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2017-08-20
心理疲勞怎么辦？4個方法治心累
　　興趣的產(chǎn)生與大腦皮層上的興奮點相聯(lián)系,對從事感興趣的工作就不容易產(chǎn)生疲倦,可以減輕心理疲勞出現(xiàn)的幾率。工作的時候,如果發(fā)現(xiàn)自己對工作不感興趣也無需過于緊張、憂慮,以免形成思想上的負擔,正確的做法應(yīng)該是努力的培養(yǎng)其自己的興趣來。
標簽: 運動 興趣 人際 
2017-08-20
每天學點心理學｜應(yīng)激障礙
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙是遭受了異乎尋常的創(chuàng)傷事件或情境，并伴有反復出現(xiàn)的創(chuàng)傷性體驗、持續(xù)性回避或警覺等癥狀，且不符合其他心理障礙的診斷。
標簽: 刺激 運動 妄想 
2017-08-20
心理學小知識：慣性思維
　工作和生活中，我們都會遇到各種新的問題和挑戰(zhàn)，此時我們要有積極的心態(tài)，要相信無論什么樣的問題，總會有解決的方法。
標簽: 問題 挑戰(zhàn) 心態(tài) 
2017-08-20
每天學點心理學｜適應(yīng)障礙
適應(yīng)障礙的發(fā)生與應(yīng)激源和個體的易感性有關(guān)，通常在應(yīng)激事件或困難處境發(fā)生后1個月內(nèi)開始，病程較長，但一般不會超過6個月。若應(yīng)激源持續(xù)存在，可能需要更長的時間。
標簽: 低落 焦慮 逃避 
2017-08-20
每天學點心理學｜愛情三角理論
激情是愛情中的動機成分。它包括身體上的吸引力和性表達的驅(qū)力。生理喚醒是激情的重要部分。激情是區(qū)分愛情的愛與其他的愛（如好朋友之間的愛、父母之間的愛與子女之間的愛）的重要標志。
標簽: 激情 責任 承諾 
2017-08-20
每天學點心理學｜愛情依附理論
“被無條件接納”的心理需求和“最被重視”的心理需求（如果嬰兒發(fā)現(xiàn)母親不理它，就會哭鬧來引起母親的注意，期望母親產(chǎn)生內(nèi)疚來更好的滿足自己）。
標簽: 安全 逃避 焦慮 
2017-08-19

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