成為媽媽是一件偉大的事情，但是身份的轉(zhuǎn)變讓一些媽媽感到不適應(yīng)，如果沒(méi)有及時(shí)得到調(diào)節(jié)可能會(huì)在患上抑郁癥。產(chǎn)后憂郁癥，是婦女在生產(chǎn)孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內(nèi)疚、恐懼等，極少數(shù)嚴(yán)重的會(huì)有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動(dòng)。

　　經(jīng)過(guò)治療幾乎所有患產(chǎn)后抑郁癥的女性都可以恢復(fù)。治療時(shí)機(jī)如果新媽媽有以下情況之一，就應(yīng)當(dāng)進(jìn)行治療：（1）癥狀持續(xù)時(shí)間超過(guò)2周;（2）無(wú)法正常生活，不知如何處理日常事務(wù);（3）有時(shí)想傷害自己和孩子;（4）大部分時(shí)間處于過(guò)度焦慮恐懼狀態(tài)。

　　產(chǎn)后抑郁癥不僅對(duì)產(chǎn)婦的身體和心理造成很大的影響，甚至對(duì)嬰兒的生理和心理成長(zhǎng)帶來(lái)很大傷害。這時(shí)產(chǎn)后抑郁癥的治療就勢(shì)在必行了，那么產(chǎn)后抑郁癥的治療方法有哪些呢？

　　在分娩前要了解產(chǎn)婦的精神狀態(tài)

　　對(duì)產(chǎn)婦介紹相關(guān)的分娩知識(shí)和分娩過(guò)程，使產(chǎn)婦認(rèn)識(shí)到分娩是一種正常的生理過(guò)程，對(duì)所要經(jīng)歷的痛苦有足夠的心理準(zhǔn)備，幫助產(chǎn)婦以積極心態(tài)迎接即將到來(lái)的分娩，消除緊張、恐懼的消極情緒。

　　分娩過(guò)程中護(hù)理人員盡量在旁陪伴和指導(dǎo)

　　給予安慰和鼓勵(lì)，教會(huì)其如何在陣痛間歇中運(yùn)用放松的技巧，消除其無(wú)助感，增強(qiáng)分娩的信心。允許家屬陪伴，給予關(guān)懷和照顧，減輕孤獨(dú)感，緩解緊張心理。及時(shí)補(bǔ)充易消化的食物和水分，減少產(chǎn)程中體力和精力的消耗。對(duì)剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦要做好術(shù)前心理護(hù)理，減輕對(duì)手術(shù)的恐懼和擔(dān)憂。

　　產(chǎn)后給予一個(gè)安靜舒適的環(huán)境

　　適當(dāng)限制親友的探視，護(hù)理工作盡量集中，提高效率，使產(chǎn)婦有充足的休息。給予易消化富含營(yíng)養(yǎng)的食物，使產(chǎn)婦盡快恢復(fù)體力。主動(dòng)與產(chǎn)婦交流，傾聽她們的想法與感受，給予鼓勵(lì)，幫助其獲得母乳喂養(yǎng)的知識(shí)和技巧，向她們說(shuō)明保持心情愉快可促進(jìn)乳汁的分泌，教會(huì)產(chǎn)婦和家屬護(hù)理嬰兒的一般知識(shí)和技巧，激發(fā)她們積極的心理反應(yīng)。對(duì)分娩經(jīng)受了異常痛苦或有不良妊娠結(jié)局的產(chǎn)婦給予重點(diǎn)心理護(hù)理，注意保護(hù)性醫(yī)療，避免精神刺激。

　　產(chǎn)前宣教

　　對(duì)產(chǎn)婦的丈夫、公婆、父母等家庭成員進(jìn)行有關(guān)心理衛(wèi)生方面的宣教，做好家庭成員間的相互溝通，建立溫馨的家庭氛圍，給予產(chǎn)婦無(wú)微不至的關(guān)懷照顧，關(guān)心產(chǎn)婦的心理感受，對(duì)刺激產(chǎn)婦情緒的敏感問(wèn)題應(yīng)盡力避免。如有圍生期抑郁史，產(chǎn)婦情緒抑郁較重，嬰兒易激惹時(shí)，要給予足夠重視，及時(shí)識(shí)別心理問(wèn)題，以免延誤治療。

　　藥物治療

　　用來(lái)改變腦部神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)的不平衡，蒙藥肉蔻五味丸為天然藥物制劑，毒副作用極小對(duì)產(chǎn)后抑郁癥有很好的療效。