
需要注意的是,這里說的衛(wèi)生條件較差不是指環(huán)境污染,而是指環(huán)境臟一些,微生物多一些,但并不含有明確的有毒有害物質。
為什么太干凈會增加老年癡呆的風險呢?
大腦的健康與腸道微生物的平衡又有關系,理論上腸道微生物越平衡,有益菌的種類和數(shù)量越多,腸道越健康,大腦的功能就越正常。
人體的微生物又大多數(shù)來自環(huán)境中,太干凈的環(huán)境,會導致微生物的種類和數(shù)量的降低,使人體接觸有益菌的機會變少,接觸致病菌的機會反而更多,體內微生物平衡被破壞,就影響到了大腦的正常工作。
相比于環(huán)境和衛(wèi)生條件更好的城市地區(qū),農村地區(qū)的微生物多樣性更高,人們接觸微生物的機會更多。
環(huán)顧一下四周,你所處的環(huán)境是不是都鋪了地板、刷了墻,整個屋子都很整潔干凈?
再回憶一下,你有多少天沒有接觸過自然,接觸過泥土了?
生活在城市中的人們,大多數(shù)人的生活實際上都已經長期遠離泥土,遠離了微生物。
生活在農村的人們也一樣,一些人住上了樓房,國家也在全國各地推廣“農民上樓”。
隨著城市化進程的加快,會有越來越多的人遠離祖祖輩輩養(yǎng)育我們的土壤,而土壤中含有的大量微生物已經沒有機會再跟我們親密接觸了。
現(xiàn)代人的生活與我們的祖輩相比,發(fā)生了巨大變化,各種消毒劑、殺菌劑、殺蟲劑、防腐劑讓我們的環(huán)境衛(wèi)生得到提高,消過毒的飲用水也更純凈,但良好的衛(wèi)生條件卻導致微生物暴露不夠,過敏、哮喘等免疫系統(tǒng)疾病的發(fā)生就在所難免了。
越講衛(wèi)生,患老年癡呆的風險越高,而接觸自然界中的微生物(例如沒有化學污染的土壤中就含有大量的有益菌),有可能降低患老年癡呆的風險。
避免老年癡呆癥,你可以做這3件事
1、含有抗菌消毒成分的日用品,只在必要的時候使用,日常使用普通的洗滌劑即可,不用過于頻繁地洗澡,少用抗生素。
2、多到戶外活動,接觸自然,接觸土壤,盡可能地增加腸道微生物的多樣性。
3、保持好的生活和飲食習慣,選擇可以增加腸道有益菌的食品,增加腸道微生物愛吃的食品。
腸道中有什么樣的菌,你就有什么樣的大腦,善待它們,不要太干凈了!
輕度或中度阿爾茨海默病癥狀的治療。
健客價: ¥132治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。
健客價: ¥368適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價: ¥79輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價: ¥237用于輕度、中度老年性癡呆癥狀的治療。
健客價: ¥38適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價: ¥72適用于良性記憶障礙,提高患者指向記憶、聯(lián)想學習、圖像回憶、無意義圖形再認及人像回憶等能力。對癡呆患者和腦器質性病變引起的記憶障礙亦有改善作用。
健客價: ¥29用于輕度、中度或重度老年性癡呆癥狀的治療。
健客價: ¥55補氣養(yǎng)血,健腦益智。用于健忘氣血虧虛證,記憶減退,倦怠乏力,頭暈心悸,以及老年性癡呆以上癥狀的改善。
健客價: ¥31治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。
健客價: ¥2711、急慢性腦血管、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經功能障礙及記憶力減退 。 2、先天性腦發(fā)育不全,兒童智能發(fā)育遲緩,老年性癡呆。 3、中樞神經系統(tǒng)感染,病毒性腦膜炎,化濃性腦膜炎,精神病。
健客價: ¥13輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價: ¥64益智養(yǎng)肝,活血化濁,健腦增智。用于輕、中度血管性癡呆肝腎虧虛兼痰瘀阻絡癥。癥見智力減退、思維遲鈍、神情呆滯、健忘,或喜怒不定、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等。
健客價: ¥46用于輕、中度老年性癡呆的治療。
健客價: ¥211、改善腦動脈硬化及腦中風后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等)。 2、急性和慢性周圍循環(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價: ¥32.5用于治療輕、中度阿爾茨海默型癡呆的癥狀。
健客價: ¥3211、改善腦動脈硬化及腦中風后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等)。 2、急性和慢性周圍循環(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價: ¥20.8用于先天性腦發(fā)育不全、中樞神經系統(tǒng)感染、老年性癡呆、顱腦外傷后遺癥、腦血管損傷后遺癥等疾病。
健客價: ¥1101.改善腦梗塞后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(感覺遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等)。 2.急性和慢性周圍循環(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合癥,其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價: ¥54.5益智養(yǎng)肝,活血化濁,健腦增智。用于輕、中度血管性癡呆肝腎虧虛兼痰瘀阻絡癥。癥見智力減退、思維遲鈍、神情呆滯、健忘,或喜怒不定、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等。
健客價: ¥45適用于缺血性腦血管病,老年性癡呆或衰老所致的各種精神行為異常,腦動脈硬化癥,多發(fā)性腔隙性腦梗塞,腦外傷后遺癥引起的頭痛,頭暈,惡心等癥狀;特發(fā)性高血壓;腦、外周血管病變。
健客價: ¥50本品用于: 1.急慢性腦血管、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經功能障礙及記憶力減退。 2.先天性腦發(fā)育不全,兒童智能發(fā)育遲緩,老年性癡呆。 3.中樞神經系統(tǒng)感染,病毒性腦膜炎,化濃性腦膜炎,精神病
健客價: ¥23奧拉西坦膠囊(歐來寧):適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。 西洋參黃芪膠囊:益氣健脾,養(yǎng)陰清熱,生津止渴。用于氣陰兩虛者,癥見神疲乏力,呼吸氣短,五心煩熱,口干咽燥,食欲減退,心悸失眠。
健客價: ¥356