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年紀(jì)輕輕就牙齒松動 謹(jǐn)防牙周炎的危害

2014-11-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不要小看牙周炎的危害,有可能讓你年紀(jì)輕輕就開始牙齒松動導(dǎo)致掉牙。
  
  很多人年紀(jì)輕輕,牙齒卻出現(xiàn)了松動,很多在中老年人身上出現(xiàn)的毛病,越來越多地發(fā)生在年輕人的身上,甚至出現(xiàn)了“30歲的人,50歲的牙齒”這樣的現(xiàn)象。專家介紹,牙周炎是成年人牙齒過早缺失的主要原因,也是導(dǎo)致成年人牙齒過早老化的主要元兇。
 
  年紀(jì)輕輕就掉牙?牙周炎是“元兇”
 
  今年34歲的徐先生最近牙齒頻出狀況,不是牙齒松動,就是牙齦萎縮,要么動不動就牙疼,吃一口蘋果,就會留下明顯的血印,甚至其中的一顆在吃堅果時“提前下崗”。為此,他很不解。他到醫(yī)院口腔科經(jīng)過檢查后,醫(yī)生告訴他,他患有重度的牙周炎。經(jīng)過詢問,原來小徐特別愛吃火鍋、燒烤、麻辣燙等路邊攤,幾乎沒兩天就要和朋友吃一次,而導(dǎo)致他牙周炎的元兇正是這樣的食物。
 
  據(jù)專家介紹,牙周炎主要是由口腔內(nèi)菌斑、牙結(jié)石在牙齒周圍長期累積造成的。主要表現(xiàn)為牙齦出血、紅腫、溢膿,牙槽骨吸收,牙齦萎縮等,是我國成人牙齒缺失的主要原因。常吃熱燙食物(火鍋、麻辣燙、燒烤等),易導(dǎo)致牙齒敏感,牙齦萎縮,口腔粘膜受損。早期牙周炎自覺癥狀并不明顯,所以常不為一般人注意。
 
 
  平時如何保持口腔健康
 
  首先注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。堅持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口,了解并掌握正確的豎刷牙方法。有效提高牙齒及口腔的免疫能力,將牙周病扼殺在萌芽狀態(tài);同時可選購合適的牙膏、牙刷、牙線,避免選擇不合適的口腔護理產(chǎn)品導(dǎo)致牙齦問題的惡化。養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。注意飲食結(jié)構(gòu)要營養(yǎng)均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品,不抽煙,少喝酒,多吃富含纖維的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清潔。
 
  其次密切注意牙周疾病的早期信號。如果在刷牙或吃東西的時候,出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象,要及早引起重視,因為這是牙齦有炎癥的表現(xiàn),應(yīng)盡早到醫(yī)院檢查診治,查看齦下牙石情況,以及牙齦萎縮的情況。定期進行口腔保健檢查。有條件的話,每半年一次,到公立醫(yī)院口腔??七M行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙,及時除掉牙結(jié)石。堅持做口腔保健操,進行牙齦按摩和叩齒。
 
(實習(xí)編輯:葛小小)
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