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2018-08-07
【心理】不自信的表現(xiàn)看看你中了幾條？
要有樂觀的情緒，樂觀是人們對事業(yè)前途充滿信心的一種精神面貌，是成功者具有的品質(zhì)，一般地說，具有自信心的人，總是樂觀主義者，正是這種樂觀的情緒，使孩子的自信心逐步得到發(fā)展與鞏固。
標(biāo)簽: 自信心 樂觀 自尊 
2018-08-07
三類人最要防心理問題
每個人都有自己的活法，你有你的精彩，我有我的自豪。立足點不一樣，閃光點也不一樣。要敢于以自己獨特的方式適應(yīng)社會，走自己的路，做自己的事。
標(biāo)簽: 軀體疾病 抑郁癥 患病率 
2018-08-07
抑郁和老年癡呆成職場人群“職業(yè)失能”重要原因
有研究者參考WHO發(fā)布的疾病負(fù)擔(dān)數(shù)據(jù)，對中國國內(nèi)不同種類疾病的疾病負(fù)擔(dān)做了分析，發(fā)現(xiàn)抑郁癥所導(dǎo)致的疾病負(fù)擔(dān)極為嚴(yán)重，在所有疾病中位列第7。而從YLD（因殘疾而損失的健康生命年）這個指標(biāo)來看，因抑郁癥而損失的健康生命年更為嚴(yán)重，僅次于腰痛排名第二。
標(biāo)簽: 癡呆 抑郁 精神疾病 
2018-08-07
【微心理】抑郁癥復(fù)發(fā)癥狀你有嗎？
　一些患有抑郁癥的人一生只有一次癥狀發(fā)作，但大部分的人都是一次又一次的復(fù)發(fā)，而這些人往往是因為沒有及時發(fā)現(xiàn)自己的復(fù)發(fā)癥狀，導(dǎo)致病情的反復(fù)。因此在治療過程中，重要的是要注意自己的生活異常變化，這將幫助你及時察覺可能的復(fù)發(fā)跡象。
標(biāo)簽: 抑郁癥 易怒 焦慮 
2018-08-07
知道什么是強(qiáng)迫癥嗎？4招教你預(yù)防強(qiáng)迫癥！
強(qiáng)迫癥的病因復(fù)雜、尚無定論，目前認(rèn)為主要與心理社會、個性、遺傳及神經(jīng)-內(nèi)分泌等因素有關(guān)。許多研究表明患者在首次發(fā)病時常遭受過一些不良生活事件，如人際關(guān)系緊張、婚姻遇到考驗、學(xué)習(xí)工作受挫等等?；颊邇?nèi)心所經(jīng)歷的矛盾、焦慮最后只能通過強(qiáng)迫性的癥狀表達(dá)出來。
標(biāo)簽: 強(qiáng)迫癥 焦慮不安 神經(jīng) 
2018-08-07
病從口入 這七種癌癥跟吃有關(guān)
在常見食物中，黃豆、玉米等富含淀粉的食物，沾染黃曲霉素而發(fā)霉后，致癌風(fēng)險更高。用發(fā)霉的豆子、花生制作的食用油，也有致癌風(fēng)險。酗酒可引發(fā)慢性肝細(xì)胞損傷，尤其是肝炎患者，從肝硬化進(jìn)展為肝癌的風(fēng)險大大提高。
標(biāo)簽: 癌癥 消化系統(tǒng) 糖尿病 
2018-08-07
【微心理】總抱怨也是“病”，得治！
詞典上說：抱怨就是心懷不滿，而責(zé)怪他人。生活中最常說的一個詞就是“怨婦”，就是心存抱怨的婦女。她們往往一臉愁苦相，見人就說：我好命苦啊，我家那位簡直就是當(dāng)代陳世美…...第一次說的時候可能會博得一些同情，權(quán)當(dāng)那是傾訴，而怨婦豈能是如此善罷甘休的？她們會一遍遍的去訴說自己的委屈、憤怒，而聽眾也會麻木、厭倦了。所以，抱怨，會讓你變得沒有朋友。
標(biāo)簽: 委屈 憤怒 抱怨 
2018-08-07
心理學(xué)：如何停下腦中的負(fù)面的想法？
寫下一天所發(fā)生的任何積極的事情。你某天過的不愉快也不要緊，只要能找出一件開心的小事就行。例如吃了一頓健康的飲食，記錄目的在于訓(xùn)練你找到陰霾中的一縷陽光。不僅如此，當(dāng)你失落的時候。瞅瞅這閃瞎眼的小本本，回望一路邁出的步伐。
標(biāo)簽: 注意力 自我肯定 負(fù)面想法 
2018-08-07
“春躁”來襲！ 這些心理疾病要防
如果發(fā)現(xiàn)身邊人有失眠、情緒低落、沮喪自責(zé)、精力減退、渾身無力、厭學(xué)、學(xué)習(xí)成績或工作業(yè)績大幅滑落等表現(xiàn)，家人應(yīng)予以重視，盡快陪伴其就醫(yī)。
標(biāo)簽: 失眠 情緒低落 沮喪自責(zé) 
2018-08-07
心理易感人群，如何快樂走過春季
抑郁是一種常見的情緒失調(diào)病癥，表現(xiàn)為平日里沉默寡言，喜歡沉湎在自己的精神世界里，不愿與人交往。如果性格開朗的人出現(xiàn)情緒低落，應(yīng)當(dāng)引起高度重視，避免其出現(xiàn)自殺行為。
標(biāo)簽: 情緒失調(diào) 抑郁癥 強(qiáng)直性