中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔疾病 > 齲齒 > 青蘋果可防齲齒 蘋果顏色各異功能不同

青蘋果可防齲齒 蘋果顏色各異功能不同

2015-05-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:專家表示,不管是男人、女人、老的、少的,每天吃一到兩顆蘋果,疾病都不敢靠近你。不管你信不信,反正我信了。而且你知道的,蘋果有很多種顏色,紅蘋果更面,青蘋果更脆,黃蘋果更甜。你或許明白不同顏色的蘋果,口味會(huì)有什么差別。但是你知道蘋果的顏色不同,健康價(jià)值也不一樣嗎?

  青蘋果可防牙病蘋果顏色各異健康價(jià)值不同

  據(jù)測(cè)定,每百克蘋果含果糖6.5~11.2克,葡萄糖2.5~3.5克,蔗糖1.0~5.2克;還含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿卜素等。

  而且蘋果所含的營(yíng)養(yǎng)既全面又易被人體消化吸收,所以,非常適合各類人群食用。據(jù)國(guó)外健康網(wǎng)站報(bào)道,蘋果顏色可以預(yù)示保健功效。比如:

  青蘋果:更利于牙齒和骨骼強(qiáng)壯,可以防治多種牙病,例如,牙斑、蛀牙等,對(duì)預(yù)防口臭也是很有效果的;

  紅蘋果:更有益心臟,提高記憶力,保持泌尿系統(tǒng)的健康;

  黃蘋果:可強(qiáng)健人體免疫系統(tǒng),對(duì)預(yù)防某些癌癥也有好處。而且,中醫(yī)認(rèn)為不同顏色蘋果的保健功效各有側(cè)重:

  青蘋果:具有養(yǎng)肝解毒的功效,并能對(duì)抗抑郁癥,因此較適合年輕人食用。此外,青蘋果還可促進(jìn)牙齒和骨骼生長(zhǎng),防止牙床出血。

  紅蘋果入心:降低血脂、軟化血管的作用更強(qiáng),可保護(hù)心腦血管健康,老年人可以多吃一些。

  黃蘋果:對(duì)保護(hù)視力有很好的作用,經(jīng)常使用電腦的上班族可適當(dāng)進(jìn)食。

(實(shí)習(xí)編輯:徐潤(rùn)蘭)

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房