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牙周炎患者應(yīng)用水平顫動法刷牙

2015-05-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:刷牙是自我清除牙菌斑的主要手段,設(shè)計(jì)合理的牙刷和正確的刷牙方法能有效清除牙菌斑。有關(guān)牙科專家指出,牙周炎患者選用水平顫動法最合適。

  據(jù)專家介紹,一般主張每天早晚各刷一次,也可午飯后增加一次,不過分強(qiáng)調(diào)刷牙次數(shù),而在于刷得是否徹底。牙刷的刷毛用細(xì)尼龍絲制作,光滑而富有彈性,也容易保持清潔,刷毛有不同粗細(xì)和軟、中、硬的規(guī)格,可根據(jù)牙周情況和刷牙方法來選擇。刷毛的毛段應(yīng)加工磨圓或變細(xì),以減少對牙齦和牙齒的刺激。牙刷的規(guī)格很多,選擇的原則是頭部盡可能小些,以便于在口腔內(nèi)轉(zhuǎn)動,且能清潔到各個(gè)牙面。

  刷牙的方法很多。專家表示,對于牙周炎患者而言,清除齦溝和鄰間隙的牙菌斑是刷牙的重點(diǎn),以水平顫動法(Bass刷牙法)最為合適,應(yīng)選用軟毛牙刷,避免損傷牙齦。水平顫動法的刷牙要點(diǎn)如下:將刷頭放在牙齦與牙齒交界的地方,與牙面成45度角,毛端向著根尖方向,輕輕加壓,使毛束末端一部分進(jìn)入齦溝,一部分進(jìn)入牙齒鄰間隙。牙刷水平顫動4~5下,顫動時(shí)牙刷移動約1毫米。刷上下牙舌面時(shí),可將刷頭豎起,以刷頭前部接觸齦緣處牙面,作上下顫動。依次移動牙刷到鄰近的牙齒,疊瓦式前進(jìn),直到刷完每顆牙齒。

(實(shí)習(xí)編輯:徐潤蘭)

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