牙刷清潔舌苔勿過(guò)用力

2015-01-23 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：刷牙時(shí)常常刷刷舌苔有助于口氣清新，可是過(guò)于頻繁或者用力不當(dāng)?shù)毓嗡⑸嗵Γ苋菀状碳の独?，從而造成損傷，導(dǎo)致味覺(jué)減退等不良后果，嚴(yán)重者甚至?xí)绊懙轿改c道的健康。

　　不知道從什么時(shí)候起，有一種可以刷舌苔的牙刷，隨著電視廣告的宣傳，變得越來(lái)越有知名度。具備舌苔清潔軟刷的新款牙刷，一進(jìn)入漱口杯，就把原來(lái)的傳統(tǒng)牙刷擠得靠邊站。但是新事物未必帶給人們的都是好處，處理不當(dāng)也會(huì)發(fā)生狀況。

　　市場(chǎng)上，牙刷的種類層出不窮?，F(xiàn)在有一種新型牙刷，該牙刷背部有一層軟軟的“舌苔清潔器”，說(shuō)是能安全有效地去除聚集在舌頭表面和口腔內(nèi)壁的細(xì)菌，令口氣更清新。一時(shí)間，吸引了不少消費(fèi)者。為此，記者咨詢了有關(guān)口腔專家：“舌苔清潔器”真的有用嗎?我們的舌苔需要每天清潔嗎?

　　口腔專家表示，事物都具有雙面性，使用牙刷清潔舌苔時(shí)也需謹(jǐn)慎，若使用不當(dāng)，反而會(huì)造成一些口腔疾病。

　　“舌苔受到損傷以后，很容易被細(xì)菌侵入，引起口腔炎癥。”醫(yī)生說(shuō)，用力刷舌苔就能清潔舌苔，這是人們常有的一個(gè)誤區(qū)。

　　舌苔上面有味蕾的分布，在一般情況下，我們通過(guò)說(shuō)話、咀嚼、飲水等方式，都能不斷地清潔舌體表面。如果，過(guò)于頻繁或者用力不當(dāng)?shù)毓嗡⑸嗵?，很容易刺激味蕾，從而造成損傷，導(dǎo)致味覺(jué)減退等不良后果，嚴(yán)重者甚至?xí)绊懙轿改c道的健康。

　　此外，舌苔顏色質(zhì)地異常是一種身體信號(hào)，用刷舌苔的方式去除口腔異味是治標(biāo)不治本的。醫(yī)生提醒市民，清潔舌苔要適當(dāng)，應(yīng)避免過(guò)于頻繁與過(guò)度用力。

　　對(duì)于那些執(zhí)意刷舌苔的先鋒軍，專家提醒，這樣做很容易損傷舌頭表面的舌乳頭，它們是品嘗各種味道的天使，只要連續(xù)一周刷舌苔，就可能使舌頭麻木，食之無(wú)味。特別有的人會(huì)把舌頭往外拽一點(diǎn)，好刷得到后方的舌苔，但是這里的輪廓乳頭特別忌諱拉扯，否則會(huì)增大，出現(xiàn)異常。

　　特別是小孩子，因?yàn)樯嗳轭^也在跟隨身體一起發(fā)育，一旦刷舌苔導(dǎo)致受損，傷害更大。

　　即使從中醫(yī)角度來(lái)看，大夫也不主張清除舌苔。省二人民醫(yī)院脾胃內(nèi)科黃恒青主任補(bǔ)充，中醫(yī)的診斷手段之一，就是觀舌相，由表及里，探查病情。一旦你刮除了沒(méi)有正常脫落、出現(xiàn)異常的厚舌苔，就會(huì)直接影響大夫的診斷。而且，由于這種厚舌苔多是體內(nèi)疾病引起的，刮了還會(huì)再長(zhǎng)，沒(méi)什么意思。

（實(shí)習(xí)編輯：梁聰）