吃肉后口臭多因消化不良

2014-12-17 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：口臭通常是因?yàn)榭谇患膊《鸬?，但吃肉后口臭多因消化不良。下面讓我們一起?lái)探討一下影響口臭的主要因素吧。

　　消化不良是引發(fā)口臭的重要因素

　　在眾多引起口臭的因素中，消化不良十分常見(jiàn)。消化不良或消化道返流性疾病，可以將胃內(nèi)存留食物所產(chǎn)生的氣味從口中呼出，使人聞到口腔異味。其中導(dǎo)致許多胃疾病的幽門(mén)螺桿菌感染者，其口臭的發(fā)生率明顯高于未感染者，根治幽門(mén)螺桿菌后口臭癥狀就消失了，這可能是因?yàn)橛拈T(mén)螺桿菌直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。

　　消化不良的患者在進(jìn)食肉、蛋、油炸、高脂、湯及飲酒后都會(huì)有口臭癥狀。消化不良的原因有多種，如脂肪肝、膽結(jié)石、膽息肉、膽囊炎、慢性胰腺炎等，會(huì)導(dǎo)致腹脹，胃腸蠕動(dòng)減少，胃酸、胃蛋白酶的胃排空時(shí)間變長(zhǎng)，導(dǎo)致便秘。

　　飲食上，患者應(yīng)該注意清淡飲食，不吃或少吃動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果、油膩、油炸食物，少喝碳酸飲料；多喝水，少喝湯，尤其是油多的湯；生活起居上，要進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，注意作息，不要熬夜。此外，要養(yǎng)成良好的口腔護(hù)理習(xí)慣，早晚刷牙，飯后漱口，口腔內(nèi)殘留的食物在飯后半小時(shí)內(nèi)較容易清理干凈。

　　除了胃腸道疾病能引起口臭，口腔問(wèn)題如牙周病、蛀牙、口腔潰瘍，以及其他常見(jiàn)疾病如鼻竇炎、咽喉炎、扁桃腺發(fā)炎等都可導(dǎo)致口臭。要改善口臭首先要找出成因，對(duì)癥治療。

　　口臭如何自檢？

　　口腔關(guān)乎著個(gè)人形象，有人會(huì)對(duì)口臭神經(jīng)過(guò)敏，把口臭問(wèn)題無(wú)限放大，誤以為自己有嚴(yán)重口臭，害怕與人交談，給生活和工作帶來(lái)很大不便，苦不堪言。如果感覺(jué)自己有此傾向的話，可以嘗試以下兩種口臭自檢法。

　　1.使用塑料袋

　　準(zhǔn)備一個(gè)密封的小塑料袋，對(duì)著袋里，鼓足勁吐一口氣后，先扎住袋口，做一個(gè)深呼吸，再打開(kāi)袋口，聞聞里面的氣味。若有異味，就說(shuō)明是有口臭。若自己難以確認(rèn)，可以請(qǐng)家人來(lái)幫忙鑒定。

　　2.使用醫(yī)用雙氧水來(lái)自檢

　　取一份醫(yī)用雙氧水，用兩倍的清水稀釋，然后含在嘴里漱漱口后吐出；若發(fā)現(xiàn)吐出的水里泡沫多，說(shuō)明你很可能有口臭。

　　一旦發(fā)現(xiàn)自己真的有口臭，不要慌張，盡快去醫(yī)院口腔科就診，對(duì)癥下藥。

（實(shí)習(xí)編輯：小君）