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地震后震區(qū)兒童的心理輔導

2014-08-06 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:盡快指導和幫助兒童遠離災害現(xiàn)場,避免因目睹災難帶來的后果(如流血、傷亡、混亂場景等)而再次受到傷害。

  截至8月6日上午十點三十分,云南昭通地震已造成589人死亡,9人失蹤。沉重的數(shù)字,我們只能祈愿逝者安息,生者堅強。經歷了地震災難的兒童群體,又該怎么樣去關注他們,不讓地震留下陰影呢?首先除了生活上的照顧,還要進行心理干預,不能任其發(fā)展。為此,專家建議地震后兒童心理輔導的要點是允許他們多哭泣,把內心的悲傷釋放出來,要多關心多交流。具體可參照以下建議。

  留意孩子的哪些反應?

  情緒反應:感到恐懼、害怕,有緊張、擔憂、迷茫、無助的表情。警覺性增高,如難以入睡、淺睡多夢易驚醒。頭痛、頭暈、腹痛、腹瀉、哮喘、蕁麻疹等,這可能是緊張焦慮的情緒對身體造成的傷害。

  行為反應:發(fā)脾氣、攻擊行為。過于害怕離開父母,怕獨處。出現(xiàn)遺尿、吮手指、要求喂飯和幫助穿衣等(曾經學會現(xiàn)在又重新出現(xiàn)的幼稚行為),這屬于應激狀態(tài)下的退行行為。有些兒童會情緒煩躁、注意力不集中、容易與其他人發(fā)生矛盾等。

  哪些孩子更容易在災難中受到心理傷害?

  災難事件對下列兒童的影響更大,他們比其他兒童更需要關注:以往遭受過災難或創(chuàng)傷事件的兒童,有被虐待或毆打史的兒童,女童,智力障礙兒童,患軀體疾病、殘疾的兒童,或者在災難中身體受傷的兒童,以前曾經有過情緒、行為問題的兒童,有精神疾病家族史的兒童。

  如何保護受災兒童?

  口訣:先急救、供飲食,再遠離、保安全,促表達、多關心,勿批評、給希望。

  第一步:保證兒童身體和環(huán)境的安全,預防潛在危險。

  先急救:優(yōu)先保證兒童身體安全,對于受傷兒童應首先給予緊急醫(yī)療救護。

  供飲食:盡快提供清潔的飲用水和安全食品。

  再遠離:盡快指導和幫助兒童遠離災害現(xiàn)場,避免因目睹災難帶來的后果(如流血、傷亡、混亂場景等)而再次受到傷害。

  保安全:盡快為兒童提供安全的住所。

  第二步:注意兒童的情緒和行為變化,做好基本的心理保護。

  促表達:鼓勵并傾聽兒童訴說恐懼,允許他們哭泣,幫助兒童了解出現(xiàn)害怕和恐懼是正常的情緒反應,不要強求兒童勇敢或堅強。

  多關心:花更多的時間關心孩子,多與孩子溝通,表達對孩子的愛和照顧,可以消除一部份恐懼。條件允許的情況下鼓勵孩子玩游戲。

  勿批評:不要批評兒童暫時出現(xiàn)的一些遺尿等幼稚行為,這是災難對兒童心理影響的常見反應。

  給希望:回答兒童的問題,用兒童能夠理解的方式告知原因,同時給予希望,向兒童承諾,因地震造成的災難是暫時的。

  第三步:注意成年人的反應,避免影響兒童。

  成年人應盡量不要在兒童面前表現(xiàn)出自己的過度恐懼、焦慮等情緒和行為,及時處理自己的壓力和調整情緒。成年人穩(wěn)定的情緒、堅強的信心、積極的生活態(tài)度會使兒童產生安全感。

  如果兒童的心理問題持續(xù)存在,應該及時尋求專業(yè)人員的幫助:精神衛(wèi)生中心、??漆t(yī)院的兒童青少年精神科、精神科或心理咨詢門診、精神科或心理咨詢門診。

 

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